Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Степанец
понравилось
Wednesday at 10:08
community-post.html
Вера увидела как её жених с перекошенным от злобы лицом ударил Марфушу, случайно наступившую грязной лапой на его белые кроссовки. Пуля хотела заступиться за малышку, но крепко получила тяжелым кожаным поводком по морде. Теперь она поняла, почему её коты и собаки так не любят Максима.
Вера, глубоко задумавшись, сидела у окна. Наступил зимний вечер, в окнах домов зажгли свет, а ей было всё равно — светло или темно. Вере было о чем задуматься. more…
Вера, глубоко задумавшись, сидела у окна. Наступил зимний вечер, в окнах домов зажгли свет, а ей было всё равно — светло или темно. Вере было о чем задуматься. more…
7 comments
Юри Каптен
шикарно! мы с женой очень любим и собак, и кошек! жена даже умеет с ними разговаривать....Рикки сразу ее признал, полюбил с первого взгляда: понял, что ей можно доверять! но давно нет уже на этом... more
Tuesday at 16:39
Нравится11You and others like this10 людямНаталья Самсонова
Wednesday at 10:06
Нравится1
Ирина Степанец
понравилось
22 May at 10:12
community-post.html
РАНЬШЕ ВОТ КАК БЫЛО: У МУЖА СВОЯ ОПОЧИВАЛЬНЯ, У ЖЕНЫ СВОЯ — И ВОТ ТЕБЕ ДОЛГАЯ, СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ.
Cупруга приготовилась заранее, надушилась интимно, пеньюар накинула и такая: «Авдотья! Зовите барина, половые непотребства совершать желаю!»
Насовершали, значит, кофию откушали посткоитально, барин сигареточку выкурил — и всё! Проваливайте, битте шён, в свои покои до следующего приглашения, барыня отдыхать изволят. more…
Cупруга приготовилась заранее, надушилась интимно, пеньюар накинула и такая: «Авдотья! Зовите барина, половые непотребства совершать желаю!»
Насовершали, значит, кофию откушали посткоитально, барин сигареточку выкурил — и всё! Проваливайте, битте шён, в свои покои до следующего приглашения, барыня отдыхать изволят. more…
27 comments
Ирина Степанец
понравилось
17 May at 10:00
community-post.html
Однажды женщина, средних лет, спросила Вселенную, мол, не против ли та, если она, женщина, поменяет работу...
— Меняй на здоровье, — ответила Вселенная.
— А ничего, если я там буду чуть больше зарабатывать?
— Да ради бога, хоть и "не чуть"...
— Не обидишься?
— С чего бы?
Женщина замешкалась.
— А лабрадора можно завести?
— Валяй..! И кота заодно...
Женщина смутилась ещё больше. Кажется, разговор шёл не так, как она ожидала.
— А если я совсем перестану работать по найму и начну... на себя?
— Вперёд..! Вон твоя соседка давно уже на себя работает.
— А если дачу построю?
— Строй. more…
— Меняй на здоровье, — ответила Вселенная.
— А ничего, если я там буду чуть больше зарабатывать?
— Да ради бога, хоть и "не чуть"...
— Не обидишься?
— С чего бы?
Женщина замешкалась.
— А лабрадора можно завести?
— Валяй..! И кота заодно...
Женщина смутилась ещё больше. Кажется, разговор шёл не так, как она ожидала.
— А если я совсем перестану работать по найму и начну... на себя?
— Вперёд..! Вон твоя соседка давно уже на себя работает.
— А если дачу построю?
— Строй. more…
21 comments
А мы так и живём...Всё время кто-то на первом месте, а уж о себе...потом... Жаль, что это "потом" может никогда не наступить))) Потому сейчас у меня небольшая такая коллекция кукол собралась.. Хочу... more
15 May at 9:45
Нравится12
Ирина Степанец
понравилось
16 May at 9:33
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
36 comments
И прежде чем заниматься силовыми физическими нагрузками - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом ! Самодеятельность чревата ! Можно вместо красивого тела , получить угробленное здоровье... more
13 May at 16:12
Нравится46для : с врачом?если врач как на первом фото без мышц и толстй попой, то он не поможет и даже навредит. Большинство врачей -день прошел и слава богу, а настоящего врача не найти -денег не хватит.
тело надо... more
тело надо... more
20 May at 13:38
Нравится3для : Мало сказать - ничего не сказать Много писать не вижу смысла . Каждый выбирает СВОЙ путь . Или не выбирает вовсе ! То что " не все врачи одинаково полезны " , так это аксиома . Не хотите - не... more
20 May at 13:49
Нравитсяgift-open.html
Ирина Степанец
понравилось
7 May at 14:35
community-post.html
Ольга уже почти ничего не соображала. В голове шумело и словно кто-то набивал в ней один-единственный вопрос огромным, тяжелым молотом.
