Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Овсянникова
понравилось
9 April 2019 at 11:43
community-post.html
Мудрые советы бабушки 👇
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.
more…
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.
more…
71 comments
Светлана Чепелева
7 February 2020 at 11:19
Нравится
Анна Овсянникова
понравилось
9 April 2019 at 11:43
community-post.html
Анна Овсянникова
понравилось
1 December 2015 at 12:54
10 comments
Анна Овсянникова
понравилось
1 December 2015 at 12:49
community-post.html
30 comments
.Словно в детство возвращаешься.Вспоминается незабываемое сочетание запахов хвои и мандаринов
8 December 2015 at 20:17
Нравится5
Анна Овсянникова
понравилось
20 November 2015 at 22:39
community-post.html
Еще раз о главном:упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
...
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
...
Анна Овсянникова
понравилось
14 November 2015 at 0:28
Анна Овсянникова
понравилось
23 October 2015 at 22:35
community-post.html
Советы тренера
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
Анна Овсянникова
subscribed to 3 groups
23 October 2015 at 22:23
community-join.html
Анна Овсянникова
added a holiday
15 May 2013 at 13:45
holiday.html
Всемирный день поцелуя
I also celebrate
Анна Овсянникова
added a holiday
15 May 2013 at 13:45
holiday.html
Всероссийский день семьи, любви и верности
I also celebrate
Анна Овсянникова
added a holiday
15 May 2013 at 13:45
holiday.html
Международный день детей
I also celebrate
Анна Овсянникова
installed 2 games
28 March 2013 at 13:35
app-install.html
Уроки немецкого
Играть
Обучение пользователей немецким словам с помощью простых игровых механик.
217 807
Анна Овсянникова
понравилось
14 February 2013 at 21:17
status.html
Женщина чертовски хороша - когда любит и дьявольски красива - когда любима!!!
8 comments
ОЙ! МОЯ ДОРОГАЯ!! ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ СОЛНЦЕ МОЕ!! ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ЧТО НЕ ПИСАЛА..ЧМОК!! ЖДЮ ВЕСТЕЙ!!
27 February 2013 at 22:13
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.