Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Романюк
subscribed to 5 groups
2 January 2018 at 21:33
community-join.html
Татьяна Романюк
subscribed to 6 groups
25 May 2017 at 20:07
community-join.html
Татьяна Романюк
subscribed to the group
7 November 2016 at 20:05
community-join.html
Татьяна Романюк
subscribed to 7 groups
9 September 2016 at 6:07
community-join.html
Татьяна Романюк
добавила 4 аудиозаписи
2 May 2016 at 20:34
audio.html
audio-playlist.html
7:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Symph Nr 40 Gm KV550 - I Molto allegroNeville Marriner, Academy St. Martins in the Fieldsuploaded: - id288688311
00:00
7:50
[ - ][ md5 ][ М ][X]Symphony No. 25 in G minor, K. 183; 1st movementWolfgang Amadeus Mozartuploaded: - id2078073243
00:00
10 comments
alia shishmakova
28 October 2016 at 17:33
НравитсяАнна Мень
14 July 2017 at 21:32
Нравится
Татьяна Романюк
стала резидентом
4 November 2015 at 22:32
audio-playlist.html
Татьяна Романюк
понравилось
2 October 2015 at 17:26
Татьяна Романюк
понравилось
26 September 2015 at 20:40
community-post.html
7 упражнений от варикоза
Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
...
Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
...
Татьяна Романюк
понравилось
26 September 2015 at 20:39
community-post.html
Финиковые конфеты
Ингредиенты:
Орехи кешью — 0,5 стакана
Семечки подсолнечника — 0,5 стакана
Кунжутный семечки — 0,5 стакана
Финики — 10-12 шт.
Вода — 2-3 ст.л.
Приготовление:
1. Измельчить все ингредиенты в кухонном комбайне, постепенно добавляя воду.
2. Раскатать из массы небольшие шарики.
3. Оставить в холодильнике на 1 час.
Ингредиенты:
Орехи кешью — 0,5 стакана
Семечки подсолнечника — 0,5 стакана
Кунжутный семечки — 0,5 стакана
Финики — 10-12 шт.
Вода — 2-3 ст.л.
Приготовление:
1. Измельчить все ингредиенты в кухонном комбайне, постепенно добавляя воду.
2. Раскатать из массы небольшие шарики.
3. Оставить в холодильнике на 1 час.
3 comments
Татьяна Романюк
понравилось
26 September 2015 at 20:37
community-post.html
Как сделать оздоровительные коктейли:
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
...
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
...
Татьяна Романюк
понравилось
26 September 2015 at 20:37
community-post.html
Салат «Кукушкино гнездо»
Для приготовления салата нам понадобится:
0,5 кг картофеля,
2 крупных луковицы,
400г мяса (можно ветчину),
200г майонеза,
растительное масло,
уксус,4 яйца,
150г сыра,
3 зубка чеснока.
Картофель порежьте соломкой и приготовьте фри. Порежьте лук полукольцами и замаринуйте его в уксусе. Если вы используете сырое мясо, отварите его со специями и порежьте соломкой.
Из фри, лука и мяса сформируйте «гнездо», заправив майонезом.
Из тертого сыра, белка, чеснока и майонеза сформируйте «яйца». Обваляйте их в желтке и уложите на «гнездо».
Приятного аппетита!
Для приготовления салата нам понадобится:
0,5 кг картофеля,
2 крупных луковицы,
400г мяса (можно ветчину),
200г майонеза,
растительное масло,
уксус,4 яйца,
150г сыра,
3 зубка чеснока.
Картофель порежьте соломкой и приготовьте фри. Порежьте лук полукольцами и замаринуйте его в уксусе. Если вы используете сырое мясо, отварите его со специями и порежьте соломкой.
Из фри, лука и мяса сформируйте «гнездо», заправив майонезом.
Из тертого сыра, белка, чеснока и майонеза сформируйте «яйца». Обваляйте их в желтке и уложите на «гнездо».
Приятного аппетита!
Татьяна Романюк
subscribed to 3 groups
26 August 2015 at 19:33
community-join.html
Татьяна Романюк
installed a game
28 June 2015 at 16:57
app-install.html
Копатель Онлайн
Играть
Копатель Онлайн - это строительная игра в которой вы можете строить замки, дома, крепости из блоков совместно с друзьями, обустраивать свой дом мебелью, путешествовать и оценивать чужие карты.
548 286
Татьяна Романюк
installed a game
10 January 2015 at 16:04
app-install.html
Татьяна Романюк
added a holiday
19 December 2014 at 19:07
holiday.html
Всемирный день сноубордиста
I also celebrate
Татьяна Романюк
installed a game
14 September 2014 at 21:52
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 100 543
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
