Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 12:13
audio-playlist.html
3:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Учитесь жизнь свою благодарить... (На стихи Ирины Самариной-Лабиринт)Неизвестенuploaded: - id2141527956
00:00
2:26
00:00
2:42
[ - ][ md5 ][ М ][X]Сваргас. Деревня викингов (На стихи Любови Улуру)Неизвестенuploaded: - id2141527956
00:00
2:14
00:00
2:01
00:00
Лидия Рудева
прокомментировал
1 May at 10:14
ЧЕРНИКА СНИЖАЕТ САХАР...МЕД ВООБЩЕ У ВРАЧЕЙ НА КАРАНДАШЕ там столько витаминов и минералов полезных ..НУ А МОРКОВЬ И ПРАВДА САХАР ПОДНИМАЕТ...Человеку у кого нет хронических заболеваниями немного
...
more
Здоровье и Красота!
27 April at 5:00
- edited
community-post.html
Устают глаза?😞
Сухость, усталость, ощущение, что зрение стало хуже…
#едимилечимся #полезноепитание
Есть одно топовое средство, которое поможет улучшить зрение всего за 2 недели!
Обычная смесь:
🫐 черника
🥕 морковь
🍯 немного мёда
Без заморочек — 2 минуты, и готово.
Пьешь курсами, и реально замечаешь:
— глаза меньше устают
— вечером комфортнее
— после экрана легче фокусироваться
Никакой магии — просто витамины, которые нужны глазам каждый день.
Сохрани, чтобы не забыть попробовать 🔖
Сухость, усталость, ощущение, что зрение стало хуже…
#едимилечимся #полезноепитание
Есть одно топовое средство, которое поможет улучшить зрение всего за 2 недели!
Обычная смесь:
🫐 черника
🥕 морковь
🍯 немного мёда
Без заморочек — 2 минуты, и готово.
Пьешь курсами, и реально замечаешь:
— глаза меньше устают
— вечером комфортнее
— после экрана легче фокусироваться
Никакой магии — просто витамины, которые нужны глазам каждый день.
Сохрани, чтобы не забыть попробовать 🔖
3 comments
для : ЧЕРНИКА СНИЖАЕТ САХАР...МЕД ВООБЩЕ У ВРАЧЕЙ НА КАРАНДАШЕ там столько витаминов и минералов полезных ..НУ А МОРКОВЬ И ПРАВДА САХАР ПОДНИМАЕТ...Человеку у кого нет хронических заболеваниями немного... more
1 May at 10:14
Нравится
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:10
community-post.html
ТРАВЫ И СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ДИАБЕТ 🌿
Листайте карусель и сохраняйте, чтобы не потерять!
Как правильно применять 👇
БАЗИЛИК
Добавляй свежие листья в салаты и горячие блюда
Можно заваривать как чай: 5–7 листьев на стакан горячей воды
Пить 1–2 раза в день
ЧЕРНИКА
Есть свежую: 50–100 г в день
Можно заваривать листья: 1 ч. л. на стакан воды
Пить как чай 1–2 раза в день
РОМАШКА
Заваривать: 1 ст. л. на стакан кипятка
Настаивать 10–15 минут
Пить 1–2 раза в день, лучше вечером
ТМИН
Добавлять в еду: супы, мясо, выпечку
Можно заваривать: 1 ч. л. на стакан воды
Пить 1 раз в день
Листайте карусель и сохраняйте, чтобы не потерять!
Как правильно применять 👇
БАЗИЛИК
Добавляй свежие листья в салаты и горячие блюда
Можно заваривать как чай: 5–7 листьев на стакан горячей воды
Пить 1–2 раза в день
ЧЕРНИКА
Есть свежую: 50–100 г в день
Можно заваривать листья: 1 ч. л. на стакан воды
Пить как чай 1–2 раза в день
РОМАШКА
Заваривать: 1 ст. л. на стакан кипятка
Настаивать 10–15 минут
Пить 1–2 раза в день, лучше вечером
ТМИН
Добавлять в еду: супы, мясо, выпечку
Можно заваривать: 1 ч. л. на стакан воды
Пить 1 раз в день
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:09
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:09
community-post.html
Семена чиа и льна — полезно? Да.
