Татьяна Чубич

Татьяна Чубич installed a game

6 August 2019 at 11:03

app-install.html

Вы можете не верить, но ёжики появились на Земле около 15 миллионов лет назад, а эта игра основана на реальных событиях.

353 438

Играть

Татьяна Чубич installed a game

19 April 2017 at 11:38

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 925 578

Играть

Татьяна Чубич понравилось

30 April 2016 at 21:55

Супер-мама

29 April 2016 at 7:30

community-post.html

Когда женщина создает проблемы — это нормально… Не нормально, когда она их решает.

Нравится720Нравится720 людям

Комментировать 18

18 comments

Арман Лекеров

да пусть создаёт главное чтобы это решение было едино гласным ведь сообшя всё можно решить а что не так подумаем и всёровно решим во что бы не стало кроме растования а растаться нужно будет то... more

18 May 2016 at 16:08

Нравится

Арман Лекеров

для Арман Лекеров: Я за радость счастья и взоимопонимания

18 May 2016 at 16:10

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

20 April 2016 at 20:49

Флай леди

20 April 2016 at 18:30

community-post.html

Пасха в этом году выпала на 1 мая. Сохраните этот изумительный рецепт куличей!

Александрийское тесто (для куличей)

Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.
С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4...
1 л. топленого молока;
1 кг. сахара;
500 гр. слив. масла;
10 яиц;
3 желтка;
150 гр. свежих дрожжей.
more…

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

Нравится968Нравится968 людям

Комментировать 52

52 comments

Николай Синьков

для Е.В. Л.: Если хочешь вкусных пирожков рецептом поделиться то не нужно Пасху сюда приплетать! Ибо истинная пасха это иное!

26 April 2016 at 6:39

Нравится1

Светлана Жиляева

Спасибо за рецепт. Моя семья в восторге от теста!

10 May 2016 at 11:12

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

20 April 2016 at 16:48

Здоровье

19 April 2016 at 19:42

community-post.html

ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ (РЕЦЕПТ, КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН, ТАК И ДЛЯ МУЖЧИН) ПРОВЕРЕНО!!!

Девочки, раньше этой проблемой страдала я и мой муж. Летом, весной, осень у нас постоянно потели ноги, а у мужа еще и запах ужасный был.

Какие я только рецепты не пробовала, какие спреи и мази не покупала, результата было 0. И тут мне в аптеке посоветовали взять фурацилин.

Я была в восторге от эффекта. У меня перестали потеть ноги уже после первого использования, а у мужа запах ушел на раз-два!
more…

Нравится621Нравится621 человеку

Комментировать 39

39 comments

Елена Хисамутдинова

У мужа после обморожения даже в сандалиях кожанных потеют, а вы про резину...

23 April 2016 at 19:46

Нравится1

Ирина Свид

для Елена Хисамутдинова: Паста тимура в аптеке купите 50 руб стоит и проблем исчезнет )))

25 April 2016 at 12:01

Нравится1

Татьяна Чубич понравилось

13 April 2016 at 22:50

Похудение

13 April 2016 at 20:20

community-post.html

Как легко убрать жирок с низа живота!

Действенный метод!

Сохрани, чтобы не потерять 📌

☝ 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

☝ 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…

Нравится322Нравится322 людям

Комментировать 24

24 comments

Надежда Кромина

для Марина Несмиянова: Можно не только для живота. эта смесь хороша и как натуральный скраб для всего тела. я это делаю постоянно 1 раз в неделю, в бане или дома. если есть возможность, эту процедуру можно и 3 раза в... more

14 April 2016 at 23:14

Нравится

Марина Несмиянова

Про скраб я в курсе, сама им пользуюсь , а вот про эффективное обертывание не слышала. Спасибо вам большое !!! Чертовски стареть не хочеться )))

15 April 2016 at 7:31

Нравится1

Татьяна Чубич понравилось

9 April 2016 at 8:00

ЗОЖ

9 April 2016 at 7:10

community-post.html

Питание на сушке. Как сжечь подкожный жир?

Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально.

И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.

Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!

Питание на сушке для девушек: фаза 1 В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день.
more…

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 9

9 comments

Алла Никитина

Ужас

9 April 2016 at 16:10

Нравится1

Вера Миненко

Понятие уродов о красоте!!!

