Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Кузнецова

was last seen 22 July at 09:24

50 лет / Новокузнецк, Россия / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Кузнецова понравилось

22 November 2017 at 20:08

Workout | Будь в форме

12 November 2017 at 22:00

community-post.html

10 ДИЕТИЧЕСКИХ НАЧИНОК ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ, от которой вы точно не потолстеете🌯🍅🍆🌽

Согласитесь, шаурма - ужасно вкусная штука. Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и соус, который делается на основе майонеза. Но что же делать, когда хочется шаурмы, но при этом не хочется толстеть? Конечно, сделать шаурму своими руками!
Предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете!

1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт

2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать

Татьяна Кузнецова installed 2 games

22 November 2017 at 19:50

app-install.html

Дачники

Захватывающая игра в жанре Ферма, в которой всегда есть, чем заняться!

84 850

Играть

Дикий Запад

Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!

1 272 826

Играть

Татьяна Кузнецова set 2 covers for her profile

22 September 2017 at 15:51

photo-add-cover.html

Татьяна Кузнецова понравилось

18 February 2016 at 11:28

Workout | Будь в форме

18 February 2016 at 9:01

community-post.html

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 2

Наталия Игнатюк

18 February 2016 at 9:06

Нравится

ღ💕ღℒℴѵЕкатерина Богиня Любвиღ💕ღ

18 February 2016 at 10:05

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

18 February 2016 at 11:28

Идеи для жизни

18 February 2016 at 9:01

community-post.html

В ожидании чуда)

Нравится865Нравится865 людям

Комментировать 36

36 comments

Марат .

Тумана ждет?

27 February 2016 at 18:50

Нравится1

АННА КРАВЧЕНКО

Счастье, это когда дома тебя ждут...

24 September 2016 at 9:55

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

16 April 2015 at 22:03

Идеи для жизни

16 April 2015 at 20:45

community-post.html

Настоящая мама!! :)

Нравится536Нравится536 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана ЗЕВС

вот поэтому я и ЛЮБЛЮ....КОШЕК!!!!!!

17 April 2015 at 9:45

Нравится

Robin Fathutdinov

Надоели,сил моих нет.

20 April 2015 at 14:54

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

23 February 2015 at 11:54

Диета Дюкана

20 January 2014 at 21:32

community-post.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Татьяна Кузнецова subscribed to the group

23 February 2015 at 11:51

community-join.html

Диета Дюкана

1 388 участников

Татьяна Кузнецова понравилось

23 February 2015 at 11:48

9o/6o/9o | Твой личный тренер

22 February 2015 at 20:22

community-post.html

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать

Татьяна Кузнецова понравилось

23 February 2015 at 11:48

9o/6o/9o | Твой личный тренер

22 February 2015 at 20:24

community-post.html

Моя мотивация ― продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Татьяна Кузнецова понравилось

23 February 2015 at 11:48

9o/6o/9o | Твой личный тренер

22 February 2015 at 20:24

community-post.html

Жми ♥, если то же стремишься к такому результату!

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 3

3 comments

Nick Shafran

Приближаться бесполезно, это у неё природное.

23 February 2015 at 10:40

Нравится

Хочу Лето

да

23 February 2015 at 20:54

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

5 December 2014 at 11:01

Здоровое тело

30 October 2014 at 9:15

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 3

3 comments

Alexei Malkov

и я))

30 October 2014 at 13:10

Нравится

RA3WEO Николай Лукьянчиков

На дисерт неплохо, но только после мяса....

31 October 2014 at 10:44

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

30 October 2014 at 12:36

Идеи для жизни

29 October 2014 at 22:00

community-post.html

Настоящий дом на колёсах

Нравится1294Нравится1294 людям

Комментировать 32

32 comments

Asadov Capital Azarbaycan MMC Qazax Taxıl Terminalı

ЗАВАДИ-И - ИШИ - СЧАСТИЕ.

10 November 2014 at 8:49

Нравится

♚®КϞПИϢ™♚ ♚®КϞПИϢ™♚

ПРИКОЛЬНО))

18 November 2014 at 11:27

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

30 October 2014 at 12:35

Идеи для жизни

29 October 2014 at 22:20

community-post.html

Уютный подоконник

Нравится591Нравится591 человеку

Комментировать 9

9 comments

Альфия Сабитова

сидеть и смотреть,и театра не надо.

31 October 2014 at 8:51

Нравится

алекс альфа

уютное местечко

31 October 2014 at 16:51

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

6 July 2014 at 14:33

Workout | Будь в форме

6 July 2014 at 13:30

community-post.html

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 6

6 comments

Зарина Садыкова

круто и точно сказано

6 July 2014 at 22:35

Нравится

lilia yurkova

согласна..........

6 July 2014 at 23:02

Нравится

Татьяна Кузнецова понравилось

6 July 2014 at 14:32

Здоровое тело

6 July 2014 at 13:37

community-post.html

Еда, которая ускоряет метаболизм
Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону - вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни.
Белки:
- Яйца - хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
- Молочная сыворотка
- Индейка без кожицы
- Куриная грудка без кожицы
- Арахисовое масло
- Нежирное мясо - свинина и говядина
- Лосось, сардины, тунец
- Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис - несколько штук в день
- Бобовые
Овощи:
- Шпинат
- Капуста
- Томаты
- Брокколи
- Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
- Сельдерей...