Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Яна Шалыка
понравилось
1 March 2017 at 17:50
community-post.html
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни (добавляйте на стенку и пересматривайте иногда)
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука, как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. more…
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука, как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. more…
Яна Шалыка
понравилось
24 February 2017 at 17:45
community-post.html
ВАКУУМ - САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Плоский живот тебе гарантирован!
Выполняй каждое утро или в любое время на голодный желудок.
Техника:
Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки на бедра.
Медленно глубокий вдох через нос. Сильный выдох, чтобы пупок, как бы приклеился к позвоночнику.
Зафиксируйся в такой позиции. Одно сокращения 15-20 секунд.
Плоский живот тебе гарантирован!
Выполняй каждое утро или в любое время на голодный желудок.
Техника:
Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки на бедра.
Медленно глубокий вдох через нос. Сильный выдох, чтобы пупок, как бы приклеился к позвоночнику.
Зафиксируйся в такой позиции. Одно сокращения 15-20 секунд.
Яна Шалыка
subscribed to the group
22 September 2016 at 2:35
community-join.html
Яна Шалыка
subscribed to 34 groups
27 August 2016 at 15:01
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.