Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:18
community-post.html
♥- 2-3КГ ЗА НЕДЕЛЮ♥
♦Суть диеты заключается в том,что каждый день,сам по себе,является разгрузочным:
•День 1: Овощной
В этот день мы едим только овощи!
Картошка тоже овощ,но не жаренная!
•День 2: Фруктовый
В этот день мы едим только фрукты!
Постарайтесь ограничить себя в бананах и винограде.
•День 3: Питьевой
В этот день мы только пьём!
Пьем то,что хотим,разумеется кроме газировок
•День 4: Шоколадный
Едим шоколад,но не более 1200 ккал
По возможности стоит ограничить себя в шоколадах с наполнителями,но не обязательно
•День 5: Гречка more…
♦Суть диеты заключается в том,что каждый день,сам по себе,является разгрузочным:
•День 1: Овощной
В этот день мы едим только овощи!
Картошка тоже овощ,но не жаренная!
•День 2: Фруктовый
В этот день мы едим только фрукты!
Постарайтесь ограничить себя в бананах и винограде.
•День 3: Питьевой
В этот день мы только пьём!
Пьем то,что хотим,разумеется кроме газировок
•День 4: Шоколадный
Едим шоколад,но не более 1200 ккал
По возможности стоит ограничить себя в шоколадах с наполнителями,но не обязательно
•День 5: Гречка more…
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:17
community-post.html
10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР!
По словам специалистов, следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.
1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.
2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.
3. Питательными веществами кефир обеспечивает организм человека. Кроме этого, кефир следует употреблять для профилактики колитов и запоров.
more…
По словам специалистов, следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.
1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.
2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.
3. Питательными веществами кефир обеспечивает организм человека. Кроме этого, кефир следует употреблять для профилактики колитов и запоров.
more…
10 comments
Кальций усваивается только при сыроедении..значит надо кефир с ягодами или листиками !!!) а в кефире и йогурте он нуль..(( Целая статья в нэте есть!!! про 4 причины дефицита кальция..
17 February 2016 at 20:48
НравитсяЭто точно, мой отец каждый день ел кисломолочные продукты, но когда упал, сломал шейку бедра. А это значит кальций без 12 витаминов и микроэлементов просто не усваивается, а расходуется кальций из... more
19 February 2016 at 10:03
Нравится1
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:09
community-post.html
Очень нежный и пушистый получается шоколадный бисквит
Ингредиенты:
Тесто:
150 г сл. масла
150 г сахара
1 пакетик ванильного сахара
150 г шоколада
2 яйца и 4 белка
150 г муки
15-25 г какао
1 ч. ложка без верха разрыхлителя
Приготовление:
1. Взбить размягченное масло и 75 г сахара в пышную массу, добавить ваниль, растопленный шоколад, 2 яйца.
2. Смешать и просеять муку, какао, разрыхлитель. Соединить осторожно с яично-масляной массой.
3. Взбить в пену 4 белка и 75 г сахара. Добавить в тесто и аккуратно перемешать. more…
Ингредиенты:
Тесто:
150 г сл. масла
150 г сахара
1 пакетик ванильного сахара
150 г шоколада
2 яйца и 4 белка
150 г муки
15-25 г какао
1 ч. ложка без верха разрыхлителя
Приготовление:
1. Взбить размягченное масло и 75 г сахара в пышную массу, добавить ваниль, растопленный шоколад, 2 яйца.
2. Смешать и просеять муку, какао, разрыхлитель. Соединить осторожно с яично-масляной массой.
3. Взбить в пену 4 белка и 75 г сахара. Добавить в тесто и аккуратно перемешать. more…
3 comments
а если это тоже фальшивка спеку и у меня не получится как на фото что мне думать
17 February 2016 at 18:38
НравитсяСегодня приготовили, получилось как на фото почти, у нас два слоя, пропитали ягодным соком и прослойку взяли вареную сгущенку, дети в восторге, мягкий, нежный, и не сухой!!!! Спасибо за рецепт!!!
19 February 2016 at 15:32
Нравится
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:09
community-post.html
💘👀💘 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ 💘👀💘
😍 Тебе понадобится:
1 чашка кофейной гущи;
0,5 чашки белого или коричневого сахара;
1 чашка масла какао
😍 Приготовление:
1. Залей кофе кипятком и слей жидкость.