Но есть нюансы, о которых мало говорят 👇
#здоровоепитание
❌ Ошибки, которые делают почти все:
— едят слишком много → вздутие и дискомфорт
— не пьют воду → тяжесть в желудке
— едят сухими → могут набухать уже внутри
— «чем больше, тем лучше» → лишние калории
— игнорируют реакцию организма
✅ Как правильно:
— 1–2 ложки в день — достаточно
— всегда с водой / жидкостью
— лучше замачивать или молоть
— вводить постепенно
💡 В чём польза:
— клетчатка → пищеварение
— омега-3 → сердце и сосуды
— сытость → меньше переедания
⚠ Важно:
даже суперфуды подходят не всем more…
Но есть нюансы, о которых мало говорят 👇
#здоровоепитание
❌ Ошибки, которые делают почти все:
— едят слишком много → вздутие и дискомфорт
— не пьют воду → тяжесть в желудке
— едят сухими → могут набухать уже внутри
— «чем больше, тем лучше» → лишние калории
— игнорируют реакцию организма
✅ Как правильно:
— 1–2 ложки в день — достаточно
— всегда с водой / жидкостью
— лучше замачивать или молоть
— вводить постепенно
💡 В чём польза:
— клетчатка → пищеварение
— омега-3 → сердце и сосуды
— сытость → меньше переедания
⚠ Важно:
даже суперфуды подходят не всем more…
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:09
community-post.html
Укроп обычный пей и не болей!
#едимилечимся
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА УКРОПА.
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка.
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду. more…
#едимилечимся
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА УКРОПА.
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка.
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду. more…
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:09
community-post.html
Темные круги под глазами?! Не проблема!
Ингредиенты:
- Трава Шалфея
- Цветки Ромашки
- Петрушка
Трава стоит в аптеке 20-30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это берем по 1-2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваем примерно 2 часа. Заливаем в формочку для льда и в морозильник!
Утром и вечером протираем кусочком льда кожу вокруг глаз. Результат на лицо! Правда сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму!
Не держите долго лед на коже! Отморозите!
more…
Ингредиенты:
- Трава Шалфея
- Цветки Ромашки
- Петрушка
Трава стоит в аптеке 20-30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это берем по 1-2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваем примерно 2 часа. Заливаем в формочку для льда и в морозильник!
Утром и вечером протираем кусочком льда кожу вокруг глаз. Результат на лицо! Правда сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму!
Не держите долго лед на коже! Отморозите!
more…
3 comments
Косметический ремонт и волос, и кожи, и морщин необходим, но эта мера - вынужденная из-за неприродной жрачки! У человека, питающегося только сырыми фруктами- овощами и сырой родниковой водой, кожа... more
19 October 2024 at 10:37
Нравится1
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:08
community-post.html
Памятка по подкормке роз
Подкормка роз должна являться предметом особой заботы цветовода. В первый год выращивания розы подкармливают скромно — 4 подкормки за сезон. А со второго года уже делают полноценные подкормки.
Серьёзной ошибкой является внесение свежего коровьего навоза или птичьего помёта после весенней посадки саженцев. Для молодых саженцев такое "угощение" просто губительно.
Органика, конечно, хороша для роз, но её следует предварительно специальным образом приготовить. Для этого кашицеобразный коровий навоз или птичий помёт в количестве 1 литра разводят в 10 литрах воды. Птичий п more…
Подкормка роз должна являться предметом особой заботы цветовода. В первый год выращивания розы подкармливают скромно — 4 подкормки за сезон. А со второго года уже делают полноценные подкормки.
Серьёзной ошибкой является внесение свежего коровьего навоза или птичьего помёта после весенней посадки саженцев. Для молодых саженцев такое "угощение" просто губительно.
Органика, конечно, хороша для роз, но её следует предварительно специальным образом приготовить. Для этого кашицеобразный коровий навоз или птичий помёт в количестве 1 литра разводят в 10 литрах воды. Птичий п more…
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:08
community-post.html
Обалденный БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ НА ЗИМУ! ЗАКУСКА из ЖАРЕНОГО ПЕРЦА . ВСЕ ХОТЯТ ЭТОТ РЕЦЕПТ.
Самое неприятное в этом рецепте — пожарить болгарский перец. Я расскажу вам, как я жарю перец, ведь у меня плита остаётся чистой. Да и вообще, этот способ заготовить жареный болгарский перец на зиму, мне кажется, самый простой.
Зато перчик получается очень вкусный, ароматный, причём в банках он не теряет вкус жареного перца. У меня в семье свежий болгарский перец не очень любят, а этот, «из баночки», исчезает мгновенно! more…
Самое неприятное в этом рецепте — пожарить болгарский перец. Я расскажу вам, как я жарю перец, ведь у меня плита остаётся чистой. Да и вообще, этот способ заготовить жареный болгарский перец на зиму, мне кажется, самый простой.
Зато перчик получается очень вкусный, ароматный, причём в банках он не теряет вкус жареного перца. У меня в семье свежий болгарский перец не очень любят, а этот, «из баночки», исчезает мгновенно! more…
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:08
community-post.html
Огурчики для квартирного выращивания на окне или балконе!
