Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нинэль Широкова
понравилось
3 June 2018 at 22:25
community-post.html
8 продуктов долголетия, доступных каждому.
1. Малина в борьбе с диабетом. В этой ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.
2. Зеленый чай. Одна чашка в течение дня снижает риск заболевания раком кишечника в два раза. Антиоксиданты подавляют развитие раковых клеток.
3. Морковь. У людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
more…
1. Малина в борьбе с диабетом. В этой ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.
2. Зеленый чай. Одна чашка в течение дня снижает риск заболевания раком кишечника в два раза. Антиоксиданты подавляют развитие раковых клеток.
3. Морковь. У людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
more…
34 comments
Олег Иванцов
для Светлана Р: Рекомендую прочесть Вадима Зеланда «Живая кухня», «ВЗЛОМ техногенной системы»- не пожалеете… Михаил Веллер «Всё о жизни» Здоровья
29 May 2018 at 23:33
Нравится4You and others like this3 людям
Нинэль Широкова
понравилось
14 May 2018 at 18:28
community-post.html
Гречка с кефиром творят чудеса! Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе!
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ
Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после родов (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!!!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:
1 стакан кефира + 1 столовая ложка сырой мытой гречки и 8 часов настоять при комнатной температуре. more…
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ
Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после родов (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!!!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:
1 стакан кефира + 1 столовая ложка сырой мытой гречки и 8 часов настоять при комнатной температуре. more…
53 comments
МОЙ ПЛЕМЯННИК,ОТ ДИЕТЫ ГРЕЧНЕВОЙ,ПОХУДЕЛ НА 10 КГ. И УМЕР.НЕ ВЫДЕРЖАЛО СЕРДЦЕ,КОТОРОЕ И ТАК БЫЛО НЕ ОЧЕНЬ КРЕПКОЕ. ТАК ЧТО,ПРЕЖДЕ ЧЕМ САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ,ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС,ВЫДЕРЖИТ ЛИ ТВОЯ ПЕЧЕНЬ... more
17 May 2018 at 23:21
Нравится
Нинэль Широкова
понравилось
8 April 2018 at 0:40
community-post.html
59 comments
Хочу сказать слова уважения тем женщинам которые занимаются в наше время рукоделием...пусть не заканчивается ихняя фантазия и желания работать в этом ремесле
4 April 2018 at 10:07
Нравится55
Нинэль Широкова
понравилось
1 April 2018 at 20:48
63 comments
Navernoe,no xodit' na takix kablykax nado ymet',a ne xodit' pri etom na polysognytix v kolenyax nogax...Ne ymeesh' nosit',xodi na bolee ydobnoi dlya Tebya Obyvi !!!!!!!!
26 March 2018 at 0:25
Нравится14Это самое важное в жизни? быть стильной? Может надо вспомнить о наиболее важных ценностях?Зачем ВЫ переключаете людей на дьявольскую программу? Сейчас не то время
26 March 2018 at 1:27
Нравится18ха- ха джинся, что-то выцветшее, выгоревшее, да сейчас ещё и дыровато- отвратительное. то-ли дело, наглаженные, в стрелочку, п ю б о т а - на человека смотреть ...
31 October 2020 at 21:16
Нравится
Нинэль Широкова
понравилось
1 April 2018 at 20:45
community-post.html
137 comments
Нина Захарченко, я присоединяюсь к В А М , невозможно избавится, если даже необходимо Никакого значка, как в друзьях, так и П О Ч Т И везде
16 November 2020 at 20:00
Нравитсядля : А ни и есть ПРОКАЗА НЕ СТАВЯТ значков, чтобы не избавиться от нежелаемого друга, и дружбу Н А В Я З Ы В А Ю Т насильно ..
29 November 2020 at 7:26
Нравится
Нинэль Широкова
понравилось
1 February 2018 at 18:28
73 comments
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:27
community-post.html
Ты лишь подумай обо мне,
Почувствуй рядышком с собою,
Прильнув желаньем в сладком сне,
Я обниму тебя душою.
Спущусь по звездам из мечты,
Коснусь тебя ночной прохладой,
Вздохнешь с любовью: «Это ты….»
Отвечу нежно: «Да…я рядом…»
Забытой, лаской обниму,
Сквозь километры расстоянья,
Услышу нежное «Люблю»,
Скажу на ушко: «Так скучаю!…»
Коснусь губами нежно губ,
Во сне услышав голос чудный:
«Не улетай…Останься…Будь…»
Шепну: «С тобой я вечно буду…»
Ты только помни обо мне,
Окликни хоть во сне душою,
Услышав тихое: «Ты где?»
Отвечу сердцем: «Я с тобою…»
Почувствуй рядышком с собою,
Прильнув желаньем в сладком сне,
Я обниму тебя душою.
Спущусь по звездам из мечты,
Коснусь тебя ночной прохладой,
Вздохнешь с любовью: «Это ты….»
Отвечу нежно: «Да…я рядом…»
Забытой, лаской обниму,
Сквозь километры расстоянья,
Услышу нежное «Люблю»,
Скажу на ушко: «Так скучаю!…»
Коснусь губами нежно губ,
Во сне услышав голос чудный:
«Не улетай…Останься…Будь…»
Шепну: «С тобой я вечно буду…»
Ты только помни обо мне,
Окликни хоть во сне душою,
Услышав тихое: «Ты где?»
Отвечу сердцем: «Я с тобою…»
52 comments
Мечтаю вернуться в тот прекрасный день.когдатвпервые увидела и встретила тебя.......и пройти мимо.....
28 January 2017 at 11:01
Нравится4
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:26
community-post.html
Я такая, какая есть, я не буду другой,
Я такая, какая есть, я останусь такой.
