Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сауле Джанабекова
subscribed to 8 groups
15 November 2019 at 21:11
community-join.html
Сауле Джанабекова
понравилось
13 March 2019 at 20:10
Сауле Джанабекова
понравилось
28 June 2017 at 21:12
Сауле Джанабекова
понравилось
21 March 2017 at 21:08
community-post.html
ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
more…
3 comments
Сауле Джанабекова
subscribed to 2 groups
19 January 2017 at 21:07
community-join.html
Сауле Джанабекова
subscribed to the group
16 November 2016 at 21:23
community-join.html
Сауле Джанабекова
понравилось
16 November 2016 at 21:23
community-post.html
ПРОСТОЙ ДЕРЕВЕНСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ ДАВЛЕНИЯ
Чеснок с молоком. Стабилизируем давление.
Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз "гипертония" ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьет крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала еще ее бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина – в общем, лежать умирать некогда.
more…
Чеснок с молоком. Стабилизируем давление.
Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз "гипертония" ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьет крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала еще ее бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина – в общем, лежать умирать некогда.
more…
97 comments
Ну почему же нельзя?Кушайте на доброе здоровье.Но я здесь написала о каплях в нос. Как известно, нос, рот и уши - ворота для инфекций и хранители вирусов и микробов. Можно пойти в аптеку, купить... more
20 November 2016 at 19:15
Нравится3
Сауле Джанабекова
installed a game
26 July 2016 at 20:55
app-install.html
Башня дьявола
Играть
«Башня дьявола» — это новая MMORPG, в которой игроки попадают в мрачный фэнтезийный мир, чтобы бороться с армиями порождений тьмы.
40 604
Сауле Джанабекова
added a holiday
6 January 2014 at 23:50
holiday.html
Рождество Христово (православное)
I also celebrate
Сауле Джанабекова
понравилось
28 December 2013 at 0:53
Мария Пузанова
wrote
status.html
Если не хотите портить с человеком отношения - не мешайте ему врать.)))
Сауле Джанабекова
понравилось
14 December 2013 at 13:41
status.html
Пять истинных законов жизни:
1) Не нужно навязываться людям, и ты поймёшь, нуждаются ли они в тебе.
2) Не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят.
3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи рядом с собой тех, кому ты не нужен.
4) Не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5) Не суди людей по себе, они не способны сделать ради тебя то, на что ты готов был ради них.
1) Не нужно навязываться людям, и ты поймёшь, нуждаются ли они в тебе.
2) Не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят.
3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи рядом с собой тех, кому ты не нужен.
4) Не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5) Не суди людей по себе, они не способны сделать ради тебя то, на что ты готов был ради них.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сауле Джанабекова in My World