Нина Батула
was last seen 16 April at 22:00
47 лет
/
Макеевка, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Батула
понравилось
14 March 2017 at 19:02
Нина Батула
понравилось
15 October 2016 at 20:51
Гульчира Андреева
Смотря, какие шторма... Зачастую, "шторма", направленные в одну сторону... всегда, как правило, есть сторона потерпевшая....
15 October 2016 at 20:57
Нравится3You and others like this2 людямольга ****
это да... все молодые годы проплакать в подушку (из-за штормов). зато в старости будет с кем на даче копаться.
15 October 2016 at 23:42
Нравится
Нина Батула
понравилось
10 March 2016 at 21:14
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть more…
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть more…
Нина Батула
понравилось
13 June 2015 at 14:21
Нина Батула
понравилось
13 June 2015 at 14:20
community-post.html
7 comments
Нина Батула
понравилось
13 June 2015 at 14:20
Нина Батула
понравилось
13 June 2015 at 14:20
community-post.html
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
...
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
...
26 comments
Нина Батула
понравилось
13 June 2015 at 14:19
ВВААУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ЗРЕЛИЩЕ СВЕРХУ! ПРОСТО КРАСОТА!
13 June 2015 at 14:28
Нравится
Нина Батула
subscribed to 20 groups
13 June 2015 at 14:19
community-join.html
Нина Батула
понравилось
21 April 2015 at 17:01
community-post.html
6 comments
Нина Батула
понравилось
21 April 2015 at 16:54
5 comments
что то я не припомню доброго карлсона прилетит сделает гадость и улетает не люблю его .
21 April 2015 at 18:26
Нравитсяна всех добрых не наберешься,так что надо мириться с тем что имеешь
21 April 2015 at 20:00
Нравится
Нина Батула
понравилось
21 April 2015 at 16:54
5 comments
Нина Батула
понравилось
21 April 2015 at 16:51
community-post.html
6 comments
Нина Батула
subscribed to 10 groups
18 January 2015 at 14:33
community-join.html
Нина Батула
понравилось
12 September 2014 at 1:38
11 comments
Нина Батула
понравилось
12 September 2014 at 1:31
community-post.html
Маринады для рыбы.
от группы: "Шедевры кулинарии" ...
1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА .
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.
Потребуется:
2 рыбки
лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный)
вода комнатной температуры 400 мл
соль 2 столовых ложки без горки
масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл
лавровый лист 3 штуки
гвоздика 3 штуки...
от группы: "Шедевры кулинарии" ...
1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА .
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.
Потребуется:
2 рыбки
лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный)
вода комнатной температуры 400 мл
соль 2 столовых ложки без горки
масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл
лавровый лист 3 штуки
гвоздика 3 штуки...
215 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Ароматные розы
от
Юлия
Чуприна
������� � �������
от
Яна
Карамян
���������� �����
от
Яна
Карамян
������� �������
от
Яна
Карамян
Other people named Нина Батула in My World