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но, такая, как есть, я на свете одна.
Я такая, как есть, я умею любить.
Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
Я умею ласкать, но умею и бить.
Я умею спасать и умею губить.
Я такая, как есть, я похожа на страсть.
Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
Я немного грущу, и немного смеюсь.
Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
Я такая, как есть, я люблю помогать.
Но бывает, что я не могу не кричать.
Я бываю вольна, я бываю одна.
Пылкой быть я могу, а потом - холодна. more…
Я такая, какая есть, я останусь такой.
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но, такая, как есть, я на свете одна.
Я такая, как есть, я умею любить.
Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
Я умею ласкать, но умею и бить.
Я умею спасать и умею губить.
Я такая, как есть, я похожа на страсть.
Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
Я немного грущу, и немного смеюсь.
Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
Я такая, как есть, я люблю помогать.
Но бывает, что я не могу не кричать.
Я бываю вольна, я бываю одна.
Пылкой быть я могу, а потом - холодна. more…
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:26
community-post.html
- Мы в двухэтажном доме будем жить,
В одной постели утром просыпаться,
Горячий чай зимою часто пить
И вечером подолгу целоваться.
Готовить вместе завтраки и ужин,
Ты станешь отвлекать меня, конечно.
Я буду звать тебя любимым мужем,
А ты меня - красавицей и нежной.
Я обещаю тебя ждать после работы.
Клянусь, порядок в доме обеспечен.
В награду от тебя поток заботы
Из поцелуев выльется на плечи.
Собаку заведем большую очень,
Красивую, такую, как хотели.
И в отпуск полетим с тобой не в сочи,
А в Сидней отдыхать на две недели.
Я не забуду покупать тебе лекарства, more…
В одной постели утром просыпаться,
Горячий чай зимою часто пить
И вечером подолгу целоваться.
Готовить вместе завтраки и ужин,
Ты станешь отвлекать меня, конечно.
Я буду звать тебя любимым мужем,
А ты меня - красавицей и нежной.
Я обещаю тебя ждать после работы.
Клянусь, порядок в доме обеспечен.
В награду от тебя поток заботы
Из поцелуев выльется на плечи.
Собаку заведем большую очень,
Красивую, такую, как хотели.
И в отпуск полетим с тобой не в сочи,
А в Сидней отдыхать на две недели.
Я не забуду покупать тебе лекарства, more…
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:26
community-post.html
Ты к ней привык, она тебя любила.
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.
Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.
Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.
А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.
Она ведь за тобой хоть даже в бездну, more…
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.
Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.
Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.
А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.
Она ведь за тобой хоть даже в бездну, more…
7 comments
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:23
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:20
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:18
алена миленко
added a video
video-add.html
Старинные русские народные песни,а также городские романсы в исполнение народной артистки России,лауреата международных конкурсов, Жанны Владимировны Бичевской
45 comments
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:18
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:02
community-post.html
Как приготовить утку? Если Вы задаете себе этот вопрос, значит Вы попали именно на ту страницу, которую искали. Вопрос очень объемный, потому что утку можно приготовить разными способами, например:
Рецепт утки с яблоками находится здесь,
Утка по-пекински здесь,
А здесь, утка, запеченная с луком,
Тушеная утка,
Утка в духовке,
Рецепт приготовления утиной грудки,
Суп из мяса утки,
Террин (паштет) из утки,
Гусь с яблоками в духовке,
Все блюда из утки можно найти здесь.
... #утка #гусь
Рецепт утки с яблоками находится здесь,
Утка по-пекински здесь,
А здесь, утка, запеченная с луком,
Тушеная утка,
Утка в духовке,
Рецепт приготовления утиной грудки,
Суп из мяса утки,
Террин (паштет) из утки,
Гусь с яблоками в духовке,
Все блюда из утки можно найти здесь.
... #утка #гусь
4 comments
А у меня вот чего получилось из цельных тушек кальмаров и салата оливье
29 December 2017 at 20:38
Нравится6
Нинэль Широкова
понравилось
26 January 2018 at 23:01
community-post.html
А над Питером ненастная погода.
А над Питером навис густой туман.
Не взлетают в это время самолёты
И не ходят по реке Неве суда.
А над Питером кружится непогода.
А над Питером опять идут дожди.
Солнцем мало балует природа,
Тёплых дней теперь уже не жди.
А над Питером свинцом налилось небо.
А над Питером и птицы не парят.
Но куда б не уезжал и где б ты не был,
Возвращаешься обратно ты назад.
А над Питером ненастная погода.
Аэропорт не принимает самолёт.
И в порту застыли теплоходы,
Под зонтом идёт неспешно пешеход.
А над Питером ветра срывают кровлю
И деревья вырывают на корню. more…
А над Питером навис густой туман.
Не взлетают в это время самолёты
И не ходят по реке Неве суда.
А над Питером кружится непогода.
А над Питером опять идут дожди.
Солнцем мало балует природа,
Тёплых дней теперь уже не жди.
А над Питером свинцом налилось небо.
А над Питером и птицы не парят.
Но куда б не уезжал и где б ты не был,
Возвращаешься обратно ты назад.
А над Питером ненастная погода.
Аэропорт не принимает самолёт.
И в порту застыли теплоходы,
Под зонтом идёт неспешно пешеход.
А над Питером ветра срывают кровлю
И деревья вырывают на корню. more…
5 comments
Нинэль Широкова
понравилось
6 February 2017 at 0:49
17 comments
Пришел укроскакун Андрей Радченко и завел любимую песню майданутых об анальном сексе! Да пойми ты уже, хоть вы все будете долбиться в противоестесственныеотверстия, вам это не поможет, в ЕС не... more
8 February 2017 at 19:54
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Нинэль Широкова in My World