Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Гуценко
subscribed to the group
19 May 2020 at 21:33
community-join.html
Олег Гуценко
понравилось
7 April 2020 at 18:41
community-post.html
3 comments
Андрей Васильев
для Ирина */*/*/*/*/*/*/*: Знакомо!
7 April 2020 at 23:17
НравитсяАндрей Васильев
Не всегда!
7 April 2020 at 23:17
Нравится
Олег Гуценко
subscribed to 2 groups
7 April 2020 at 8:23
community-join.html
Олег Гуценко
понравилось
6 April 2020 at 22:32
community-post.html
Сколько можно прожить на воде
Голодание очень серьёзный процесс и в нем ни в коем случае нельзя допускать перегибов. Лучше недоголодать, лучше потом повторить голодание, но не перегружать организм освобождающимися в чрезмерном количестве токсинами. Повторюсь, современный человек после 40 лет, перегружен отложенными в тканях солями различных токсических веществ. При этом, если он болеет и регулярно лечится лекарствами, то это просто мешок с токсинами.
more…
Голодание очень серьёзный процесс и в нем ни в коем случае нельзя допускать перегибов. Лучше недоголодать, лучше потом повторить голодание, но не перегружать организм освобождающимися в чрезмерном количестве токсинами. Повторюсь, современный человек после 40 лет, перегружен отложенными в тканях солями различных токсических веществ. При этом, если он болеет и регулярно лечится лекарствами, то это просто мешок с токсинами.
more…
Олег Гуценко
понравилось
6 April 2020 at 22:31
11 comments
Олег Гуценко
понравилось
6 April 2020 at 22:31
30 comments
для : Не поверите! Были бактериологические лаборатории СССР.
9 April 2020 at 19:47
Нравится
Олег Гуценко
понравилось
6 April 2020 at 1:52
3 comments
Олег Гуценко
понравилось
6 April 2020 at 1:51
community-post.html
«РОК-МОТО-ЦИРК» в «ТРЁХ ЗВОНКАХ»
=по итогам фестиваля=
Друзья!
Вчера мы уверенно победили в финале фестиваля «MotoJam», набрав 1888 Ваших голосов.
ОДНАКО! Спустя час, Устроители фестиваля нас дисквалифицировали, заявив, что наше голосование – подложное, что все Вы – ненастоящие, «фейки»!
Это, конечно, обидно своей несправедливостью,
НО, немного поразмышляв, мы решили, что, взамен отнятой у нас победы, мы заработали совершенно бесценный опыт, которым спешим поделиться с Вами. more…
=по итогам фестиваля=
Друзья!
Вчера мы уверенно победили в финале фестиваля «MotoJam», набрав 1888 Ваших голосов.
ОДНАКО! Спустя час, Устроители фестиваля нас дисквалифицировали, заявив, что наше голосование – подложное, что все Вы – ненастоящие, «фейки»!
Это, конечно, обидно своей несправедливостью,
НО, немного поразмышляв, мы решили, что, взамен отнятой у нас победы, мы заработали совершенно бесценный опыт, которым спешим поделиться с Вами. more…
Олег Гуценко
понравилось
5 April 2020 at 5:44
community-post.html
КАК УСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ
Что делать?
Эта максимально простая техника называется 4–7–8. Лягте так, чтобы вам было удобно. Вдыхайте через нос в течение 4 секунд. Задержите дыхание на 7 секунд. Выдыхайте ртом в течение 8 секунд. Дышите таким образом до тех пор, пока не уснёте.
Почему метод эффективен?
Медик из Гарвардского
университета Эндрю Вейл (Andrew Weil) в одной из своих лекций рассказал об этом упражнении как об одном из самых эффективных способов расслабиться и быстро уснуть. По сути эта дыхательная система — натуральное седативное. more…
Что делать?
Эта максимально простая техника называется 4–7–8. Лягте так, чтобы вам было удобно. Вдыхайте через нос в течение 4 секунд. Задержите дыхание на 7 секунд. Выдыхайте ртом в течение 8 секунд. Дышите таким образом до тех пор, пока не уснёте.
Почему метод эффективен?
Медик из Гарвардского
университета Эндрю Вейл (Andrew Weil) в одной из своих лекций рассказал об этом упражнении как об одном из самых эффективных способов расслабиться и быстро уснуть. По сути эта дыхательная система — натуральное седативное. more…
Человек не может уснуть от потока мыслей о произошедшем днём, вчера, в тревоге о будущем...это упражнение заставляет отбросить эти мысли и сосредоточиться на дыхании...а уставший мозг при этом легко... more
4 April 2020 at 20:22
НравитсяИнтересно. Считать секунды вместо барашков. Главное не запутаться сколько секунд вдыхать и выдыхать .Особенно когда уже почти уснул.
5 April 2020 at 0:11
Нравится3
Олег Гуценко
понравилось
5 April 2020 at 5:43
Олег Гуценко
понравилось
4 April 2020 at 8:26
Олег Гуценко
понравилось
4 April 2020 at 8:26
Олег Гуценко
понравилось
4 April 2020 at 8:26
community-post.html
Олег Гуценко
понравилось
4 April 2020 at 8:26
community-post.html
4 апреля по народному календарю: Василий-солнечник, Василий теплый, Василий-капельник, Василий, Василий-парник, солнечник, тепляк.