- Как. Он. Мог?
Подозрения давно уже терзали молодую женщину, а сейчас все прояснилось. Знакомая позвонила ей и донесла, что Олин муж в очередной раз юркнул в соседнюю квартиру, а ей через стену все замечательно слышно.
- Приходи, посмотри в их бесстыжие зенки! more…
- Как. Он. Мог?
Подозрения давно уже терзали молодую женщину, а сейчас все прояснилось. Знакомая позвонила ей и донесла, что Олин муж в очередной раз юркнул в соседнюю квартиру, а ей через стену все замечательно слышно.
- Приходи, посмотри в их бесстыжие зенки! more…
24 comments
для : Понимание того что написано придет с возрастом. Вы просто его еще не достигли.
10 May at 9:45
Нравится1.Спасибо , очень душевный и теплый рассказ,каждый вспомнил о своем коте.у меня тоже был кот Рэм это был необыкновенно умный и добродушный нежный кот..
21 May at 8:28
Нравится
Ирина Степанец
понравилось
20 April at 9:40
community-post.html
8 comments
22 April at 19:21
Нравится1
Ирина Степанец
понравилось
18 April at 9:35
community-post.html
Он сказал: «Мне нравятся многие женщины, я не могу быть только с одной». - Она улыбнулась в ответ. Он сказал: «Я сам по себе, я свободен и никому ничего не должен». - Она опустила глаза. Он сказал: «Мне нравятся женщины, которые понимают меня, и ценят мою свободу». - Она ухмыльнулась Он сказал: «Давай проведем хорошо время, ты мне нравишься». - Она посмотрела ему в глаза. Он понял, что она не возражает. Он спросил: «У тебя, наверное, было много мужчин?» - Она обняла его и сильнее прижалась к нему. Он спросил: «Тебе хорошо со мной?» - Она закрыла глаза и поцеловала его. Уходя утром, он сказал:
more…
33 comments
Ух ты! Оказывается, вот как надо ? Но не всегда! Как аукнется, так и откликнется! Народная мудрость.. Очень поучительно.
18 April at 11:46
Нравится16Девочки, да все так случилось потому, что она, умница, не бегала за ним! Пришло время, и она отплатила ему той же монетой. Он узнал, как от его слов тогда было больно ей, но она смогла этого ему не... more
12 May at 18:44
Нравится
Ирина Степанец
installed a game
9 April at 13:44
app-install.html
Сокровища Принца
Играть
Исследуйте таинственные острова, стройте укрепления, сражайтесь с пиратами и решайте интересные головоломки!
14 205
Ирина Степанец
понравилось
28 March at 13:44
community-post.html
Жена уехала на дачу.
Сказала: «Милый, не скучай!»
И я, чтоб выполнить задачу,
Соседку пригласил на чай.
От чая вскоре мы устали,
Нам захотелось полежать.
В дверях ключи заскрежетали,
Я быстро застелил кровать.
Соседка скрылась под кроватью,
Оставив лифчик на виду,
И от испуга начал врать я,
Надеясь отвести беду.
Сказал: «Соседка приходила,
Купила лифчик, он ей мал,
Она тебе отдать решила,
Чтоб место зря не занимал!»
Жена сказала: «Очень мило!
Спасибо можешь передать!
Да, кстати, я тебе забыла,
Забавный случай рассказать -
Стучали в двери, я открыла,
Там молодой стоял олень. more…
Сказала: «Милый, не скучай!»
И я, чтоб выполнить задачу,
Соседку пригласил на чай.
От чая вскоре мы устали,
Нам захотелось полежать.
В дверях ключи заскрежетали,
Я быстро застелил кровать.
Соседка скрылась под кроватью,
Оставив лифчик на виду,
И от испуга начал врать я,
Надеясь отвести беду.
Сказал: «Соседка приходила,
Купила лифчик, он ей мал,
Она тебе отдать решила,
Чтоб место зря не занимал!»
Жена сказала: «Очень мило!
Спасибо можешь передать!
Да, кстати, я тебе забыла,
Забавный случай рассказать -
Стучали в двери, я открыла,
Там молодой стоял олень. more…
25 comments
Ирина Степанец
понравилось
27 March at 12:44
community-post.html
Я спросил друга, который перешагнул через 70 и движется к 80, какие изменения он чувствует в себе? И он прислал мне такой ответ:
1. Я понял, что не «Атлант». Мир не лежит на моих плечах.
2. Я научился жить каждый день так, как будто он последний. Ведь он и может быть последним.
3. Я любил своих родителей, братьев и сестер, супругу, детей и друзей, а теперь я начал любить себя.
