Александр Керимов

was last seen 7 April at 10:13

52 года / Хабаровск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Керимов subscribed to 7 groups

18 April 2017 at 14:09

community-join.html

Духовные мудрости.(В картинках),В ВИДЕОРОЛИКАХ И АУДИО.

41 992 участника

Коллекция Рецептов

261 977 участников

Спортивный журнал

210 383 участника

View all

Александр Керимов subscribed to 2 groups

13 June 2015 at 13:20

community-join.html

ЗОЖ

1 960 442 участника

Здоровье

1 508 833 участника

Александр Керимов понравилось

26 April 2015 at 15:52

Виктор Михайленко added a photo

25 April 2015 at 17:36

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Александр Керимов понравилось

14 April 2015 at 12:54

Со спортом по жизни!

14 April 2015 at 8:30

community-post.html

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Украина

14 April 2015 at 9:26

Нравится

Іван T

14 April 2015 at 16:35

Нравится

Александр Керимов понравилось

14 April 2015 at 12:53

Спортивный журнал

14 April 2015 at 10:00

community-post.html

Очень крутое фото

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Александр Керимов понравилось

12 April 2015 at 4:56

Со спортом по жизни!

11 April 2015 at 23:01

community-post.html

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 2

Юрий Демченко

это так!

12 April 2015 at 9:20

Нравится

иван дудин

мне кажется лайк ставит тот кто чего то уже добился

12 April 2015 at 23:07

Нравится

Александр Керимов понравилось

11 April 2015 at 3:14

Тысяча чертей, какая татуировка!

10 April 2015 at 22:10

community-post.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Александр Керимов понравилось

10 April 2015 at 14:02

Со спортом по жизни!

10 April 2015 at 13:45

community-post.html

М - мотивация

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать

Александр Керимов понравилось

5 April 2015 at 12:19

Спортивный журнал

5 April 2015 at 9:00

community-post.html

Датский рыбный сэндвич
240 ккал 1 сэндвич

Ингредиенты:
►Редис 50 г
►Огурцы 100 г
►Соль ¼ ч.л.
►Сахар-песок 3 г
►Лимонный сок 5 мл
►Укроп 15 г
►Лук зеленый 10 г
►Лук репчатый (100г) ¼ шт.
►Творог нежирный 60 г
►Семга слабосоленая 100 г
►Хлеб ржаной 150 г

Мелко нарезать зелень: укроп, зеленый лук, репчатый лук. Добавить мягкий домашний творог и размешать блендером. Если творог окажется суховатым, можно добавить немного сливок....

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 2

Георгий Кисель

суши по Русски))))

5 April 2015 at 10:03

Нравится

Александр Керимов понравилось

5 April 2015 at 12:13

Со спортом по жизни!

5 April 2015 at 10:35

community-post.html

Хороший удар в голову - это как рафаэлло, вместо тысячи слов.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Aslanbek Shabuev

Хорошо сказано !!!

22 August 2015 at 22:26

Нравится

Александр Керимов понравилось

24 March 2015 at 14:25

Со спортом по жизни!

24 March 2015 at 8:30

community-post.html

Рацион для 85 кг

1. Греча отварная 300 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
2. Овсянка залитая кипятком 200 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
3. Греча отварная 300 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
4. Яйца 2 больших или 3 маленьких + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
5. Куринные бедрышки(не окорок) без кожицы 3 шт + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
6. Протеин 25 грамм (можно заменить на нежирный творог с йогуртом нежирным)...