новая страница
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Тимирова
понравилось
30 October 2016 at 21:36
community-post.html
Основные правила похудения:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
Елена М.......
Именно так и делаю.
30 October 2016 at 22:07
НравитсяTatiana Tatiana
Это для меня! Желаю! Делаю!
31 October 2016 at 8:28
Нравится
Анастасия Тимирова
понравилось
30 October 2016 at 21:34
community-post.html
Салат из крабовых палочек с огурцом "Море волнуется раз"
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 г.
Огурец - 1 шт.
Яйцо куриное варёное - 4 шт.
Укроп - 1/2 пуч.
Лук зелёный - 1/2 пуч.
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками.
Огурец очищаем от кожицы и натираем на крупной тёрке.
Рубим варёные яйца.
Смешиваем все подготовленные ингредиенты в глубокой миске (от огурца необходимо предварительно отжать лишний сок). Добавляем нарубленный зелёный лук и укроп.
Солим по вкусу и заправляем майонезом. more…
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 г.
Огурец - 1 шт.
Яйцо куриное варёное - 4 шт.
Укроп - 1/2 пуч.
Лук зелёный - 1/2 пуч.
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками.
Огурец очищаем от кожицы и натираем на крупной тёрке.
Рубим варёные яйца.
Смешиваем все подготовленные ингредиенты в глубокой миске (от огурца необходимо предварительно отжать лишний сок). Добавляем нарубленный зелёный лук и укроп.
Солим по вкусу и заправляем майонезом. more…
Анастасия Тимирова
понравилось
23 April 2016 at 18:34
Анастасия Тимирова
понравилось
27 October 2015 at 20:57
community-post.html
Жареный лаваш с колбасой и сыром.
Это очень быстрая и простая закуска, которую можно приготовить на завтрак, в качестве закуски на обед и ужин. Или так перекусить на природу. Колбасу можно использовать любую на ваше усмотрение. Вместо грибов можно положить маринованные огурчики или болгарский перец. В общем собираем лаваш из того что есть под рукой.
Ингредиенты
Лаваш — 2 шт
Сырок плавленый («Янтарный» ) — 100 г
Шампиньоны (маринованные) — 100 г
Сыр голландский — 200 г
Колбаса (варено-копченая) — 200 г
Сметана — 2 ст. л.
Масло растительное ( для жарки) — 80 мл
Приготовление...
Это очень быстрая и простая закуска, которую можно приготовить на завтрак, в качестве закуски на обед и ужин. Или так перекусить на природу. Колбасу можно использовать любую на ваше усмотрение. Вместо грибов можно положить маринованные огурчики или болгарский перец. В общем собираем лаваш из того что есть под рукой.
Ингредиенты
Лаваш — 2 шт
Сырок плавленый («Янтарный» ) — 100 г
Шампиньоны (маринованные) — 100 г
Сыр голландский — 200 г
Колбаса (варено-копченая) — 200 г
Сметана — 2 ст. л.
Масло растительное ( для жарки) — 80 мл
Приготовление...
View all
3 comments
Анастасия Тимирова
subscribed to 2 groups
6 October 2015 at 10:12
community-join.html
Анастасия Тимирова
subscribed to 3 channels
24 May 2015 at 19:00
channel-join.html
Анастасия Тимирова
subscribed to 30 groups
24 May 2015 at 19:00
community-join.html
Анастасия Тимирова
понравилось
9 April 2015 at 22:35
community-post.html
Эксперт в любовных делах! :))
0:45Рассказывает эксперт в любви и сексе!Save to my page
Анастасия Тимирова
понравилось
9 April 2015 at 22:20
community-post.html
Танец на беговой дорожке!
1:31Uptown Funk Treadmill Dance - Carson DeanSave to my page
Анастасия Тимирова
понравилось
10 March 2015 at 10:08
13 comments
Анастасия Тимирова
понравилось
10 March 2015 at 10:08
community-post.html
20 comments
Это так трудно, так больно, каждый раз переворачивает себя на изнанку
13 March 2015 at 22:15
НравитсяНе нужно быть только потребителем иногда нужно, что нибудь и производить.
16 April 2015 at 8:58
Нравится
Анастасия Тимирова
понравилось
10 March 2015 at 10:07
community-post.html
25 comments
Анастасия Тимирова
понравилось
10 March 2015 at 10:07
7 comments
Анастасия Тимирова
понравилось
10 February 2015 at 23:58
community-post.html
10 comments
Цветок топчут, он издает аромат, не потому что он этого хочет или нет, потому что так его создала природа! Цветок цветку рознь... Ароматы бывают разные... Прощать конечно надо, это неотъемлемая часть... more
20 March 2015 at 23:55
Нравится
Анастасия Тимирова
понравилось
10 February 2015 at 23:57
community-post.html
5 comments
Анастасия Тимирова
понравилось
10 February 2015 at 23:57
community-post.html
15 comments
для : Мне в жизни очень повезло, а жалейте себя сами, за неутраченные иллюзии !
12 February 2015 at 8:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
