Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Онискив

was last seen 12 March at 17:48

73 года / Омск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

190 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Онискив понравилось

7 November 2018 at 5:40

Похудение

7 November 2018 at 0:53

community-post.html

10 днeй — 10 кг

1 дeнь: Μoжнo cъecть 5 вapёных яиц в дeнь (c 10 чacoв утpa,чepeз кaждыe 2 чaca пo 1 яйцу)
2 дeнь: Βapёную pыбу бeз coли (мoжнo cкумбpию)
3 дeнь: Βapёную куpиную гpудку бeз coли
4 дeнь: Βapёный кapтoфeль 5 штук (c 10 чacoв утpa,чepeз кaждыe 2 чaca пo 1 кapтoхe)
5 дeнь: Βeтчинa куpинa или гoвядинa (0.5 кг)
6 дeнь: Φpукты, кpoмe бaнaнoв
7 дeнь: Овoщи
8 дeнь: Твopoг(0.5кг)
9 дeнь: Κeфиp
10 дeнь: Отвap шипoвникa

Βo вpeмя диeты мoжнo пить чaй,вoду,oтвap шипoвникa.

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

svetlana semenova

...

7 November 2018 at 1:02

Нравится

Татуся Родина

7 November 2018 at 7:32

Нравится

Ольга Онискив понравилось

28 October 2018 at 4:55

Здоровье

27 October 2018 at 21:00

community-post.html

Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель, там где кошка укладывается. Ешь фрукт, который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкора садится. Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курями- будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.Чаще смотри на небо, а не под ноги- и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем more…

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 4

4 comments

Иван Иванов

от внутренней натуги-только пердеж(простите богохульника)

28 October 2018 at 17:46

Нравится

надежда кабурнеева дубинина

10 November 2018 at 19:46

Нравится

Ольга Онискив понравилось

27 October 2018 at 12:29

Похудение

27 October 2018 at 12:09

community-post.html

Диета 9 дней.

За 9 дней уходит 9 кг.

Вот варианты этой диеты:

1 вариант:

1-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
2-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
3-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
4-ый день — 1,5 кг яблок
5-ый день — 1,5 кг яблок
6-ый день — 1,5 кг яблок
7-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
8-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
9-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира

выход из нее при желании (еще 3-4 кг)

1 день — 1,5 л кефира+100грамм риса
2 день — 1,5 л кефира+ 3 яблока more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 6

6 comments

Ольга Уразовская

а чем вам диета не понравилась

24 November 2018 at 22:05

Нравится

Ольга Уразовская

в психушку попадают те кто себя до анорексии доводит,а это абсолюто нормально

24 November 2018 at 22:06

Нравится

Ольга Онискив понравилось

23 October 2018 at 4:31

Здоровье

22 October 2018 at 22:20

community-post.html

С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.

Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 6

6 comments

Олеся Тихонова

каждую осень собираю эту ягоду, никогда не видела плесени на ней, может всю зиму пролежать в прохладном месте и не испортится. Стала добавлять в банки с компотом при закручивании, по несколько ягодок... more

24 October 2018 at 12:28

Нравится3You and others like this2 людям

валерий логинов

с малаховым дружен - врач уже не нужен

26 October 2018 at 0:22

Нравится

Ольга Онискив subscribed to 3 groups

11 May 2018 at 16:38

community-join.html

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

656 558 участников

Полезная кухня

520 194 участника

Флай леди

1 521 908 участников

Марина Белова из игры Бесплатные Открытки!

22 February 2017 at 18:46

user-post.html

Тетя Оля! Поздравляем с Днём рождения!

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложени... Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

Ольга Онискив subscribed to the group

24 June 2016 at 3:26

community-join.html

Омск

47 774 участника

Ольга Онискив installed a game

15 August 2015 at 3:25

app-install.html

Хранители леса

Увлекательная игра в популярном жанре «три в ряд». Помогите добрым зверятам защитить волшебный лес от хищников, пройдите десятки уникальных уровней! Соревнуйтесь с друзьями, собирая богатые урожаи сочных фруктов. Ваше приключение начинается!

133 374

Играть

Ольга Онискив installed a game

12 August 2015 at 12:37

app-install.html

Шаробум

Увлекательная аркада! Взрывайте и сбивайте шарики из пушки. Соревнуйтесь с друзьями в недельном турнире!

221 109

Играть

Ольга Онискив понравилось

17 July 2015 at 5:52

Похудение

17 July 2015 at 1:32

community-post.html

Эффективное похудение с помощью упражнений – комплекс для женщин

Сбросить несколько лишних килограммов и уменьшить объем проблемных зон на пару сантиметров можно за довольно короткий срок. Для этого лучше всего использовать физические упражнения и правильное питание. Важно понимать, что упражнения дают положительный видимый результат только на протяжении определенного времени. Обычно уже через две недели вы заметите, как жир уходит с вашего тела. Однако уже после первого занятия организм настраивается на сжигание лишнего веса. Чтобы худеть активнее, необходимо наладить свое питание. В этой...

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Ольга Онискив subscribed to 4 groups

17 July 2015 at 5:17

community-join.html

Похудение

1 384 056 участников

ОМСК ВК в "Мой Мир"

40 789 участников

ЗОЖ

1 958 075 участников

View all

Ольга Онискив понравилось

25 August 2013 at 13:55

Женский клуб

23 July 2013 at 15:58

community-post.html

Сыночку

Ты вырастешь, и я не буду знать,
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я все так же буду называть
Тебя как в детстве – милый мой сыночек.

Ты вырастешь…Ты будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
И зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.

И если с папой мы не справимся уже.
Там кран потек или другие беды,
Твой голос в трубке твердо скажет мне:
«Мамуль, не трогай ничего – сейчас приеду»

Ну а пока – пижамка в облаках,
И на ночь про слона и Айболита.
Твое сердечко в маминых руках,
Душа еще ранима и открыта.

Я очень постараюсь, мой родной,...

Нравится5199Нравится5199 людям

Комментировать 183

183 comments

Ксюня Кириченко

Как красиво!

31 January 2014 at 15:24

Нравится1

Наталия Архипова

8 November 2018 at 14:01

Нравится

Ольга Онискив installed a game

17 March 2013 at 5:29

app-install.html

Воздушные шарики: 4 игры в 1

Лопайте воздушные шарики - проверьте своё внимание, меткость и смекалку! Устанавливайте новые рекорды, накапливайте опыт и награды вместе с друзьями!

77 979

Играть

Ольга Онискив received a gift from

7 May 2012 at 11:24

gift-open.html

Подарить тоже

Ольга Онискив sent a gift to

7 May 2012 at 9:27

gift-send.html

Подарить тоже

Ольга Онискив sent a gift to

7 May 2012 at 9:27

gift-send.html

Подарить тоже

Ольга Онискив installed a game

21 February 2012 at 21:56

app-install.html

Поздравительные открытки, День рождения, Цветы, Подарки, Поцелуи, открытки любви, и многое другое - на все случаи жизни, радуйте своих любимых друзей.

Играть

Ольга Онискив installed a game

20 February 2012 at 5:31

app-install.html

Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!

3 507 415

Играть