15 April 2016 at 8:46

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

27 March 2016 at 13:09

Простые рецепты на каждый день

27 March 2016 at 13:01

community-post.html

От завтрака до ужина: классное меню на целый выходной!

...

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 2

нина янечко

Я признаю только горячие блюда:горячая еда развивает и питает мозги, а такая еда ведет к гастриту. Я так думаю - это из жизни.

27 March 2016 at 16:22

Нравится1

Елена Виниченко

Нина и это правильно,и какой рацион у вас ?

27 March 2016 at 19:35

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

21 March 2016 at 21:01

Флай леди

21 March 2016 at 21:00

community-post.html

Яблочный пирог

Несмотря на то, что ингредиенты очень и очень простые, пирожок получается очень «нарядного» вкуса. Внутри влажный, кремовый я бы сказала, очень и очень под чашечку чая!

Ингредиенты:

●2 яйца
●200 гр. сахара
●250 гр. натурального йогурта
●90 мл. растительного масла без запаха
●300 гр. муки
●1/2 пакетика разрыхлителя
●2 яблока

Приготовление:

Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиком.
Взбить яйца, сахар, йогурт, растительное масло.
Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать.
Добавить яблоки, перемешать. more…

Нравится179Нравится179 людям

Комментировать 11

11 comments

Sweet Dream

для Ир нононо:

26 August 2017 at 6:57

Нравится

Sweet Dream

для Ир нононо:

26 August 2017 at 7:04

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

18 March 2016 at 6:47

Здоровье

18 March 2016 at 6:30

community-post.html

Касторовое масло для волос.

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Любакова

отличное средсво! я и лицо им мажу

18 March 2016 at 9:01

Нравится1

)۞༻Заноза ۞༻

26 March 2016 at 14:41

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

18 March 2016 at 6:47

Похудение

18 March 2016 at 6:40

community-post.html

✌ ШИКАРНЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ! ✌

🔺1. Махи лежа на боку
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.
(Для лучшего эффекста использовать утяжелители)

🔺2. Выпады вперед.
Делаем шаг вперед и возвращаемся в исходное положение. В руки можете взять гантели или, как вариант, бутылки с водой.
Выполняйте 15 выпадов на каждую ногу.

🔺3. Махи назад.
Ноги напряжены, спина прямая.
Выполняйте 50 раз на каждую ногу.

🔺4. Приседания с гантелями more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 6

6 comments

Чинар Калыбекова

не верю...

18 March 2016 at 9:24

Нравится

Дикая Орхидея

для Татьяна Боткина: Даже, если и ее, но к этой попе прилагаются еще и накачанные бедра, вот это уж точно ни к чему

18 March 2016 at 11:49

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

10 March 2016 at 20:12

Здоровье

10 March 2016 at 20:11

community-post.html

Гормоны и лишний вес

Потолстеть можно от стрессов, недосыпа и даже обычного похода в супермаркет на голодный желудок. А виноваты во всем инсулин, кортизол, лептин, грелин и другие невидимые рычаги организма — гормоны.

Причины гормонального сбоя
Западные ученые сравнивают гормоны с командой толковых менеджеров: когда все включены в процесс, организм работает без сбоев, но стоит подвести хотя бы одному, рушится весь бизнес.
more…

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

Елена Елкина

Сколько можно подымать одну и ту же тему: похудеть, похудеть, потолстеть и т.п. и т.д., как будто в мире нет ничего более интересного и все зациклены на одном похудении...

10 March 2016 at 20:37

Нравится11You and others like this10 людям

Татьяна Чубич понравилось

5 March 2016 at 22:28

Здоровье

5 March 2016 at 22:22

community-post.html

4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена

1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища.
more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 7

7 comments

БОРИС М

Это всем делать следует.И не когда нервы на срыве или утомлены, а чтобы не срываться и не утомляться.Йогой не занимаются механически как фитнесом.

6 March 2016 at 2:08

Нравится1

Алла Маланина

а какие надо выполнять когда её обидели?

6 March 2016 at 10:35

Нравится

Татьяна Чубич понравилось

31 January 2016 at 20:45

Здоровье

31 January 2016 at 20:41

community-post.html

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в т more…