Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 21:58
community-post.html
Вот это было время!...
Сегодняшним детям в это трудно поверить, но на самом деле было такое время, когда не существовало смартфонов.
Но как же дети развлекались? Как они вообще выжили без мгновенного и постоянного доступа к веселым видео в интернете и разным видеоиграм?!
Ну, на самом деле, у них было прекрасное детство. Только взгляните на эти старые фотографии детей, которые наслаждаются жизнью, до того, как появились мобильные телефоны, и вы поймете, что мы имеем в виду. more…
Сегодняшним детям в это трудно поверить, но на самом деле было такое время, когда не существовало смартфонов.
Но как же дети развлекались? Как они вообще выжили без мгновенного и постоянного доступа к веселым видео в интернете и разным видеоиграм?!
Ну, на самом деле, у них было прекрасное детство. Только взгляните на эти старые фотографии детей, которые наслаждаются жизнью, до того, как появились мобильные телефоны, и вы поймете, что мы имеем в виду. more…
View all
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 21:24
community-post.html
Однотонный ажурный топ с кокеткой и на бретелях
Пряжа Diva (100% микрофибра акрил)
...
Размеры: 38.
Вам потребуется: пряжа Soft Cotton (100% хлопок, 175 м/50г) -200 г желтого цвета, спицы № 2,5, круговые спицы № 2,5, крючок № 2,5.
Рельефный узор: вяжите по схеме 1.
Ажурный узор: вяжите по схеме 2.
Кокетка: вяжите единым полотном в поперечном направлении. На спицы наберите 38 п., вяжите рельефным узором. На высоте детали 90 см закройте петли. Сшейте короткие края кокетки, формируя кольцо. more…
Пряжа Diva (100% микрофибра акрил)
...
Размеры: 38.
Вам потребуется: пряжа Soft Cotton (100% хлопок, 175 м/50г) -200 г желтого цвета, спицы № 2,5, круговые спицы № 2,5, крючок № 2,5.
Рельефный узор: вяжите по схеме 1.
Ажурный узор: вяжите по схеме 2.
Кокетка: вяжите единым полотном в поперечном направлении. На спицы наберите 38 п., вяжите рельефным узором. На высоте детали 90 см закройте петли. Сшейте короткие края кокетки, формируя кольцо. more…
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 21:23
community-post.html
Нежный тыквенный пирог
Этот пирог с насыщенным тыквенным вкусом можно испечь не только в духовке, но и в мультиварке.
Ингредиенты:
Мякоть тыквы — 500 г
Сок апельсиновый — 50–100 мл
Яйца — 2 шт.
Манная крупа — 150 г
Апельсин — 1 шт.
Сахар — 200 г
Соль — 1 щепотка
Масло сливочное — для смазывания формы
Сахарная пудра — для подачи
Приготовление:
1. Мякоть тыквы нарежьте небольшими кубиками, переложите в сотейник, добавьте соль, сахар и чуть-чуть апельсинового сока. Тушите на небольшом огне, помешивая, пока сахар не растворится, а тыква не станет мягкой. Разомните тыкву вилкой до more…
Этот пирог с насыщенным тыквенным вкусом можно испечь не только в духовке, но и в мультиварке.
Ингредиенты:
Мякоть тыквы — 500 г
Сок апельсиновый — 50–100 мл
Яйца — 2 шт.
Манная крупа — 150 г
Апельсин — 1 шт.
Сахар — 200 г
Соль — 1 щепотка
Масло сливочное — для смазывания формы
Сахарная пудра — для подачи
Приготовление:
1. Мякоть тыквы нарежьте небольшими кубиками, переложите в сотейник, добавьте соль, сахар и чуть-чуть апельсинового сока. Тушите на небольшом огне, помешивая, пока сахар не растворится, а тыква не станет мягкой. Разомните тыкву вилкой до more…
8 comments
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 21:22
community-post.html
КАК НАКАЧАТЬ ШИКАРНУЮ ПОПУ ЗА МЕСЯЦ
Каждое упражнение выполняй в течение 1 минуты. Закончив, пройди весь комплекс сначала. Чем выше интенсивность — тем заметнее результат!
1. Подъем бедер
Лежа на спине, согни колени. Следи, чтобы пятки были строго под ними! Подними таз как можно выше, задержись в этом положении и напряги ягодицы так сильно, как сможешь. Опустись в исходное положение.
2. Выпады назад more…
Каждое упражнение выполняй в течение 1 минуты. Закончив, пройди весь комплекс сначала. Чем выше интенсивность — тем заметнее результат!
1. Подъем бедер
Лежа на спине, согни колени. Следи, чтобы пятки были строго под ними! Подними таз как можно выше, задержись в этом положении и напряги ягодицы так сильно, как сможешь. Опустись в исходное положение.
2. Выпады назад more…
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 21:22
community-post.html
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 18:48
community-post.html
Пальто без застежек с ажурным узором.
Женственное шикарное пальто без застежек с красивым ажурным узором — прекрасный выбор для теплых летних дней.
Пряжа Ромашка. Состав: 50% хлопок, 50%вискоза. 210м/100г.
...
РАЗМЕРЫ
38/40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Ромашка. Состав: 50% хлопок, 50%вискоза. 210м/100г. — 800 г нежно-розовой; круговые спицы №3,5 длиной 120 см; спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
АЖУРНЫЙ УЗОР А more…
Женственное шикарное пальто без застежек с красивым ажурным узором — прекрасный выбор для теплых летних дней.
