Staci Smith
was last seen 19 February at 10:27
33 года
ДЕТСКИЙ МАССАЖ! На дому, информация на сайте http://stacismith8.wix.com/...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Гущина
added a note
user-post.html
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
Staci Smith
subscribed to the group
2 October 2024 at 4:45
community-join.html
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 3:02
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
4 comments
для : Чтобы ,как вы выразились, жрать меньше, следует к этим советам прислушаться ! А ,, букаф,, тут совсем немного, ровно столько, сколько нужно, чтобы эти советы смогли помочь людям. Информация полезная... more
30 September 2024 at 10:11
Нравится1Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 3:02
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:58
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Друзья! Решите задачку?
Свои ответы оставляйте в этой теме.
За сотни правильных ответов - получите заслуженный бонус.
Будем рады вашим ❤
Играем в Нано-ферму! ...
#НаноФерма #Конкурс #головоломка
Свои ответы оставляйте в этой теме.
За сотни правильных ответов - получите заслуженный бонус.
Будем рады вашим ❤
Играем в Нано-ферму! ...
#НаноФерма #Конкурс #головоломка
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:58
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:58
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:58
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
КУРИНОЕ ФИЛЕ В СЫРНОМ СОУСЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриная грудка 1 штука
● Сметана 20%-ная 250 г
● Сыр 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите.
2. К филе добавьте сметану, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
3. Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриная грудка 1 штука
● Сметана 20%-ная 250 г
● Сыр 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите.
2. К филе добавьте сметану, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
3. Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]
4 comments
для : Хотите испортить продукты?
Пустите женщину к плите!
... more
Пустите женщину к плите!
... more
2 October 2024 at 9:30
Нравится1для : Совремённые женщины, даже яичницу, не могут приготовить!
2 October 2024 at 11:01
Нравится2
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:58
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Внутри все оборвалось: он узнал ботиночек дочери. Сам привозил из поездки. Красный, кожаный. Но если ботинок тут, то Кира... То она где? Беспомощно оглядел лица людей вокруг. На одних было сочувствие, на других тревога. И третье выражение. Словно они уже предрекали исход. Продолжали поиски с ним, подбадривали. Только сейчас, сжимая в руках ботиночек дочки, он встретился с их глазами. И увидел в них... обреченность.
more…
6 comments
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:58
НравитсяКрасный кожаный ботиночек дочери...и противный грязный дворовой, очень некрасивый, Шнурок...с ОГРОМНЫМ сердцем!!! ...
2 October 2024 at 19:40
Нравится1
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:58
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
6 comments
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:58
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:57
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
7 comments
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:57
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:57
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:57
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:57
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:57
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:57
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:56
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:56
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:56
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Рулетики с копченым лососем
Ингредиенты:
Сливочный сыр 240 г
Укроп 1 ст. л.
Тонкий лаваш 2-3 листа
Копченый лосось 150 г
Шпинат 16 листьев
Болгарский перец 16 ломтиков
Сливочный сыр смешайте с рубленым укропом.
Лаваш разложите и тонко смажьте получившейся смесью.
Поверх ровным слоем выложите ломтики лосося.
Накройте их листьями шпината.
Добавьте болгарский перец.
Плотно сверните рулет. Заверните его в пищевую пленку и отправьте в холодильник минимум на 2 часа.
Нарежьте на небольшие рулетики и подавайте к столу.
Ингредиенты:
Сливочный сыр 240 г
Укроп 1 ст. л.
Тонкий лаваш 2-3 листа
Копченый лосось 150 г
Шпинат 16 листьев
Болгарский перец 16 ломтиков
Сливочный сыр смешайте с рубленым укропом.
Лаваш разложите и тонко смажьте получившейся смесью.
Поверх ровным слоем выложите ломтики лосося.
Накройте их листьями шпината.
Добавьте болгарский перец.
Плотно сверните рулет. Заверните его в пищевую пленку и отправьте в холодильник минимум на 2 часа.
Нарежьте на небольшие рулетики и подавайте к столу.
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:56
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:56
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:56
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:56
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:56
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:55
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
3 comments
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:55
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:55
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
Броненосный фрегат «Адмирал Нахимов» — первый российский крейсер с башенной артиллерией. Построен на Балтийском заводе в Петербурге корабельным инженером полковником Н. А. Самойловым. Заложен в июле 1884 года, спущен на воду 21 октября 1885 года, вступил в строй 3 декабря 1887 года. Долгое время был в числе самых мощных и быстроходных крейсеров в мире.
38 comments
для : ..был у меня в комплекте оборудования на машине приборчик : ДП 5 В, оч интересные данные выдаёт ..Многие и не догадываются с какой опасностью каждый день сталкиваются. Радиация ,- это для всех кто... more
9 October 2024 at 17:25
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:55
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
После выхода фильма "Офицеры", количество поступающих в военные вузы увеличилось в 18 раз! Так снималось Советское кино!
К сожалению, за последние лет 30 ни одного фильма не создали, который был бы так же хорош и хотелось бы пересматривать из раза в раз! Низкий поклон Советским режиссерам и актерам!
К сожалению, за последние лет 30 ни одного фильма не создали, который был бы так же хорош и хотелось бы пересматривать из раза в раз! Низкий поклон Советским режиссерам и актерам!
118 comments
для : Невзоров готов высказывать любые суждения, если за это ему заплатят.
5 October 2024 at 14:26
Нравитсядля : а кто не вспомнит тому два....странно, что люди не знают этого продолжения поговорки...
19 October 2024 at 21:11
Нравится
Staci Smith
прокомментировала
2 October 2024 at 2:55
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
community-post.html
ГУСТОЙ СУП С ФУНЧОЗОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
Понадобятся:
▪1,3 л воды
▪110 гр фунчозы
▪240 гр шампиьонов
▪320 гр помидоров
▪180 гр моркови
▪110 гр лука
▪2 ст л соевого соуса
▪35 гр томатной пасты
▪2 зубчика чеснока
▪3 ст л растительного масла
▪3/4 ч л соли
▪по вкусу перец
Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке. Отправьте на сковороду с разогретым маслом. Обжарьте 3-4 минуты, постоянно помешивая, на среднем огне. Шампиньоны крупно нарежьте и добавьте к луку и моркови. Жарьте, периодически помешивая, пока не испарится вся жидкость. Добавьте очищенные и нарезанные кубиками п more…
Понадобятся:
▪1,3 л воды
▪110 гр фунчозы
▪240 гр шампиьонов
▪320 гр помидоров
▪180 гр моркови
▪110 гр лука
▪2 ст л соевого соуса
▪35 гр томатной пасты
▪2 зубчика чеснока
▪3 ст л растительного масла
▪3/4 ч л соли
▪по вкусу перец
Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке. Отправьте на сковороду с разогретым маслом. Обжарьте 3-4 минуты, постоянно помешивая, на среднем огне. Шампиньоны крупно нарежьте и добавьте к луку и моркови. Жарьте, периодически помешивая, пока не испарится вся жидкость. Добавьте очищенные и нарезанные кубиками п more…
Приглашаю девушек, в свою бесплатную группу правильного питания в Вотс ап ) худеем вместе с девочками , вместе интересней, пиши мне, добавлю в чат
2 October 2024 at 2:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.