Традиции 4 апреля
Этот день называют солнечником, потому что в день этого святого выходили смотреть на восход солнца и гадали по нему о наступающем годе. Если в этот день при восходе солнца видны вокруг него красные круги, то год обещает хороший урожай. Теплым его называют, так как наступает уже настоящее тепло. Вовсю звенит капель, и в народе говорили: «Задолбил зиму Василий Капельник». На снегу под солнцем белили холсты и приговаривали: «Василий-солнечник, отбел more…
Традиции 4 апреля
Этот день называют солнечником, потому что в день этого святого выходили смотреть на восход солнца и гадали по нему о наступающем годе. Если в этот день при восходе солнца видны вокруг него красные круги, то год обещает хороший урожай. Теплым его называют, так как наступает уже настоящее тепло. Вовсю звенит капель, и в народе говорили: «Задолбил зиму Василий Капельник». На снегу под солнцем белили холсты и приговаривали: «Василий-солнечник, отбел more…
Олег Гуценко
subscribed to 7 groups
3 April 2020 at 17:12
community-join.html
Олег Гуценко
понравилось
3 April 2020 at 11:38
community-post.html
Пряничный домик
Костик забросил снова. На этот раз свинцовое грузило гулко стукнуло он металлическую стойку и крючок зацепился за плетеную корзину с конфетами.
Он затаил дыхание и не спеша потянул. Леска напряглась, корзина зашуршала по гладкой полке. Если потянуть сильнее, она перевернется и все конфеты гепнутся на пол, вон сколько рассыпанных валяется. Сзади, за толстой растрескавшейся липой переминалась с ноги на ногу Маняша. Она все время норовила подойти поближе, но Костя оглядывался и шикал на нее. Тихо и с деланной злобой. more…
Костик забросил снова. На этот раз свинцовое грузило гулко стукнуло он металлическую стойку и крючок зацепился за плетеную корзину с конфетами.
Он затаил дыхание и не спеша потянул. Леска напряглась, корзина зашуршала по гладкой полке. Если потянуть сильнее, она перевернется и все конфеты гепнутся на пол, вон сколько рассыпанных валяется. Сзади, за толстой растрескавшейся липой переминалась с ноги на ногу Маняша. Она все время норовила подойти поближе, но Костя оглядывался и шикал на нее. Тихо и с деланной злобой. more…
Олег Гуценко
понравилось
3 April 2020 at 11:37
community-post.html
Олег Гуценко
понравилось
3 April 2020 at 11:37
community-post.html
Самочувствие при голодании
Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода, будет изменяться от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого. Первые же три дня самочувствие будет различным, в зависимости от того, первый раз вы голодаете или нет.
Первый раз всё трудно, в том числе и начать голодать. Первый раз действительно будет очень хотеться есть, а к вечеру может быть даже озноб и небольшая температура. Если же вы голодаете не первый раз, то вход в голодание будет легким и безболезненным. Вы легко перестанете есть и легко войдёте в голодание. Одна more…
Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода, будет изменяться от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого. Первые же три дня самочувствие будет различным, в зависимости от того, первый раз вы голодаете или нет.
Первый раз всё трудно, в том числе и начать голодать. Первый раз действительно будет очень хотеться есть, а к вечеру может быть даже озноб и небольшая температура. Если же вы голодаете не первый раз, то вход в голодание будет легким и безболезненным. Вы легко перестанете есть и легко войдёте в голодание. Одна more…
Олег Гуценко
понравилось
3 April 2020 at 11:37
community-post.html
Мир творчества: Мистические животные и фантастические существа из фарфора.
Сказочных, почти мистических животных и фантастических существ создают из фарфора, керамики и фаянса художники-графики Анна Стасенко и Станислав Леонтьев. Их фарфоровые фигурки, будто ожившие жители затерянного волшебного мира, каждый из них особенный, непохожий ни на кого.
Анна и Станислав – профессиональные художники-графики. Но их основная работа и «хлеб» – это скульптура. Керамикой и фарфором они занимаются уже много лет, хотя специально этому делу они не учились, профессиональной подготовки, как керамисты не имею more…
Сказочных, почти мистических животных и фантастических существ создают из фарфора, керамики и фаянса художники-графики Анна Стасенко и Станислав Леонтьев. Их фарфоровые фигурки, будто ожившие жители затерянного волшебного мира, каждый из них особенный, непохожий ни на кого.
Анна и Станислав – профессиональные художники-графики. Но их основная работа и «хлеб» – это скульптура. Керамикой и фарфором они занимаются уже много лет, хотя специально этому делу они не учились, профессиональной подготовки, как керамисты не имею more…
View all
12 comments
поднимает настроение, очень ну очень миленькие! Творческих успехов!
16 January 2021 at 17:22
Нравится
Олег Гуценко
понравилось
2 April 2020 at 14:32
16 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.