Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:55
community-post.html
Томатный суп с курицей и зеленой фасолью
Ингредиенты (на 6 порций):
2 куриных филе около 200 г каждое
2 зубчика чеснока
1 крупная луковица
800 г томатов в собственном соку
1 л куриного бульона
1 ч.л. сухого базилика
1/2 ч.л. сухого орегано
200 г стручковой фасоли
соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Мелко рубим лук и чеснок. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороде разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 минут. Добавляем чеснок и жарим еще 1 минуту. Кладем в сковороду курятину и жарим, помешивая, пока она не станет матово more…
Ингредиенты (на 6 порций):
2 куриных филе около 200 г каждое
2 зубчика чеснока
1 крупная луковица
800 г томатов в собственном соку
1 л куриного бульона
1 ч.л. сухого базилика
1/2 ч.л. сухого орегано
200 г стручковой фасоли
соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Мелко рубим лук и чеснок. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороде разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 минут. Добавляем чеснок и жарим еще 1 минуту. Кладем в сковороду курятину и жарим, помешивая, пока она не станет матово more…
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:55
community-post.html
Творожно-банановый мусс для худеющих
Ингредиенты:
Творог пастообразный - 200г
Банан - 2 шт
Молоко - ¾ стакана
Какао-порошок - 1 ст.ложка
Ванилин - по вкусу
Приготовление:
1. Для шоколадного слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан.
2. Для белого слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса.
4. Затем - шоколадный.
5. Сверху шоколадного - снова белый, в центр.
6. Зубочисткой рисуем узорчик.
Ингредиенты:
Творог пастообразный - 200г
Банан - 2 шт
Молоко - ¾ стакана
Какао-порошок - 1 ст.ложка
Ванилин - по вкусу
Приготовление:
1. Для шоколадного слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан.
2. Для белого слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса.
4. Затем - шоколадный.
5. Сверху шоколадного - снова белый, в центр.
6. Зубочисткой рисуем узорчик.
5 comments
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:54
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:53
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:52
community-post.html
Тефтели в томатном соусе.
Ингредиенты:
Фарш — 700 г;
Репчатый лук — 2 шт.;
Банка отчищенных томатов в собственном соку (блендером пробить помидоры с соком). Можно просто взять помидоры в собственном соку и отчистить от кожуры.
Теплая вода — 200 мл;
Чеснок - 2-3 зубчика
соль и специи — по вкусу;
Подсолнечное масло — 50 г (для жарки).
Базилик или зелень на вкус.
Приготовление:
Очищенный лук нарезать мелко и обжарить на сливочном или растительном масле, помешивая, до золотистого цвета. more…
Ингредиенты:
Фарш — 700 г;
Репчатый лук — 2 шт.;
Банка отчищенных томатов в собственном соку (блендером пробить помидоры с соком). Можно просто взять помидоры в собственном соку и отчистить от кожуры.
Теплая вода — 200 мл;
Чеснок - 2-3 зубчика
соль и специи — по вкусу;
Подсолнечное масло — 50 г (для жарки).
Базилик или зелень на вкус.
Приготовление:
Очищенный лук нарезать мелко и обжарить на сливочном или растительном масле, помешивая, до золотистого цвета. more…
8 comments
для : А по моему ешь что подадут.... не так уж при этой жизни можно ШИКОВАТЬ и видеть мясо
11 December 2019 at 9:08
Нравится
Irina Brot
subscribed to 4 groups
8 December 2019 at 20:46
community-join.html
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:45
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:45
community-post.html
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:45
9 comments
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:44
community-post.html
Поднятие тяжестей: как не навредить себе 💪🏻
Подъем и перемещение тяжестей может способствовать как ухудшению самочувствия, так и его улучшению. Чрезмерно увесистая ноша может навредить спине физически неподготовленного человека, если поднимать и переносить ее, не следуя определенным правилам.
Однако, если следовать рекомендациям специалистов и равномерно распределять нагрузку на организм, можно, наоборот, укрепить мышцы спины и уберечь себя от различных повреждений позвоночника. more…
Подъем и перемещение тяжестей может способствовать как ухудшению самочувствия, так и его улучшению. Чрезмерно увесистая ноша может навредить спине физически неподготовленного человека, если поднимать и переносить ее, не следуя определенным правилам.
Однако, если следовать рекомендациям специалистов и равномерно распределять нагрузку на организм, можно, наоборот, укрепить мышцы спины и уберечь себя от различных повреждений позвоночника. more…
Irina Brot
понравилось
8 December 2019 at 20:39
9 comments
для : Перекрасился? Давай лучше про сырые яблоки. Это твоё!
16 December 2019 at 21:18
Нравитсядля : «я за тебя переживаю —
вдруг у тебя всё хорошо…»
вдруг у тебя всё хорошо…»
17 December 2019 at 3:53
Нравится1
Irina Brot
installed a game
8 December 2019 at 20:27
app-install.html
Игра престолов: Зима близко
Играть
Перепиши историю Вестероса в официальной игре по сериалу!
105 321
Irina Brot
subscribed to 2 groups
16 May 2016 at 17:42
community-join.html
Irina Brot
subscribed to 3 groups
6 January 2016 at 13:02
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.