Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ильясова Шолбан
понравилось
9 January 2019 at 4:47
40 comments
Мария Лапуля
для : ну почему же и в дома работниц берут
2 February 2019 at 17:32
НравитсяШурка Золотой
для Тамара Маракова: Это как поставить ванну и положить душ? Очень то непривычно.
1 June 2019 at 21:53
Нравится
Ильясова Шолбан
subscribed to 2 groups
17 December 2018 at 10:40
community-join.html
Ильясова Шолбан
subscribed to 24 groups
10 December 2018 at 12:36
community-join.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 12:35
community-post.html
Корзиночки с перепелиными яйцами и семгой
Ингредиенты:
Слоеное тесто — 100 г
Листья салата — 1 пучок
Яйца перепелиные — 7–9 шт.
Семга слабосоленая — 120 г
Сметана — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Перец черный — 1 щепотка
Приготовление:
1. Силиконовые формы для кексов наполняем слоеным тестом.
2. Сверху кладем фасоль, горох или нут, чтобы после выпекания получилась форма корзиночки. Запекаем 12 минут при температуре 200°С.
3. Готовим закуску. В пиалу наливаем сметану и соевый соус.
4. Добавляем листья салата. more…
Ингредиенты:
Слоеное тесто — 100 г
Листья салата — 1 пучок
Яйца перепелиные — 7–9 шт.
Семга слабосоленая — 120 г
Сметана — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Перец черный — 1 щепотка
Приготовление:
1. Силиконовые формы для кексов наполняем слоеным тестом.
2. Сверху кладем фасоль, горох или нут, чтобы после выпекания получилась форма корзиночки. Запекаем 12 минут при температуре 200°С.
3. Готовим закуску. В пиалу наливаем сметану и соевый соус.
4. Добавляем листья салата. more…
View all
9 comments
а мне нравится такой рецепт, оригинальная подача салата, очень удобно что порционально
14 December 2018 at 10:22
Нравится
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:23
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:20
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:20
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:19
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:16
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:15
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:15
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:13
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:12
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:12
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:11
community-post.html
Ильясова Шолбан
понравилось
10 December 2018 at 6:09
Ильясова Шолбан
понравилось
28 February 2017 at 4:47
Ильясова Шолбан
понравилось
29 September 2016 at 12:34
Ильясова Шолбан
понравилось
27 June 2016 at 5:23
community-post.html
Создаём красивый животик
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…
Ильясова Шолбан
понравилось
27 June 2016 at 5:09
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Adagio for Organ/Violin & Strings in G minorGheorghe Zamfir, Harry van Hoof Orkest, Harry van Hoof: - id159862038
00:00
Букет тюльпанов
от
Аяна
Ховалыг
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 693
Типичный Кызыл
8 576
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 477
Other people named Ильясова Шолбан in My World