Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Илларионова

was last seen 29 February at 10:07

68 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Илларионова added a video

18 November 2020 at 20:35

video-add.html

16:27 29 Как правильно выполнять гимнастику Шишонина Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Илларионова installed a game

5 February 2018 at 21:22

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 212

Играть

Светлана Илларионова subscribed to the group

21 May 2017 at 21:23

community-join.html

Поздравительные Открытки

20 531 участник

Светлана Илларионова понравилось

30 March 2017 at 20:36

Елена Качнова added a photo

5 June 2015 at 15:43

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Светлана Илларионова понравилось

11 January 2017 at 19:20

9o/6o/9o | Твой личный тренер

8 January 2017 at 0:26

community-post.html

Планка вместо зарядки!

Планка может заменить собой сразу массу других упражнений для похудения. Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения.Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу. more…

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать

Светлана Илларионова понравилось

11 January 2017 at 19:16

Похудение

11 January 2017 at 17:14

community-post.html

Оцените трудягу?

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 4

4 comments

R@@@ Aliyeva

класс!!

11 January 2017 at 18:51

Нравится

LANA *****

фотошоп

11 January 2017 at 21:04

Нравится

Светлана Илларионова installed a game

10 August 2015 at 9:33

app-install.html

ФанкиТанки

ФанкиТанки - увлекательная и красочная игра с динамичными боями против живых игроков! Сразитесь за места среди ТОП-игроков или окунитесь в увлекательную кампанию!

75 801

Играть

Светлана Илларионова subscribed to 3 groups

21 July 2015 at 15:04

community-join.html

Здоровье

1 544 151 участник

Похудение

1 418 080 участников

ЗОЖ

2 017 390 участников