4. Я научился не поправлять людей, даже если знаю, что они не правы. Бремя сделать всех совершенными не лежит на мне. Мир дороже совершенства. more…
1. Я понял, что не «Атлант». Мир не лежит на моих плечах.
2. Я научился жить каждый день так, как будто он последний. Ведь он и может быть последним.
3. Я любил своих родителей, братьев и сестер, супругу, детей и друзей, а теперь я начал любить себя.
4. Я научился не поправлять людей, даже если знаю, что они не правы. Бремя сделать всех совершенными не лежит на мне. Мир дороже совершенства. more…
36 comments
На 60 лет писали, потом выложили на 70 лет, теперь, вот, к 80-ти подобрались. Может, сразу "Всем от 60 до 100" напишете???
30 March at 11:43
Нравится1для : Просто авторы этих строк совсем молодые и многого недопонимают… И когда им стукнет 50, то они начнут историю сначала….
А пока… установка у нас такая «пенсионная»…
... more
А пока… установка у нас такая «пенсионная»…
... more
1 April at 19:13
Нравится
Ирина Степанец
subscribed to the group
12 March at 9:56
community-join.html
Ирина Степанец
понравилось
12 March at 9:56
community-post.html
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...
достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру,
даже, если она никогда этого не захочет,
или ей это никогда не понадобится...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...
нечто особенное, чтобы надеть,
если вдруг собеседование в компании её мечты или свидание всей её жизни назначено уже через час...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНА БЫТЬ...
юность, которую она готова оставить позади...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...
несколько грехов молодости,
о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ... more…
достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру,
даже, если она никогда этого не захочет,
или ей это никогда не понадобится...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...
нечто особенное, чтобы надеть,
если вдруг собеседование в компании её мечты или свидание всей её жизни назначено уже через час...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНА БЫТЬ...
юность, которую она готова оставить позади...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...
несколько грехов молодости,
о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости...
У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ... more…
32 comments
Каждая женщина должна знать, что она НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА!
10 March at 19:19
Нравится21для : А если сложилось всё так, что семьи нет? Вообще. Тогда что делать?
1 April at 0:22
Нравится
Ирина Степанец
понравилось
9 March at 9:26
community-post.html
17 comments
Ирина Степанец
понравилось
4 March at 11:27
community-post.html
💫
Васечка.
- Надо ехать, у меня срочная командировка! - мать быстро собирала вещи,- да и бабушка соскучилась, давно ждёт.
Девятилетний мальчишка, не отрывая глаз от экрана смартфона:
- Чё я буду там делать? В этой глухомани хоть вай-фай есть?
- Есть! -мать захлопнула крышку чемодана, словно тем самым закрыла тему обсуждения.
Вот они уже в деревне, чуть не заблудились ища дом. Так давно они не были здесь. Мальчишка, не отрываясь от увлекательной игры стоял и не смотрел по сторонам. Его не заинтересовали даже промчавшиеся мимо на велосипедах дети. more…
Васечка.
- Надо ехать, у меня срочная командировка! - мать быстро собирала вещи,- да и бабушка соскучилась, давно ждёт.
Девятилетний мальчишка, не отрывая глаз от экрана смартфона:
- Чё я буду там делать? В этой глухомани хоть вай-фай есть?
- Есть! -мать захлопнула крышку чемодана, словно тем самым закрыла тему обсуждения.
Вот они уже в деревне, чуть не заблудились ища дом. Так давно они не были здесь. Мальчишка, не отрываясь от увлекательной игры стоял и не смотрел по сторонам. Его не заинтересовали даже промчавшиеся мимо на велосипедах дети. more…
11 comments
Наше лето проходило именно так!Но за ужином еще спрашивали деда,чем помочь по хозяйству,всем находил работу по силам.А потом играли в партизан в саду,пекли картошку,под присмотром деда,ходили на... more
4 March at 9:07
Нравится7
Ирина Степанец
понравилось
9 February at 10:03
community-post.html
Письма самой себе
Записки сельского фельдшера
Жила у нас в соседней Ольховке, у самой речки, девушка одна. Любаша. Скромная такая, неприметная. Знаете, бывают такие люди - вроде и есть человек, а вроде и нет его. Глаза вечно в пол, коса жиденькая, русо-пепельная, платочек старенький. Работала она на почте, письма сортировала да пенсии разносила.
И никто на Любашу внимания не обращал. Парни наши, деревенские, они ж как петухи - им яркость подавай, смех звонкий, чтоб девка с характером была. А Люба...
more…
Записки сельского фельдшера
Жила у нас в соседней Ольховке, у самой речки, девушка одна. Любаша. Скромная такая, неприметная. Знаете, бывают такие люди - вроде и есть человек, а вроде и нет его. Глаза вечно в пол, коса жиденькая, русо-пепельная, платочек старенький. Работала она на почте, письма сортировала да пенсии разносила.
