Ирина Маркина

was last seen 22 May at 09:05

Орск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

143 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Маркина set profile photo

31 January 2024 at 13:08

anketa-avatar.html

Ирина Маркина set profile photo

8 March 2023 at 18:20

anketa-avatar.html

Ирина Маркина понравилось

19 June 2022 at 19:00

Алёна Гудкова added 2 photos

19 January 2011 at 22:04

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

7Нравится7 людям

Ирина Маркина set profile photo

20 July 2019 at 20:52

anketa-avatar.html

Ирина Маркина added a holiday

7 January 2019 at 22:02

holiday.html

Рождество Христово (православное)

I also celebrate

Ирина Маркина subscribed to 2 groups

15 January 2018 at 3:04

community-join.html

Коллекция Рецептов

262 030 участников

Фигура мечты

492 638 участников

Ирина Маркина понравилось

15 January 2018 at 3:03

Фигура мечты

12 January 2018 at 9:00

community-post.html

6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆

Сохрани себе!📌

1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸

Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу

Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…

24Нравится24 людям

20Нравится20 людям

Нравится1097Нравится1097 людям

Комментировать 17

17 comments

Наталья Бондаренко

Наверное, вкусно, надо попробовать... Только сомневаюсь, что на этом похудеешь

16 January 2018 at 7:53

Нравится1

Lana Karay

Так ведь все зависит от количества съеденного за один раз. Едим столько сколько вместится в вашу ладошку, через три часа можно повторить )

26 February 2018 at 14:39

Нравится

Ирина Маркина понравилось

15 January 2017 at 8:52

Юлия Жильцова added a photo

22 September 2011 at 1:21

photo-add-collage.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 1

роман м

Этот берюзовый цвет так сильно подчеркивает и без того божественную красоту

5 November 2020 at 7:47

Нравится

Ирина Маркина понравилось

4 November 2016 at 10:50

Valentyna Markin added a photo

31 January 2014 at 17:12

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 3

3 comments

Valentyna Markin

Гала,это я от нечего делать открыла эту страницу и попробовала сама ее загрузить как могла. В друзья взяла только тебя и Наташу,больше никого не хочу.

11 February 2014 at 21:44

Нравится

Ирина Маркина

а меня не хочешь? это как так?

20 November 2015 at 22:30

Нравится

Ирина Маркина subscribed to the group

30 October 2016 at 23:19

community-join.html

Без кота и жизнь не та!

216 979 участников