валентина николаева
was last seen 21 October at 20:45
54 года
/
Молдова, Молдова
БУДУЩЕЕ ТРЕВОЖИТ НАС, А ПРОШЛОЕ НАС ДЕРЖИТ! ВОТ ПОЧЕМУ НАСТОЯЩЕЕ УСКОЛЬЗАЕТ ОТ НАС!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
валентина николаева
понравилось
23 June 2019 at 22:16
community-post.html
Какие продукты нельзя есть утром натощак, а какие перед сном
Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.
Апельсины
Принимая на голодный желудок, могут спровоцировать аллергию и гастрит. Если вы предпочитаете выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с утра, позавтракайте перед этим овсянкой.
Бананы
Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В бананах содержится много магния, а при приеме на пустой желудок он может нарушить кальциево-магниевый баланс организма.
more…
Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.
Апельсины
Принимая на голодный желудок, могут спровоцировать аллергию и гастрит. Если вы предпочитаете выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с утра, позавтракайте перед этим овсянкой.
Бананы
Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В бананах содержится много магния, а при приеме на пустой желудок он может нарушить кальциево-магниевый баланс организма.
more…
13 comments
для : В рот лезет и наркота, и курево, и водка - тоже полезно?
25 June 2019 at 2:30
Нравится1да кто мне эти указатели полезного?????? что считаю нужным, то и ем! совсем мозги людям угадили, знахори!
25 June 2019 at 8:20
Нравится4
валентина николаева
понравилось
23 June 2019 at 22:15
community-post.html
Быстрый ленивый "Наполеон", на приготовление которого вы потратите 15 минут👌🏻😃
Ингредиенты:
● 800 г слоеного печенья «Ушки»
● 1 л молока
● 4 яйца
● 150 г масла
● 0,5 ст. сахара
● 6 ст. л. муки
● щепотка ванильного сахара
Приготовление:
Смешиваем яйца, сахар, муку и ванильный сахар, влейте молоко и помести на огонь.
Варим крем, постоянно помешивая, пока он полностью не загустеет. Когда крем немного остынет, добавьте сливочное масло, всё размешай.
Обмакиваем печенье в крем и выкладываем на блюдо.
Не жалейте этого чудесного крема, чтобы тортик не получился суховатым.
more…
Ингредиенты:
● 800 г слоеного печенья «Ушки»
● 1 л молока
● 4 яйца
● 150 г масла
● 0,5 ст. сахара
● 6 ст. л. муки
● щепотка ванильного сахара
Приготовление:
Смешиваем яйца, сахар, муку и ванильный сахар, влейте молоко и помести на огонь.
Варим крем, постоянно помешивая, пока он полностью не загустеет. Когда крем немного остынет, добавьте сливочное масло, всё размешай.
Обмакиваем печенье в крем и выкладываем на блюдо.
Не жалейте этого чудесного крема, чтобы тортик не получился суховатым.
more…
15 comments
для : Спасибо конечно, но в Питер ехать из Ростова за тортом это уже перебор, да сейчас если поискать много хороших производителей, но когда готовишь сама все же знаешь. что именно ты туда кладешь у нас в... more
25 June 2019 at 21:55
Нравится1
валентина николаева
понравилось
27 March 2019 at 13:06
community-post.html
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО
- Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
- Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай).
- Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.
- Все гарниры из рациона замените овощными.
- Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
- Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).
- Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна. more…
- Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
- Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай).
- Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.
- Все гарниры из рациона замените овощными.
- Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
- Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).
- Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна. more…
3 comments
для : Это нормально)) Я вам ответила на ваш комент)) И это моё дело, как и кому мне писать)) Вообще, не вижу глупостей))
23 February 2019 at 21:10
Нравится
валентина николаева
subscribed to 2 groups
4 July 2015 at 15:53
community-join.html
валентина николаева
subscribed to the group
15 June 2015 at 19:05
community-join.html
валентина николаева
subscribed to the group
15 June 2015 at 19:05
community-join.html
валентина николаева
installed a game
15 February 2015 at 15:20
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 102 049
gift-open.html
gift-send.html
валентина николаева
installed a game
17 January 2013 at 23:31
app-install.html
Тесты: IQ, про тебя, про любовь!
Играть
Большой сборник развлекательных и серьезных психологических тестов. Разберись в себе и в своих друзьях! Постоянные обновления. Тестирование на любой вкус и на любую тему. Дружба, любовь, парни и девушки, психология, IQ, общение, отношения и знакомства, тест про Сумерки, юмор и приколы - любой тест для тебя! В будущем мы планируем множестве тестов на самые разные темы: про любимую вами музыку и кино фильмы и игры!
271 638
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Желаю счастья
от
Александр
Моховик
Георгиевская ленточка
от
валерий
ковальчук
Смущенная киска
от
Валентина
М.М
Нежный цветок
от
Валентина
М.М
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named валентина николаева in My World