Рузалия Галлямутдинова

was last seen 18 August at 15:40

71 год / Челябинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Рузалия Галлямутдинова set profile photo

31 March 2024 at 10:22

anketa-avatar.html

Рузалия Галлямутдинова понравилось

13 October 2017 at 21:23

Расима Фахуртдинова added a photo

26 September 2011 at 20:14

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Рузалия Галлямутдинова прокомментировала

4 June 2016 at 9:50

красавица, так держать всегда, мы тебя очень любим, молодчина!!!

Светлана Ильдусовна added a photo

8 April 2011 at 19:07

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 5

5 comments

Zulfat Galiev

Спасибо Света!!!

14 February 2012 at 11:29

Нравится

Рузалия Галлямутдинова

красавица, так держать всегда, мы тебя очень любим, молодчина!!!

4 June 2016 at 9:50

Нравится

Рузалия Галлямутдинова понравилось

11 May 2016 at 19:43

Психология отношений

15 November 2015 at 5:00

community-post.html

Доверяйте любимым, не ищите изъяна,
Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана...
В мелочах не копайтесь, в прошлой жизни не ройтесь.
Доверяйте... Любите... Просто так и не бойтесь.
Научитесь любить без упреков... Укоров...
Без истерик и сцен... Без чужих разговоров.
Доверяйте любимым и любите без фальши.
Наша жизнь мимолетна... Будьте в ней настоящим!

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Рузалия Галлямутдинова понравилось

11 May 2016 at 16:25

Наталья Cидяк (Вьюгина) added a video

27 March 2010 at 5:35

video-add.html

1:51 47 751 Девочка ввела в шок Save to my page

Нравится1281Нравится1281 человеку

Комментировать 101

101 comments

Лариса Липова

СУПЕР СПАСОБНАЯ!!!

10 January 2016 at 10:03

Нравится1

Светлана Пух

Супер!!!

21 April 2016 at 22:14

Нравится1

Рузалия Галлямутдинова понравилось

10 May 2016 at 23:55

Неизвестно Неизвестно added a photo

30 November 2009 at 13:42

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Рузалия Галлямутдинова понравилось

3 May 2016 at 11:51

Похудение

2 May 2016 at 21:10

community-post.html

Что должна знать девушка

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…