готовы поболтать
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Шарф
понравилось
23 July 2016 at 9:14
3 comments
Flura Chernyh
23 July 2016 at 7:55
НравитсяНинель Коваленко
23 July 2016 at 8:04
Нравится
Тамара Шарф
понравилось
23 July 2016 at 8:59
Тамара Шарф
понравилось
23 July 2016 at 8:58
Тамара Шарф
понравилось
28 December 2015 at 10:28
community-post.html
10 заповедей худеющего человека
Отвесы на весах - это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное - научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом.
Десять заповедей худеющего
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа добеременные джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном more…
Отвесы на весах - это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное - научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом.
Десять заповедей худеющего
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа добеременные джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном more…
Тамара Шарф
понравилось
28 December 2015 at 10:18
community-post.html
Белоснежные зубки.
5 очень простых рецептов сделать свои зубки белее:
1. Нанесите поваренную соль на зубы, потрите, и прополощите рот водой или же с ополаскивателем для полости рта.
2. Подготовьте смесь из 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки уксуса и щепотки поваренной соли. Она должна будет выглядеть как зубная паста. Нанесите эту пасту на зубы и после некоторого времени смойте. Достаточно подождать 3-5 минут. Это уникальное дешевое, но эффективное средство заменит вам посещение стоматолога в больнице, т.к. удаляет бактериальный налет, и устраняет темные пятна с зубов. more…
5 очень простых рецептов сделать свои зубки белее:
1. Нанесите поваренную соль на зубы, потрите, и прополощите рот водой или же с ополаскивателем для полости рта.
2. Подготовьте смесь из 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки уксуса и щепотки поваренной соли. Она должна будет выглядеть как зубная паста. Нанесите эту пасту на зубы и после некоторого времени смойте. Достаточно подождать 3-5 минут. Это уникальное дешевое, но эффективное средство заменит вам посещение стоматолога в больнице, т.к. удаляет бактериальный налет, и устраняет темные пятна с зубов. more…
3 comments
Да возможно,но после того как я дала зубному врачу почистить проффесионально зубы,заплатив при этом 90 евро,я тоже неделю нормально зубы чистить не могла и все десна были воспалены.А просто содой... more
28 December 2015 at 17:01
НравитсяДа вот только пока в германии рубли не берут может что в будущем что изменится.
29 December 2015 at 19:03
Нравится
Тамара Шарф
понравилось
10 December 2015 at 11:24
Тамара Шарф
понравилось
10 December 2015 at 11:22
20 comments
Тамара Шарф
понравилось
10 December 2015 at 11:19
community-post.html
Чем ближе к нам самый волшебный и добрый праздник в году, тем больше приятных хлопот, касающихся подготовки. Помимо подарков, украшения дома и елки, а также праздничного меню, было бы неплохо уделить внимание и украшению стола.
Цветовые решения
Новый год — это чуть ли не единственный праздник, в который можно позволить себе по-настоящему озолотить весь дом. Идеальнее всего с золотом смотрится красный цвет. Салфетки, блюда, свечи, скатерть — дайте вашей фантазии разгуляться и окрасить в нужные цветовые сочетания все, что только в голову придет.
Свечи more…
Цветовые решения
Новый год — это чуть ли не единственный праздник, в который можно позволить себе по-настоящему озолотить весь дом. Идеальнее всего с золотом смотрится красный цвет. Салфетки, блюда, свечи, скатерть — дайте вашей фантазии разгуляться и окрасить в нужные цветовые сочетания все, что только в голову придет.
Свечи more…
View all
44 comments
для : Красиво , конечно и черный с золотым.Просто черный цвет не праздничный. Для Нового года не подходит! А белое с золотом красиво тоже, но для застолья очень марко, все заляпается
21 December 2015 at 13:10
Нравится
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:51
54 comments
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:49
4 comments
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:48
community-post.html
Пирог "Зебра"
Ингредиенты:
- яйца 5 шт.
- сахар 180 г
- сметана 200 г
- сливочное масло 100 г
- мука 2 стак.
- пакетик разрыхлителя 10 г
- какао 1 ст. л.
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пузырчатой массы.
2. Добавьте размягченное сметану, сливочное масло, муку и разрыхлитель. Вымешайте до однородности. Густота теста должна получиться как на оладьи.
3. Половину теста перелейте в другую посудину. В оставшуюся часть добавьте какао и хорошо размешайте.
4. Начинайте выкладывать будущий пирог в смазанную маслом форму....
Ингредиенты:
- яйца 5 шт.
- сахар 180 г
- сметана 200 г
- сливочное масло 100 г
- мука 2 стак.
- пакетик разрыхлителя 10 г
- какао 1 ст. л.
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пузырчатой массы.
2. Добавьте размягченное сметану, сливочное масло, муку и разрыхлитель. Вымешайте до однородности. Густота теста должна получиться как на оладьи.
3. Половину теста перелейте в другую посудину. В оставшуюся часть добавьте какао и хорошо размешайте.
4. Начинайте выкладывать будущий пирог в смазанную маслом форму....
4 comments
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:45
community-post.html
НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:44
5 comments
Тамара Шарф
понравилось
2 November 2015 at 18:43
10 comments
Тамара Шарф
subscribed to 3 groups
2 November 2015 at 18:38
community-join.html
Тамара Шарф
понравилось
11 July 2015 at 14:39
community-post.html
Медведь, который умеет отдыхать
0:5460 172Медведь, который умеет отдыхатьSave to my page
Тамара Шарф
понравилось
22 May 2015 at 9:07
community-post.html
3 comments
user-post.html
user-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.