Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Костромина
понравилось
Friday at 22:14
community-post.html
Смотрю, как корежит от 9 мая весь коллективный Запад и понимаю: уважения нашего праздника великой Победы от этих нравственных инвалидов с моралью насекомых ждать глупо и бесполезно.
Потому что это не наша и их Победа. Это – НАША победа над ними. Над всеми.
И над теми, кто с оружием в руках нападал, кто науськивал и тихо грел руки на военном пожаре.
Они ВСЕ – проигравшая сторона, потому их и корёжит, болезных...
Мы должны сделать выводы для себя. more…
Потому что это не наша и их Победа. Это – НАША победа над ними. Над всеми.
И над теми, кто с оружием в руках нападал, кто науськивал и тихо грел руки на военном пожаре.
Они ВСЕ – проигравшая сторона, потому их и корёжит, болезных...
Мы должны сделать выводы для себя. more…
Екатерина Костромина
понравилось
7 May at 8:49
Екатерина Костромина
понравилось
6 May at 14:57
Екатерина Костромина
понравилось
4 May at 16:54
Екатерина Костромина
понравилось
4 May at 15:21
community-post.html
Екатерина Костромина
понравилось
22 April at 20:00
Екатерина Костромина
понравилось
22 April at 19:32
Екатерина Костромина
понравилось
18 April at 17:27
community-post.html
Рубрика "Напитки"
Смузи из дыни и абрикосов😋
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
Ингредиенты:
250 г мякоти дыни
300 г абрикосов
½ апельсина
Перед приготовлением смузи, охлади ингредиенты в холодильнике в течение 30-40 минут – мякоть фруктов станет плотнее и напиток получится максимально освежающим.
Как приготовить смузи из дыни с абрикосом
Мякоть дыни нарежь кусочками, абрикосы разрежь пополам и удали косточки, из половины апельсина выжми сок.
Сложи ингредиенты в блендер, влей апельсиновый сок и взбивай до однородности 2-3 минуты.
Смузи из дыни и абрикосов😋
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
Ингредиенты:
250 г мякоти дыни
300 г абрикосов
½ апельсина
Перед приготовлением смузи, охлади ингредиенты в холодильнике в течение 30-40 минут – мякоть фруктов станет плотнее и напиток получится максимально освежающим.
Как приготовить смузи из дыни с абрикосом
Мякоть дыни нарежь кусочками, абрикосы разрежь пополам и удали косточки, из половины апельсина выжми сок.
Сложи ингредиенты в блендер, влей апельсиновый сок и взбивай до однородности 2-3 минуты.
3 comments
для : это рецепты для тех кому уже и Корега не помогает только что и остается посасывать через трубочку
2 July 2019 at 13:49
Нравится
Екатерина Костромина
понравилось
18 April at 17:26
community-post.html
4 comments
Что-то я в кулинарии, либо в жизни, пропустила.... Икра с чесноком.....
29 July 2019 at 12:30
Нравится1
Екатерина Костромина
понравилось
18 April at 8:59
Екатерина Костромина
понравилось
8 April at 20:08
13 comments
Екатерина Костромина
понравилось
8 April at 20:07
Екатерина Костромина
понравилось
8 April at 20:07
9 comments
Екатерина Костромина
понравилось
12 March at 12:16
community-post.html
✅Как правильно распланировать похудение?
📌Пошаговые рекомендации:
Планирование похудения — это залог успеха. Главное — реалистичный подход, который учитывает здоровье, привычки и образ жизни.
🔸1. Определите цель
▪️Реалистичная потеря веса: Рекомендуется сбрасывать 0,5–1 кг в неделю, чтобы похудение было безопасным.
▪️Сроки: Установите конкретный, но гибкий срок достижения результата (например, 5 кг за 2 месяца).
🔸2. Рассчитайте свои потребности
▪️Базовый метаболизм (BMR): Узнайте, сколько калорий тратит ваш организм в состоянии покоя. Это можно сделать с помощью формулы 👇... more…
📌Пошаговые рекомендации:
Планирование похудения — это залог успеха. Главное — реалистичный подход, который учитывает здоровье, привычки и образ жизни.
