Sandugash Tleubay
was last seen 4 January at 08:53
Алма-Ата, Казахстан
/
замужем
Live and Learn
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Sandugash Tleubay
subscribed to 22 groups
31 January 2018 at 10:06
community-join.html
Sandugash Tleubay
понравилось
16 December 2017 at 21:40
Sandugash Tleubay
понравилось
22 May 2017 at 12:46
Sandugash Tleubay
понравилось
4 May 2017 at 11:09
Sandugash Tleubay
понравилось
27 February 2017 at 6:26
community-post.html
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ПРОТИВ ОПУХОЛЕЙ
Диетология - это один из важнейших разделов медицины, ведь то, что мы вводим в наш организм, то, чем мы питаемся, определяет то, как он реагирует на болезни. В этой статье речь пойдет о новых данных в диетологии о грецких орехах.
В результате недавно завершенных исследований было установлено, что у лабораторных мышей, которые питались грецкими орехами, отмечалось меньше случаев возникновения злокачественных опухолей. Как оказалось, эти орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, влияющие на развитие рака груди у мышей и у людей.
more…
Диетология - это один из важнейших разделов медицины, ведь то, что мы вводим в наш организм, то, чем мы питаемся, определяет то, как он реагирует на болезни. В этой статье речь пойдет о новых данных в диетологии о грецких орехах.
В результате недавно завершенных исследований было установлено, что у лабораторных мышей, которые питались грецкими орехами, отмечалось меньше случаев возникновения злокачественных опухолей. Как оказалось, эти орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, влияющие на развитие рака груди у мышей и у людей.
more…
Sandugash Tleubay
понравилось
27 February 2017 at 6:25
Sandugash Tleubay
понравилось
20 February 2017 at 6:36
6 comments
Sandugash Tleubay
понравилось
20 February 2017 at 6:34
Sandugash Tleubay
понравилось
28 August 2016 at 18:52
community-post.html
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Sandugash Tleubay
понравилось
21 August 2016 at 17:02
Кумбат Нур жаусын!
added a note
user-post.html
БІР АУЫЗ СӨЗ. Мына жалған дүние, Менен де қалар бір күні, Сенен де қалар бір күні. Қалтаға салып өзімен, Әкетер дейсің кім мұны?! Қаймана қазақ аз ба еді, Арбасып өткен тірлігі. Бармағын тістеп аһ ұрған, Жұмылар тұста кірпігі. Мына жалған дүние, Кімдерге опа беріпті. Билеген би де ел-жұртты, Беделді хан да ең мықты, Ақын да өткен аңырап, Көмейі қызыл көрікті, Батыр да кеткен келмеске, Көрсеткенімен ерлікті, Ұшпаққа қайсы жетіпті?! Твңдасаң,жұртым,аз ғана, Айтады балаң сөз жаңа. Батса да басың олжаға, Түссең де темір торға да Құлшылығыңнан жаңылма, Құдіреті күшті Аллаға! Біріңді-бірің тілдеме,
more…
3:54
00:00
16 August 2016 at 16:29
НравитсяТән көмілер,көмілмес өткен ісім
Ойлайтындар мен емес бір күнгісін,
... more
Ойлайтындар мен емес бір күнгісін,
... more
16 August 2016 at 19:02
Нравится1
Sandugash Tleubay
понравилось
21 August 2016 at 15:25
7 comments
Sandugash Tleubay
понравилось
19 August 2016 at 16:44
Sandugash Tleubay
понравилось
12 August 2016 at 18:48
community-post.html
КЕФИР ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА И ЗДОРОВЬЯ!
Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
more…
Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
more…
Sandugash Tleubay
понравилось
11 August 2016 at 19:29
community-post.html
6 comments
Sandugash Tleubay
понравилось
11 August 2016 at 13:59
Sandugash Tleubay
понравилось
11 August 2016 at 13:58
status.html
Суйыншы!!! УРРА! Моя внуча поступила в универ на грант!
5 comments
Қуанышыңыз ұзағынан болсын!!! Бізге де жұғысты болсын!!!
10 August 2016 at 14:18
Нравится
Sandugash Tleubay
понравилось
11 August 2016 at 13:57
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
об иллюзии свободы выбора.
не верю даже тому что понимаю.
... more