И никто на Любашу внимания не обращал. Парни наши, деревенские, они ж как петухи - им яркость подавай, смех звонкий, чтоб девка с характером была. А Люба...
more…
12 comments
.. Хорошо..что встретился такой..кто смог разглядеть БОЛЬ девушки... Вот и жизнь сложилась у обоих.!!.
8 February at 0:37
Нравится17
Ирина Степанец
понравилось
8 February at 10:21
community-post.html
♥☼♥☼♥☼♥☼♥
Этот старинный рецепт поднимает на ноги даже в самый сезон простуд. Чистит сосуды, возвращает силы и бодрость как в 20 лет!
Ингредиенты копеечные:
Лимон (с кожурой) — 2 шт.
Мед натуральный — 200 г
Имбирь (корень) — 100 г
Куркума — 1 ч.л.
Секрет приготовления: Всё прокрутить через мясорубку, смешать с медом и куркумой. Настоять сутки в холодильнике.
Принимать: по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой.
Делитесь с друзьями, пока рецепт не удалили! Здоровья вам! ❤️
#здоровьярадидля
Этот старинный рецепт поднимает на ноги даже в самый сезон простуд. Чистит сосуды, возвращает силы и бодрость как в 20 лет!
Ингредиенты копеечные:
Лимон (с кожурой) — 2 шт.
Мед натуральный — 200 г
Имбирь (корень) — 100 г
Куркума — 1 ч.л.
Секрет приготовления: Всё прокрутить через мясорубку, смешать с медом и куркумой. Настоять сутки в холодильнике.
Принимать: по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой.
Делитесь с друзьями, пока рецепт не удалили! Здоровья вам! ❤️
#здоровьярадидля
Ирина Степанец
понравилось
8 February at 10:09
community-post.html
❄️...Мне ДуШу зашивали без наркоза,
А я терпела из последних сил.
Казалось ,я умру от "передоза"
Той боли, что в моё он сердце влил.
Но кто-то сверху мне шептал:"Не стоит
У боли той идти на поводу!"
Ещё о том, что всё проходит...
Представьте, я поверила Ему.
И боль ушла оставив горький привкус.
Я оказалась, все ж, её сильней.
Я верой своей вылечила вирус
Теперь мне не страшны и сто смертей.
ДуШа моя похожа на младенца,
Она – чиста и поперек, и вдоль.
Я одного желаю ей всем сердцем:
Не знать вовек, что значит слово «боль».
Светлана Чеколаева,
А я терпела из последних сил.
Казалось ,я умру от "передоза"
Той боли, что в моё он сердце влил.
Но кто-то сверху мне шептал:"Не стоит
У боли той идти на поводу!"
Ещё о том, что всё проходит...
Представьте, я поверила Ему.
И боль ушла оставив горький привкус.
Я оказалась, все ж, её сильней.
Я верой своей вылечила вирус
Теперь мне не страшны и сто смертей.
ДуШа моя похожа на младенца,
Она – чиста и поперек, и вдоль.
Я одного желаю ей всем сердцем:
Не знать вовек, что значит слово «боль».
Светлана Чеколаева,
44 comments
Ирина Степанец
понравилось
8 February at 10:09
Ирина Степанец
понравилось
8 February at 10:05
community-post.html
Сметанник - очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро.
⠀
Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.)
Сахар — 2 Ст. (1 ст для теста, 1 ст для крема)
Мука — 1,5 Ст.
Сода — 2/3 Ч. ложки
Яйца — 3 Шт
Ванильный сахар — 0,5 Ч. ложки
⠀
Готовые коржи можно просто порезать и подать как небольшие бисквиты. В этом случае у вас будет выпечка к чаю уже через 40 минут.
1. Взбиваем яйца с сахаром до растворения.
2. Добавляем сметану, соду, ванилин и муку и хорошенько размешиваем, чтобы получилось однородное тесто без комочков. more…
⠀
Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.)
Сахар — 2 Ст. (1 ст для теста, 1 ст для крема)
Мука — 1,5 Ст.
Сода — 2/3 Ч. ложки
Яйца — 3 Шт
Ванильный сахар — 0,5 Ч. ложки
⠀
Готовые коржи можно просто порезать и подать как небольшие бисквиты. В этом случае у вас будет выпечка к чаю уже через 40 минут.
1. Взбиваем яйца с сахаром до растворения.
2. Добавляем сметану, соду, ванилин и муку и хорошенько размешиваем, чтобы получилось однородное тесто без комочков. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ирина Степанец in My World