Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Постолатий
понравилось
28 May 2016 at 17:27
community-post.html
Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит, more…
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит, more…
29 comments
Валентина Досмогомбетова
Благодарю за эти строки !!!
30 May 2016 at 12:34
НравитсяГалина Сальникова
Если бы все было так просто...
31 May 2016 at 17:25
Нравится
Светлана Постолатий
понравилось
28 May 2016 at 17:24
community-post.html
Светлана Постолатий
понравилось
28 May 2016 at 17:18
community-post.html
Светлана Постолатий
понравилось
28 May 2016 at 17:16
community-post.html
3 comments
Светлана Постолатий
понравилось
28 May 2016 at 17:16
Светлана Постолатий
понравилось
16 March 2016 at 1:16
community-post.html
ЗАНИМАЕМСЯ 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ!
Получай красивое тело 😜😋
🙈1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
🙈2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Получай красивое тело 😜😋
🙈1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
🙈2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
4 comments
Светлана Постолатий
прокомментировала
16 March 2016 at 1:15
community-post.html
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ: ПИЩЕВАЯ СОДА
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Настоящая женщина найдет соде множество применений:
more…
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Настоящая женщина найдет соде множество применений:
more…
5 comments
..... пищевая сода - широкий спектр в онкологии - об этом многие знают....
16 March 2016 at 8:28
Нравится2
Светлана Постолатий
понравилось
16 March 2016 at 1:09
community-post.html
Чипсы диетические🍴
Ингредиенты:
Лаваш армянский — 2 шт.
Сметана — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Специи (хмели-сунели, смесь перцев) — по вкусу
Сыр — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Соль
Приготовление:
Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок. Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке. Разрезать на кусочки произвольной формы. Положить на противень, никакого масла не надо. Запечь в духовке при 190 °C 5-10 минут.
Ингредиенты:
Лаваш армянский — 2 шт.
Сметана — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Специи (хмели-сунели, смесь перцев) — по вкусу
Сыр — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Соль
Приготовление:
Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок. Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке. Разрезать на кусочки произвольной формы. Положить на противень, никакого масла не надо. Запечь в духовке при 190 °C 5-10 минут.
ну да, еще какие диетические: лаваш, сметана, яйцо, сыр... ешь и худей
16 March 2016 at 0:07
НравитсяИдеальная диета для тех кто сначала покушает, а потом говорит ну все теперь худею
16 March 2016 at 6:36
Нравится2
Светлана Постолатий
понравилось
16 March 2016 at 1:09
4 comments
Светлана Постолатий
понравилось
16 March 2016 at 1:08
5 comments
поругалась 2-3 года не общалась с человеком(за это время все переживала,поругались то из за мелочи)встретились поговорили,так я такое про себя услышала....лучше б мы не встречались
16 March 2016 at 11:02
Нравится1
Светлана Постолатий
понравилось
16 March 2016 at 1:07
community-post.html
Цветаевский пирог с малиновой начинкой
Ингредиенты
Для песочной основы:
-Сметана — 0,5 стакана
-Сливочное маслице — 150 г
-Разрыхлитель — 1 ч. л.
-Сахар — 0,5 стакана
-Просеянная пшеничная мука— 2 стакана
Для сметанной заливки:
-Мука — 2 ст. л.
-Сахар — 1 стакан
-Яйцо — 1 шт.
-Сметана — 1 стакан
-Для фруктовой начинки:
-Замороженная малина — 350 г
Приготовление:
1. Перед тем как заняться тестом, я предлагаю достать малину из морозильной камеры – за этот промежуток времени она не успеет полностью размерзнуться и потечь, но в то же время с ней можно будет работать. more…
Ингредиенты
Для песочной основы:
-Сметана — 0,5 стакана
-Сливочное маслице — 150 г
-Разрыхлитель — 1 ч. л.
-Сахар — 0,5 стакана
-Просеянная пшеничная мука— 2 стакана
Для сметанной заливки:
-Мука — 2 ст. л.
-Сахар — 1 стакан
-Яйцо — 1 шт.
-Сметана — 1 стакан
-Для фруктовой начинки:
-Замороженная малина — 350 г
Приготовление:
1. Перед тем как заняться тестом, я предлагаю достать малину из морозильной камеры – за этот промежуток времени она не успеет полностью размерзнуться и потечь, но в то же время с ней можно будет работать. more…
4 comments
для : А как же вы живете, без духовки-то? Может, маленькую какую купить? Есть же сейчас всякие такие малышки.
18 March 2016 at 1:11
Нравитсядля : Сочувствую! Но Бог милостив, может и появится у Вас духовочка.
18 March 2016 at 18:21
Нравится
Светлана Постолатий
subscribed to 3 groups
13 July 2015 at 21:51
community-join.html
Светлана Постолатий
subscribed to 12 groups
17 June 2015 at 23:38
community-join.html
Светлана Постолатий
subscribed to 2 groups
17 June 2015 at 23:38
community-join.html
Светлана Постолатий
subscribed to the group
17 June 2015 at 23:38
community-join.html
Светлана Постолатий
subscribed to 2 groups
17 June 2015 at 23:38
community-join.html
Светлана Постолатий
subscribed to the group
31 January 2015 at 5:20
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Татьяна
P
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Татьяна
P
���������� �������
от
Татьяна
P
������� �������
от
Татьяна
P
�������� �������
от
Татьяна
P
Психология отношений
153 276
Other people named Светлана Постолатий in My World
