Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Мандрыченко
понравилось
5 April 2018 at 7:59
magomedkamil gusenov
Никогда из коровы не пил.Попробовать что ли?
3 April 2018 at 12:40
Нравится
Татьяна Мандрыченко
понравилось
5 April 2018 at 7:39
community-post.html
Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника
Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.
В итоге как у кошки, так и у собаки получается своеобразное волнообразное движение, которое вытягивает позвоночник. Их позвоночник до самой старости сохраняет подвижность и здоровье
Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огром more…
Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.
В итоге как у кошки, так и у собаки получается своеобразное волнообразное движение, которое вытягивает позвоночник. Их позвоночник до самой старости сохраняет подвижность и здоровье
Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огром more…
4 comments
Татьяна Мандрыченко
понравилось
29 March 2018 at 7:36
Татьяна Мандрыченко
понравилось
29 March 2018 at 7:30
Татьяна Мандрыченко
added a video
video-add.html
18:41
Спиральная гимнастика (весь комплекс)
Save to my page
Татьяна Мандрыченко
добавила плейлист пользователя Lounge ♫ N*Age ♫ Relax ♫ jazz
25 November 2016 at 9:48
audio-playlist.html
6 comments
audio-playlist.html
25 comments
Спасибо, только познакомилась с этой замечательной музыкой и исполнением ....... Теперь - это и моя Музыка !!!!!!!!!
22 January 2020 at 21:24
Нравится3Спасибо! Очень понравилось! мелодии очень нежные и романтичные!
29 March 2023 at 13:11
Нравитсяaudio-playlist.html
2:38
00:00
3:20
00:00
3 comments
audio-playlist.html
3:06
[ - ][ md5 ][ М ][X]Мелодия небес..волна и саксофонJapan (Golden Sax 3-2) Claude Ciariuploaded: - id264847069
00:00
audio-playlist.html
3:32
[ - ][ md5 ][ М ][X]How Deep Is Your Love (feat. Disciples) (zaycev.net)Calvin Harrisuploaded: - id353808352
00:00
43 comments
Татьяна Мандрыченко
added a song
9 October 2015 at 12:50
audio.html
Татьяна Мандрыченко
added a song
9 October 2015 at 11:12
audio.html
Татьяна Мандрыченко
добавила 2 аудиозаписи
2 October 2015 at 15:34
audio.html
3:36
00:00
Татьяна Мандрыченко
added a song
2 October 2015 at 14:12
audio.html
audio-playlist.html
9 comments
Nightsax (Original mix) Jess & Jess - единственное зерно в этой куче бездушной электроники...
22 June 2022 at 9:26
Нравится
Татьяна Мандрыченко
понравилось
16 June 2015 at 9:36
community-post.html
Как начать худеть?
Несколько полезных советов!
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще 7дней)
...
Несколько полезных советов!
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.
...
8 comments
Вспомним Фаину Раневскую и ее высказывание : "Лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой!"
15 June 2015 at 23:36
НравитсяА моя подруга всегда говорит,что тощая корова совсем не газель...
27 June 2015 at 21:25
Нравится
Татьяна Мандрыченко
понравилось
16 June 2015 at 9:34
community-post.html
Желанное тело за 2 недели!
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...
Татьяна Мандрыченко
понравилось
16 June 2015 at 9:24
community-post.html
Лимон - сжигатель жира
Лимон тоже выступает как сжигатель жира, только в натуральной форме. Действие сжигания жира лимоном возможно в определенные часы.
Именно с 22.00 до 23.00 лимон поможет сжигать лишний жир. Во все другое время прием лимона выступает как витамин С.
В указанное время, половинку лимона выжмите в полстакана теплой воды и выпейте. После ничего не кушайте.
Лимон тоже выступает как сжигатель жира, только в натуральной форме. Действие сжигания жира лимоном возможно в определенные часы.
Именно с 22.00 до 23.00 лимон поможет сжигать лишний жир. Во все другое время прием лимона выступает как витамин С.
В указанное время, половинку лимона выжмите в полстакана теплой воды и выпейте. После ничего не кушайте.
Татьяна Мандрыченко
subscribed to 3 groups
16 June 2015 at 9:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Бриллиантовое кольцо
от
Юлия
Гущинская
Букет роз
от
Ирина
Фахретдинова
Золотой череп
от
Катерина
Глуходед
Зайчик с ромашкой
от
Катерина
Глуходед
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 360
Ханты-Мансийск онлайн
148 872
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 443
Other people named Татьяна Мандрыченко in My World