2. Добавь сахар и масло какао, слегка разогретое на водяной бане. Соприкоснувшись с теплым маслом, сахар немного растает, что сделает его более щадящим.
3. Все тщательно перемешай и помести в красивую баночку, которую можно хранить в ванной.
После душа нанеси скраб на влажную кожу и слегка помассируй тело. more…
😍 Тебе понадобится:
1 чашка кофейной гущи;
0,5 чашки белого или коричневого сахара;
1 чашка масла какао
😍 Приготовление:
1. Залей кофе кипятком и слей жидкость.
2. Добавь сахар и масло какао, слегка разогретое на водяной бане. Соприкоснувшись с теплым маслом, сахар немного растает, что сделает его более щадящим.
3. Все тщательно перемешай и помести в красивую баночку, которую можно хранить в ванной.
После душа нанеси скраб на влажную кожу и слегка помассируй тело. more…
девушка конечно хорошм,но тексту который тут написан не подходит
17 February 2016 at 15:28
Нравится
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:09
community-post.html
КЕФИР ИЗ КУНЖУТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!
more…
С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!
more…
Спасибо большое за прекрасный рецепт!!!! Удачи!!!
17 February 2016 at 7:56
Нравится1
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:07
community-post.html
СЕКРЕТЫ ВЫРАЩИВАНИЯ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ
Пекинская капуста - овощ долголетия. Так пекинку прозвали благодаря высокому содержанию в ней лизина - аминокислоты, способствующей омоложению организма. Разве это не повод посадить пекинскую капусту на своем участке? Тем более что сейчас для этого самое время.
Посев
Лучшие предшественники для пекинской капусты - картофель, огурцы, лук, бобовые, морковь Для экономии места на участке листовые сорта выращивают в качестве уплотнителя на грядке с огурцами. В июле семена высевают в открытый грунт на глубину 2-3 см по схеме 3-5 х10-20 см для листовой ка more…
Пекинская капуста - овощ долголетия. Так пекинку прозвали благодаря высокому содержанию в ней лизина - аминокислоты, способствующей омоложению организма. Разве это не повод посадить пекинскую капусту на своем участке? Тем более что сейчас для этого самое время.
Посев
Лучшие предшественники для пекинской капусты - картофель, огурцы, лук, бобовые, морковь Для экономии места на участке листовые сорта выращивают в качестве уплотнителя на грядке с огурцами. В июле семена высевают в открытый грунт на глубину 2-3 см по схеме 3-5 х10-20 см для листовой ка more…
4 comments
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:06
Светлана Кузнецова
понравилось
17 February 2016 at 5:05
Светлана Кузнецова
subscribed to 20 groups
16 February 2016 at 4:25
community-join.html
Светлана Кузнецова
installed a game
12 February 2016 at 7:03
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
340 809
Светлана Кузнецова
subscribed to the group
15 June 2015 at 4:48
community-join.html
Светлана Кузнецова
понравилось
15 June 2015 at 4:30
community-post.html
5 comments
Светлана Кузнецова
понравилось
7 March 2015 at 4:33
14 comments
для : Спасибо, он действительно не совсем обычный!!!
18 February 2015 at 22:54
Нравится
Светлана Кузнецова
added a video
video-add.html
Светлана Кузнецова
понравилось
30 September 2014 at 3:32
community-post.html
На день рождения киллера приходит братва. Дарят длинную коробку с большим таким бантиком. Киллер радостный, срывает оберточную бумагу — а там футляр серебряный, под СВД.
- Хренассе! Ну, мужики! Класс!
- Фигня, ты открой!
Открывает — ахрененная винтовка, лазерный, оптический прицелы, титановые патроны. .
- Ну, друзья! ! Знали чем старика порадовать! Ух!
- Да ладно, ты достань винтовку.
Поднимает — там заказ на лимон. Фото, информация, все как положено.
- Дааа! Даже не знаю как вас благодарить!
- Это еще не все!...
- Хренассе! Ну, мужики! Класс!
- Фигня, ты открой!
Открывает — ахрененная винтовка, лазерный, оптический прицелы, титановые патроны. .
- Ну, друзья! ! Знали чем старика порадовать! Ух!
- Да ладно, ты достань винтовку.
Поднимает — там заказ на лимон. Фото, информация, все как положено.
- Дааа! Даже не знаю как вас благодарить!
- Это еще не все!...
65 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Марина
Никифорова
Other people named Светлана Кузнецова in My World