Пряжа Ромашка. Состав: 50% хлопок, 50%вискоза. 210м/100г.
...
РАЗМЕРЫ
38/40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Ромашка. Состав: 50% хлопок, 50%вискоза. 210м/100г. — 800 г нежно-розовой; круговые спицы №3,5 длиной 120 см; спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
АЖУРНЫЙ УЗОР А more…
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 18:48
community-post.html
Платье реглан для весеннего сезона
Дизайн: U. & M.Marxer
Пряжа Egitto (100% мерсеризованный египетский хлопок)
...
Размеры: 36/38 (40/42, 44/46)
Вам потребуется: Пряжа (120 м/50 г) - 550 (600-650) г серо-голубой, Спицы № 6; круговые спицы № 5 длиной 60 см.
Резинка: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.
Ажурный узор на 10 п.: лицевые ряды: 2 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево (= 1 п. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и снятую петлю протянуть через провязанную), 1 накид, 2 п. провязать вместе лицевой, 1 накид, 2 лиц., 1 накид, 2 п. провязать вместе л more…
Дизайн: U. & M.Marxer
Пряжа Egitto (100% мерсеризованный египетский хлопок)
...
Размеры: 36/38 (40/42, 44/46)
Вам потребуется: Пряжа (120 м/50 г) - 550 (600-650) г серо-голубой, Спицы № 6; круговые спицы № 5 длиной 60 см.
Резинка: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.
Ажурный узор на 10 п.: лицевые ряды: 2 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево (= 1 п. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и снятую петлю протянуть через провязанную), 1 накид, 2 п. провязать вместе лицевой, 1 накид, 2 лиц., 1 накид, 2 п. провязать вместе л more…
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 18:47
community-post.html
Елена Шмакова
понравилось
25 April 2017 at 18:46
community-post.html
Елена Шмакова
понравилось
14 March 2017 at 21:42
community-post.html
Чем заменить майонез?
Сохрани себе!
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Сохрани себе!
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Елена Шмакова
понравилось
14 March 2017 at 21:28
Елена Шмакова
понравилось
14 March 2017 at 21:28
community-post.html
Белоснежка и 7 приложений, или Мобильные помощники женской продуктивности
«Успеть все и даже больше» — вот девиз обычного женского дня. Работа, дом, дети, уборка, готовка и, конечно же, забота о себе любимой требуют подчас недюжинной собранности и весьма обширных «чертогов памяти». Но на пороге весна, а значит самое время внести обновление в свой образ жизни. Например, научиться делегировать решение некоторых проблем своему мобильному телефону. AnySports рассказывает о 7 приложениях для смартфонов, готовых прийти на помощь и днем и ночью.
Доступно на Google Play
Puzzle Alarm Clock more…
«Успеть все и даже больше» — вот девиз обычного женского дня. Работа, дом, дети, уборка, готовка и, конечно же, забота о себе любимой требуют подчас недюжинной собранности и весьма обширных «чертогов памяти». Но на пороге весна, а значит самое время внести обновление в свой образ жизни. Например, научиться делегировать решение некоторых проблем своему мобильному телефону. AnySports рассказывает о 7 приложениях для смартфонов, готовых прийти на помощь и днем и ночью.
Доступно на Google Play
Puzzle Alarm Clock more…
5 comments
Елена Шмакова
понравилось
14 March 2017 at 21:27
community-post.html
КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
🔸на 100грамм - 22,6 ккал🔸Б/Ж/У - 1,4/0,6/3,6🔸
Идея для обеда!
Ингредиенты:
Оливковое масло — 1 ст. л.
Картофель крупный — 1 шт.
Репчатый лук — ½ шт.
Овощной бульон — 6 стаканов
Брокколи — ½ кг
Цветная капуста — ½ кг
Мелкая морская соль — ¾ ч. л.
Способ приготовления:
Картофель почистить и порезать кубиками, капусту разобрать на соцветия, лук мелко порубить. Картофель и лук жарить на сковороде с добавлением оливкового масла 7-8 минут. Бульон перелить в кастрюлю и довести до кипения. Добавить картофель, лук, броккол more…
🔸на 100грамм - 22,6 ккал🔸Б/Ж/У - 1,4/0,6/3,6🔸
Идея для обеда!
Ингредиенты:
Оливковое масло — 1 ст. л.
Картофель крупный — 1 шт.
Репчатый лук — ½ шт.
Овощной бульон — 6 стаканов
Брокколи — ½ кг
Цветная капуста — ½ кг
Мелкая морская соль — ¾ ч. л.
Способ приготовления:
Картофель почистить и порезать кубиками, капусту разобрать на соцветия, лук мелко порубить. Картофель и лук жарить на сковороде с добавлением оливкового масла 7-8 минут. Бульон перелить в кастрюлю и довести до кипения. Добавить картофель, лук, броккол more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������
от
Нина
Иванова
����� ������
от
Нина
Иванова
������ "�������� ������"
от
-----------
Asiya
Георгиевская ленточка
от
-----------
Asiya
��������� �����
от
-----------
Asiya
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 556
События Перми
204 752
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 829
Other people named Елена Шмакова in My World
А у вас какой -то стандарт в голове.... Мое поколение пятидесятников ,почти все закончили институт БЕСПЛАТНО, не видели, не знаете... more
нужны-ведь во дворе столько друзей, жизнь... more