Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Анкудинова
понравилось
6 January 2021 at 18:32
5 comments
Олег Иванцов
для . ВВС: .бег...Необходим!!!,для убегания от грозной "пищи"
8 January 2021 at 1:39
Нравится1Олег Иванцов
для . ВВС: Даже питаясь (вынуждено! уничтожены были все фрукты- деревья) вареными трупами, люди не догоняли зверей (это бесполезно!) а подкарауливали, ловили на разные снасти, изобретали оружие - т.е. головой... more
8 January 2021 at 23:46
Нравится
Ольга Анкудинова
понравилось
19 December 2020 at 21:18
Ольга Анкудинова
понравилось
1 September 2020 at 22:30
community-post.html
Рассказ.
О настоящем человеке !
Жил на свете Человек. Одни называли его святым, другие — отшельником и чудаком, третьи просто крутили пальцем у виска… Каждое утро к подъезду его дома на Арбате прилетала большая стая голубей. И бежали навстречу бездомные собаки, радостно виляя хвостиками, и бомжи, коими богата была Москва в 90-е, поджидали в сторонке, стараясь не остаться незамеченными очень скромным и неприметным пожилым человеком в потертой куртке, кепке, почти надвинутой на глаза… Не любил, когда его узнавали! И для каждого находилось у него не только доброе слово, но и угощение: птицам — п more…
О настоящем человеке !
Жил на свете Человек. Одни называли его святым, другие — отшельником и чудаком, третьи просто крутили пальцем у виска… Каждое утро к подъезду его дома на Арбате прилетала большая стая голубей. И бежали навстречу бездомные собаки, радостно виляя хвостиками, и бомжи, коими богата была Москва в 90-е, поджидали в сторонке, стараясь не остаться незамеченными очень скромным и неприметным пожилым человеком в потертой куртке, кепке, почти надвинутой на глаза… Не любил, когда его узнавали! И для каждого находилось у него не только доброе слово, но и угощение: птицам — п more…
94 comments
ЧЕЛОВЕК- ДУША! Актер,каких поискать.Для старшего поколения - ПРОСТО ЛЮБИМЕЦ. А его доброта просто зашкаливает и многим не суждено понять ,что в ЭТОМ весь ОН.Вечная память!!!
30 August 2020 at 7:58
Нравится98для : Дочь Наталья - художник, какие у них доходы.... Тем более, в 1990-е.. Не думаю, что она не помогала...Просто ее родители были аскетами. Вицин в лучшие времена купил ей небольшую квартиру из гонораров... more
30 August 2020 at 11:23
Нравится12 СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ О ПРЕКРАСНОМ АКТЕРЕ И ДОБРОМ ЧЕЛОВЕКЕ!!!!
30 August 2020 at 11:41
Нравится15Замечательный человек и гениальный актер! Помним всегда, он для нас всех живее всех живых!
29 October 2020 at 13:19
Нравится1
Ольга Анкудинова
понравилось
1 September 2020 at 22:26
Ольга Анкудинова
понравилось
1 September 2020 at 22:24
community-post.html
Рaди хopoшeгo зpeния нe пoжaлeйтe 10 минут в дeнь.
Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть ee peгуляpнo. Из пpeдлoжeнных 10 упpaжнeний мoжнo выбpaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть пpимepнo 10 минут кaждый дeнь.
1. Πoмopгaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe.
2. Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии. Πpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии.
3. Ощутитe ...
Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть ee peгуляpнo. Из пpeдлoжeнных 10 упpaжнeний мoжнo выбpaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть пpимepнo 10 минут кaждый дeнь.
1. Πoмopгaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe.
2. Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии. Πpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии.
3. Ощутитe ...
4 comments
Любые упражнения для глазок хороши, но они малополезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу... more
18 August 2020 at 6:28
Нравится3
Ольга Анкудинова
понравилось
1 September 2020 at 21:47
Ольга Анкудинова
понравилось
12 August 2020 at 22:08
79 comments
Ольга Анкудинова
понравилось
12 August 2020 at 22:08
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 2 photos
5 August 2020 at 11:47
photo-add-collage.html
Ольга Анкудинова
понравилось
12 August 2020 at 22:06
Ольга Анкудинова
понравилось
6 June 2020 at 21:29
community-post.html
30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода,
о которых вы должны знать!
***********************************
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. more…
о которых вы должны знать!
*************************
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. more…
74 comments
Ребята, осторожнее со всякими рекомендациями "медицинскими" из инета.А то и слуха лишитесь, и зубы потеряете.
5 June 2020 at 21:39
Нравится67
Ольга Анкудинова
понравилось
31 May 2020 at 18:21
community-post.html
Ольга Анкудинова
понравилось
29 May 2020 at 21:14
Ольга Анкудинова
понравилось
29 May 2020 at 20:40
community-post.html
В ЧЕМ ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ ?
Поясничная мышца (the psoas muscle) является самой глубокой мышцей тела человека.
От того, как развита эта мышца, зависит гибкость, подвижность суставов, сила.
Следовательно, если она сильная, гибкая, тонкие энергии могут свободно протекать через мышцы, кости и суставы.