🔸1. Определите цель
▪️Реалистичная потеря веса: Рекомендуется сбрасывать 0,5–1 кг в неделю, чтобы похудение было безопасным.
▪️Сроки: Установите конкретный, но гибкий срок достижения результата (например, 5 кг за 2 месяца).
🔸2. Рассчитайте свои потребности
▪️Базовый метаболизм (BMR): Узнайте, сколько калорий тратит ваш организм в состоянии покоя. Это можно сделать с помощью формулы 👇... more…
Екатерина Костромина
понравилось
3 March at 23:32
community-post.html
Слойки с куриной печенью и луком (в духовке)
Необходимые ингредиенты:
- Тесто слоёное бездрожжевое - 450 г
- Печень куриная - 300 г
- Лук репчатый - 200 г
- Масло растительное - 30 мл
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Яйцо (для смазывания слоек) - 1 шт.
Способ приготовления:
Слоёное тесто вынимаем из морозильной камеры; Печень промываем, удаляем жилки и плёнки. Выкладываем печень в кастрюльку, заливаем небольшим количеством воды (чтобы она покрыла печень), доводим до кипения; После закипания первую воду сливаем. Печень вновь заливаем водой и варим после повторного кипения more…
Необходимые ингредиенты:
- Тесто слоёное бездрожжевое - 450 г
- Печень куриная - 300 г
- Лук репчатый - 200 г
- Масло растительное - 30 мл
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Яйцо (для смазывания слоек) - 1 шт.
Способ приготовления:
Слоёное тесто вынимаем из морозильной камеры; Печень промываем, удаляем жилки и плёнки. Выкладываем печень в кастрюльку, заливаем небольшим количеством воды (чтобы она покрыла печень), доводим до кипения; После закипания первую воду сливаем. Печень вновь заливаем водой и варим после повторного кипения more…
Екатерина Костромина
понравилось
2 March at 20:55
community-post.html
Екатерина Костромина
понравилось
22 February at 19:12
community-post.html
МАМА ГОТОВИТ ВКУСНЕЕ
– Здравствуйте, мама, - робко поздоровалась со свекровью Таня, переступая через порог квартиры родителей мужа. - Я вас не отвлеку от дел?
– Что ты, что ты, Танечка! - искренне обрадовалась Елена Григорьевна. - Я очень рада, что ты пришла. Ты, голодна?
– А вы? - спросила в ответ Таня.
– Немножко, - рассмеялась свекровь. - Если ты не против, давай с тобой вместе пообедаем.
– Хорошо, - кивнула Таня. - Давайте. Но только мы с вами будем есть мою еду. Ладно?
– Что? - замерла Елена Григорьевна. more…
– Здравствуйте, мама, - робко поздоровалась со свекровью Таня, переступая через порог квартиры родителей мужа. - Я вас не отвлеку от дел?
– Что ты, что ты, Танечка! - искренне обрадовалась Елена Григорьевна. - Я очень рада, что ты пришла. Ты, голодна?
– А вы? - спросила в ответ Таня.
– Немножко, - рассмеялась свекровь. - Если ты не против, давай с тобой вместе пообедаем.
– Хорошо, - кивнула Таня. - Давайте. Но только мы с вами будем есть мою еду. Ладно?
– Что? - замерла Елена Григорьевна. more…
42 comments
Екатерина Костромина
subscribed to the group
21 February at 8:57
community-join.html
Екатерина Костромина
понравилось
1 February at 23:39
Екатерина Костромина
понравилось
7 January at 9:56
community-post.html
Всего Вам хорошего и самого лучшего,
Удачи во всём и счастливого случая.
Пусть будут приятными Ваши заботы,
Хорошие чувства приносит работа.
Пускай не несет Новый год огорчения,
А только отличного Вам настроения!
С Добрым Утром!
Пусть ваш день начинается сказочными событиями и приятными новостями 💖
Удачи во всём и счастливого случая.
Пусть будут приятными Ваши заботы,
Хорошие чувства приносит работа.
Пускай не несет Новый год огорчения,
А только отличного Вам настроения!
С Добрым Утром!
Пусть ваш день начинается сказочными событиями и приятными новостями 💖
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.