Самые компактные гибриды огурчиков для квартиры и балкона.
На заметку 👇
Растут даже зимой при наличии хорошей подсветки! Емкость 3-5 литров с питательным вкусным грунтом.
Уплетайка F1 - компактный огурчик, с небольшими плодами 6-8 см. Плодоношение пучковое (2-4 завязи в узле). Вкусовые качества отличные. Плодоносит через 40-45 дней. Компактная лоза и листовые пластины, идеален для контейнерного выращивания.
more…
Самые компактные гибриды огурчиков для квартиры и балкона.
На заметку 👇
Растут даже зимой при наличии хорошей подсветки! Емкость 3-5 литров с питательным вкусным грунтом.
Уплетайка F1 - компактный огурчик, с небольшими плодами 6-8 см. Плодоношение пучковое (2-4 завязи в узле). Вкусовые качества отличные. Плодоносит через 40-45 дней. Компактная лоза и листовые пластины, идеален для контейнерного выращивания.
more…
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:08
community-post.html
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
Поедается моментально
Мой рецепт моментальной квашенной капусты в банке
Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально. Можете мне поверить. Каждый год я делаю много банок за сезон и всегда ничего не остается. И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно. Количество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат. Моркови берем по вкусу, я more…
Поедается моментально
Мой рецепт моментальной квашенной капусты в банке
Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально. Можете мне поверить. Каждый год я делаю много банок за сезон и всегда ничего не остается. И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно. Количество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат. Моркови берем по вкусу, я more…
41 comments
для : Точно. Капуста, морковь, и соль крупного помола, вот и все ингредиенты. Всю жизнь так квасим, съедается на ура.
19 October 2024 at 19:48
Нравится35для : это рецепт соленой капусты, не квашеной - как написано. В процессе квашения выделяется молочная кислота, которой не будет в этом рецепте.
27 September 2025 at 12:22
Нравится7для : воду всю, надо стерилизовать.... родниковую тем более, она протекает по грунтам, которые насыщены свинцовыми и бактериями, что вызывают отравления и брожение... у нас в 21 веке, с экологией увы, нет... more
10 March at 6:51
Нравится
Лидия Рудева
subscribed to 4 groups
1 May at 10:08
community-join.html
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
community-post.html
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
community-post.html
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
ДРУЗЬЯ!
added a photo
27 April at 14:01
photo-add-collage.html
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
ДРУЗЬЯ!
30 April at 6:00
- edited
community-post.html
11:33
[ - ][ md5 ][ М ][X]Очень-Красивое-Романтическая-красивая-инструментальная-музыкаИнструментальная Музыкаuploaded: - id126037485
00:00
Лидия Рудева
понравилось
1 May at 10:07
community-post.html
На нас обиделся апрель
На нас обиделся апрель.
А вот за что - не знаем сами.
Но скоро май, пастух, свирель,
Деревья прорвались листами,
Расцвел нарцисс, подснежник пал,
Над речкой в ивах птиц свиданья,
И месяц числа все отдал
Под девичьи весны страданья.
И среди дат календаря
Есть дней стремительных теченье -
Дарила редко нам заря
Свое прекрасное значенье.
Нет солнца, теплоты, тепла.
Дождь-холод-снег-коварство ветра.
Хоть и светлее вечера,
Но все же не хватает света.
И снова, словно в первый раз,
Надеждой сердце наполняем.
Апрель обиделся на нас,
А мы обиды все прощаем.
Наталия Тимофеева more…
На нас обиделся апрель.
А вот за что - не знаем сами.
Но скоро май, пастух, свирель,
Деревья прорвались листами,
Расцвел нарцисс, подснежник пал,
Над речкой в ивах птиц свиданья,
И месяц числа все отдал
Под девичьи весны страданья.
И среди дат календаря
Есть дней стремительных теченье -
Дарила редко нам заря
Свое прекрасное значенье.
Нет солнца, теплоты, тепла.
Дождь-холод-снег-коварств
Хоть и светлее вечера,
Но все же не хватает света.
И снова, словно в первый раз,
Надеждой сердце наполняем.
Апрель обиделся на нас,
А мы обиды все прощаем.
Наталия Тимофеева more…
0:112Мариинский Посад - город на ВолгеSave to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:05
[ - ][ md5 ][ М ][X]Пой, Вася!Григорий Гладков, Лариса Григорьева и кантри-группа "Кукуруза": - id1101117401
00:00
04:24
[ - ][ md5 ][ М ][X]Счастливый день из к.ф. Любовь моя, печаль моя Дирижёр Мурад Кажлаев: - id1092578463
00:00
Other people named Лидия Рудева in My World