Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Тишинян
понравилось
15 July 2019 at 10:07
community-post.html
* * *
Цветы на балконе великолепны. Особенно сиреневые и фиолетовые гортензии.
13 July 2019 at 21:49
Нравится1
Светлана Тишинян
понравилось
27 August 2018 at 15:17
Светлана Тишинян
понравилось
7 May 2018 at 16:38
community-post.html
Полезно ли пить кефир на ночь?
Пить или есть на ночь (менее, чем за три часа до сна) считается нежелательным, так как обменные процессы в организме замедляются, дополнительная энергия не требуется, и любые полученные калории, как правило, пойдут про запас.
В то же время многие издания по здоровому питанию советуют выпивать перед сном стакан кефира. Даже в санаториях и больницах пациентам часто дают кефир как поздний ужин, незадолго до отхода ко сну.
Действительно ли полезно пить кефир на ночь и как делать это правильно?
В чем польза кефира?
more…
Пить или есть на ночь (менее, чем за три часа до сна) считается нежелательным, так как обменные процессы в организме замедляются, дополнительная энергия не требуется, и любые полученные калории, как правило, пойдут про запас.
В то же время многие издания по здоровому питанию советуют выпивать перед сном стакан кефира. Даже в санаториях и больницах пациентам часто дают кефир как поздний ужин, незадолго до отхода ко сну.
Действительно ли полезно пить кефир на ночь и как делать это правильно?
В чем польза кефира?
more…
Светлана Тишинян
прокомментировала
7 May 2018 at 16:30
community-post.html
Витамин В9 (фолиевая кислота) — «гарант хорошего настроения».
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
Чем еще полезна фолиевая кислота?
Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему.
more…
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
Чем еще полезна фолиевая кислота?
Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему.
more…
7 comments
Светлана Тишинян
понравилось
18 February 2018 at 9:11
Виктор Поздняков
added a video
video-add.html
Виктор Поздняков - Тени Ленинакана -
муз. Виктор Поздняков, сл. Михаил Порядин.
Вокал, гитара - Виктор Поздняков.
Клавишные - Ренад Нурманшин.
Режиссёр - Борис Шпильковский.
Друзья!
Я тут разжился видеороликом тридцатилетней давности на свою песню «Тени Ленинакана».
Так сложилось исторически, что мы семейно были втянуты в орбиту страшного стихийного бедствия - Спитакского землетрясения 1988 года. Через год будет тридцать лет, как случилась эта трагедия....
муз. Виктор Поздняков, сл. Михаил Порядин.
Вокал, гитара - Виктор Поздняков.
Клавишные - Ренад Нурманшин.
Режиссёр - Борис Шпильковский.
Друзья!
Я тут разжился видеороликом тридцатилетней давности на свою песню «Тени Ленинакана».
Так сложилось исторически, что мы семейно были втянуты в орбиту страшного стихийного бедствия - Спитакского землетрясения 1988 года. Через год будет тридцать лет, как случилась эта трагедия....
7 comments
Трагедия, которая потрясла весь мир. ...Трагедия, которую вместе с нашим народом переживал без преувеличения весь мир ...Всего за полминуты процветающая республика СССР превратилась в руины — 40%... more
21 December 2017 at 12:53
Нравится1Мир Вашему дому...Всем перенесшим эту трагедию никогда не забыть...Люди победившие смерть..
21 December 2017 at 13:03
Нравится1
Светлана Тишинян
понравилось
15 May 2017 at 17:06
community-post.html
Доверие уходит по-английски.
Его теряют раз и навсегда.
Уходит — и ему не возвратиться
Ни через месяц, ни через года.
Доверие уходит не прощаясь,
В душе лишь оставляя пустоту.
Порой кусок из сердца вырывая,
Похоронив надежду и мечту.
Оно с собой твою уносит веру
В того, кого любил и уважал,
Взамен тебе оставив боль без меры,
Потери горечь и в спине — кинжал.
И те, кто у тебя его ворует,
Живут-не тужат, совесть их не ест.
Но для тебя — уже не существуют.
Осталась только память — словно крест.
…Пусть эта боль тебя не убивает, more…
Его теряют раз и навсегда.
Уходит — и ему не возвратиться
Ни через месяц, ни через года.
Доверие уходит не прощаясь,
В душе лишь оставляя пустоту.
Порой кусок из сердца вырывая,
Похоронив надежду и мечту.
Оно с собой твою уносит веру
В того, кого любил и уважал,
Взамен тебе оставив боль без меры,
Потери горечь и в спине — кинжал.
И те, кто у тебя его ворует,
Живут-не тужат, совесть их не ест.
Но для тебя — уже не существуют.
Осталась только память — словно крест.
…Пусть эта боль тебя не убивает, more…
3 comments
Мало кого миновала чаша сия... увы! Главное - не утратить веру в добро и в людей после таких моментов. Не падайте духом!
15 May 2017 at 18:25
Нравится4
Светлана Тишинян
понравилось
24 October 2016 at 15:58
Светлана Тишинян
понравилось
9 September 2016 at 7:05
Мехди Эбрагими Вафа
added a photo
photo-add-collage.html
19 comments
Светлана Тишинян
понравилось
9 September 2016 at 7:04
Мехди Эбрагими Вафа
added a photo
photo-add-collage.html
Голодный и изнеможенный человек стоит и перед ним три одинаковые дороги. Он должен выбрать только одну, чтобы спасти свою жизнь. Каким образом он должен сделать выбор - прямо пойти, левее или правее?
Включить интуицию? Жаль, но большинство не верит в себя... Знаете, как искать беглеца в лесу? Интуитивно встревоженный человек всегда поворачивает направо, таким образом, что он бесконечно делает круг. И это сильно облегчает задачу. Люди, знающие об этом,часто идут от противного и выбирают путь левее. more…
Включить интуицию? Жаль, но большинство не верит в себя... Знаете, как искать беглеца в лесу? Интуитивно встревоженный человек всегда поворачивает направо, таким образом, что он бесконечно делает круг. И это сильно облегчает задачу. Люди, знающие об этом,часто идут от противного и выбирают путь левее. more…
70 comments
Прямо к солнцу,без его нет жизни на земле,я бы выбрала этот путь
8 February 2017 at 16:32
Нравится
Светлана Тишинян
понравилось
26 January 2016 at 22:14
Светлана Тишинян
понравилось
19 September 2015 at 13:38
community-post.html
Светлана Тишинян
subscribed to 21 group
30 June 2015 at 10:38
community-join.html
Светлана Тишинян
прокомментировала
14 October 2014 at 0:25
Жаль. но вы обе правы. такова реальность. о городе судят по людям. которые в нем живут. а не по людям. которые проживают наездами ради денег. Я могу быть не права
community-post.html
546 comments
Светлана Тишинян
прокомментировала
17 July 2014 at 23:50
Красавица!!!!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ники
У
������� �������
от
Анастасия
Берсенева
� ���������� �����!
от
Наталия
Карлова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 098 971
Только лучшее
742 330
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 395 938
Other people named Светлана Тишинян in My World