Если большие поясничные мышцы не тренированы, дряблые и слабые, плохо работает кишечник, а дальше...
Поясничная мышца (the psoas muscle) является самой глубокой мышцей тела человека.
От того, как развита эта мышца, зависит гибкость, подвижность суставов, сила.
Следовательно, если она сильная, гибкая, тонкие энергии могут свободно протекать через мышцы, кости и суставы.
Если большие поясничные мышцы не тренированы, дряблые и слабые, плохо работает кишечник, а дальше...
Ольга Анкудинова
понравилось
29 May 2020 at 19:25
54 comments
Ольга Анкудинова
понравилось
30 April 2020 at 18:18
community-post.html
Почему эти упражнения исправят вашу осанку?
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2-3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти - туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться). more…
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2-3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти - туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться). more…
5 comments
Ольга Анкудинова
понравилось
11 April 2020 at 22:19
community-post.html
Овсяной кисель Изотова или "Русский бальзам!".
🌸🌸🌸
Речь идет об удивительном пищевом продукте с широким спектром профилактического и лечебного воздействия на организм человека - овсяном чудо-киселе, русском бальзаме, как назвали его за рубежом.
Овсяный кисель показан при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (язве желудка, например), при диабете и гипертонии. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.
🌸 more…
🌸🌸🌸
Речь идет об удивительном пищевом продукте с широким спектром профилактического и лечебного воздействия на организм человека - овсяном чудо-киселе, русском бальзаме, как назвали его за рубежом.
Овсяный кисель показан при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (язве желудка, например), при диабете и гипертонии. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.
🌸 more…
78 comments
Можно проще...берешь обычную самую дешевую овсянку......заливаешь теплой водой на три дня можно и четыре ..забродил...процеживаешь и варишь на медленном огне для вкуса немного соли и постного масла
10 April 2020 at 13:03
Нравится54для : Ядовит в больших количествах..я с ранней весны,как только появились листочки,срываю 3 листочка и ем,горьковат немного только,водой потом запила и все. И так до снега... каждый день
5 December 2020 at 8:27
Нравится
Ольга Анкудинова
понравилось
6 April 2020 at 19:17
community-post.html
"Βcтрeтил я нeдaвнo cвoeгo дaвнeгo другa, дa внaчaлe и нe узнaл eгo.
Чeлoвeку зa coрoк, a нa лицe - ни мoрщинки, кoжa чиcтaя, рoзoвaя.
Κaк в 20 лeт.
Πoтoм рaзглядeл, oбнялиcь, рaзгoвoрилиcь и рaccкaзaл тoт cвoю иcтoрию: нecкoлькo лeт нaзaд поeхaл в свoё рoднoe сeлo и пoкaзaли eму мужичкa и спрoсили, скoлькo тoму лeт нa вид: "60 лeт", - oтвeчaю.
Ан нeт, гoвoрят, - 97 лeт eму!"
И свeли с тeм мужичкoм-дeдкoм. Дeдoк жe рaсскaзaл свoю истoрию: more…
Чeлoвeку зa coрoк, a нa лицe - ни мoрщинки, кoжa чиcтaя, рoзoвaя.
Κaк в 20 лeт.
Πoтoм рaзглядeл, oбнялиcь, рaзгoвoрилиcь и рaccкaзaл тoт cвoю иcтoрию: нecкoлькo лeт нaзaд поeхaл в свoё рoднoe сeлo и пoкaзaли eму мужичкa и спрoсили, скoлькo тoму лeт нa вид: "60 лeт", - oтвeчaю.
Ан нeт, гoвoрят, - 97 лeт eму!"
И свeли с тeм мужичкoм-дeдкoм. Дeдoк жe рaсскaзaл свoю истoрию: more…
7 comments
любые проростки -это био добавка нам, людям.Главное не лениться.
6 April 2020 at 19:34
Нравится1для : Если есть возможность питаться видовыми живыми плодами - сырыми фруктами- овощами – питайтесь именно и только ими. Плюс сырая вода. Идеальная пища – живые молодильные райские яблоки! Идеальная сырая... more
14 April 2020 at 13:13
Нравится1
Ольга Анкудинова
понравилось
6 April 2020 at 19:02
community-post.html
Пирожки за 10 минут
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1/2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. Все! more…
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1/2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. Все! more…
5 comments
для : Вы совершенно правы! Да, пироги -, мягко говоря , не очень полезная пища!
14 April 2020 at 21:01
Нравится1
Ольга Анкудинова
понравилось
24 March 2020 at 23:36
vitali k******
added a video
video-add.html
8:13
60
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОЛИПОВ ЖЕЛУДКА И ТОЛСТОЙ КИШКИ С ПОМОЩЬЮ ЧИСТОТЕЛА
Save to my page
Ольга Анкудинова
added a video
video-add.html
8:13
21
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОЛИПОВ ЖЕЛУДКА И ТОЛСТОЙ КИШКИ С ПОМОЩЬЮ ЧИСТОТЕЛА
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 118 647
Женский дневник
2 326 079
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 436 593
Other people named Ольга Анкудинова in My World