Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия .
subscribed to 4 groups
16 January 2020 at 22:38
community-join.html
Юлия .
понравилось
12 October 2019 at 16:44
Юлия .
installed a game
11 July 2019 at 1:10
app-install.html
Лига Ангелов
Играть
Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!
287 255
Юлия .
понравилось
31 May 2019 at 22:13
community-post.html
Обалденные домашние ленивые голубцы.👌😃
Ингредиенты:
400 г капусты
500 г фарша
200 г отварного риса
150 г лука
200 г сметаны
250 г томатной пасты или кетчупа
панировочные сухари
соль, перец
раст. масло
Приготовление:
Нарезаем капусту небольшими квадратиками, заливаем кипятком минут на 5, затем воду сливаем и слегка отжимаем капусту.
Лук мелко покрошить.
Смешать капусту, фарш, рис, лук. Посолить, поперчить.
Из полученного фарша сформировать котлетки, обвалять их в сухарях, можно в муке.
Чтобы фарш не прилипал к рукам, я руки постоянно смачивала водой! more…
Ингредиенты:
400 г капусты
500 г фарша
200 г отварного риса
150 г лука
200 г сметаны
250 г томатной пасты или кетчупа
панировочные сухари
соль, перец
раст. масло
Приготовление:
Нарезаем капусту небольшими квадратиками, заливаем кипятком минут на 5, затем воду сливаем и слегка отжимаем капусту.
Лук мелко покрошить.
Смешать капусту, фарш, рис, лук. Посолить, поперчить.
Из полученного фарша сформировать котлетки, обвалять их в сухарях, можно в муке.
Чтобы фарш не прилипал к рукам, я руки постоянно смачивала водой! more…
42 comments
Юлия .
понравилось
24 May 2019 at 23:51
28 comments
_ Милые родители, денег не дадите ли? Жив , здоров, ваш сын Петров. -
- Милый Никодим, денег не дадим. Живы здоровы, родители Петровы.
- Милый Никодим, денег не дадим. Живы здоровы, родители Петровы.
22 May 2019 at 1:33
Нравится21
Юлия .
понравилось
4 April 2019 at 23:19
Юлия .
понравилось
4 April 2019 at 23:11
community-post.html
😉 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И НЕ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ? 😉
🔥 1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
⭐ Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…
🔥 1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
⭐ Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…
28 comments
для : По большому счёту любые яйца, как животный продукт, не есть пища человека! Все яйца по вреду и пользе одинаковые, хучь курицы- не птицы, хучь куропатки, хоть крокодайла...бренд...маркетинг...Польза... more
9 April 2019 at 0:44
Нравится1для : "Человеческой видовой природной пищей являются только сырые фрукты и овощи и сырая вода." - от сырой воды уж точно долго проживешь! Человеческий организм приспособлен к усвоению белковой пищи, а раз... more
17 May 2019 at 17:05
Нравится
Юлия .
понравилось
20 March 2019 at 0:42
community-post.html
13 comments
Юлия .
понравилось
20 March 2019 at 0:40
community-post.html
А мужчины ведь тоже умеют любить...
И не спать по ночам и курить в нетерпенье,
И ворчать, придираясь опять к мелочам,
И рыдать перед кем-то, вставая с коленей.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
Забывая себя и страдая от скуки,
И им также любимыми хочется быть,
В тишине целовать чьи-то нежные руки.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
И мечтать в полутьме, улыбаясь незримо,
И наверное могут и верность хранить,
Для своей единственной милой.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
Становясь на глазах, кто добрее, кто строже,
А мужчины ведь тоже умеют любить... more…
И не спать по ночам и курить в нетерпенье,
И ворчать, придираясь опять к мелочам,
И рыдать перед кем-то, вставая с коленей.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
Забывая себя и страдая от скуки,
И им также любимыми хочется быть,
В тишине целовать чьи-то нежные руки.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
И мечтать в полутьме, улыбаясь незримо,
И наверное могут и верность хранить,
Для своей единственной милой.
А мужчины ведь тоже умеют любить...
Становясь на глазах, кто добрее, кто строже,
А мужчины ведь тоже умеют любить... more…
53 comments
Юлия .
понравилось
20 March 2019 at 0:13
Юлия .
понравилось
14 March 2019 at 1:25
Юлия .
понравилось
6 March 2019 at 0:50
community-post.html
Сенсация! Станем стройняшками за неделю!
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…
Юлия .
понравилось
6 March 2019 at 0:47
Юлия .
понравилось
6 March 2019 at 0:46
community-post.html
Юлия .
понравилось
6 March 2019 at 0:38
community-post.html
Худеем на 8-12 килограммов!
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку л more…
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку л more…
Юлия .
понравилось
6 March 2019 at 0:31
community-post.html
ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Добавь себе ✏
🔹 Прыжки через скакалку: 1 подход — 5 минут или 300 прыжков. Это поможет разогреться и начать сжигать жир.
🔹 Приседания: 1 подход, 30 раз.
🔹 Плывем брассом: лягте на пол в позе летящего супермена, приподнимите бедра от пола и делайте симметричные движения руками и ногами параллельно полу, как в стиле спортивного плавания «брасс».
🔹 Отжимания: 1 подход, 30 раз (или любое максимальное для вас количество раз).
🔹 Прямой удар рукой: вспомните Али. Делайте быстрые прямые удары правой и левой рукой, по 50 раз на каждую. more…
Добавь себе ✏
🔹 Прыжки через скакалку: 1 подход — 5 минут или 300 прыжков. Это поможет разогреться и начать сжигать жир.
🔹 Приседания: 1 подход, 30 раз.
🔹 Плывем брассом: лягте на пол в позе летящего супермена, приподнимите бедра от пола и делайте симметричные движения руками и ногами параллельно полу, как в стиле спортивного плавания «брасс».
🔹 Отжимания: 1 подход, 30 раз (или любое максимальное для вас количество раз).
🔹 Прямой удар рукой: вспомните Али. Делайте быстрые прямые удары правой и левой рукой, по 50 раз на каждую. more…
Юлия .
понравилось
27 January 2019 at 1:35
community-post.html
❗ЛУЧШАЯ ДИЕТА, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД КАКИМ-ТО ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ❗
Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.
🐳Коротко о пользе продуктов диеты
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода. more…
Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.
🐳Коротко о пользе продуктов диеты
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода. more…
Юлия .
понравилось
27 January 2019 at 1:29
community-post.html
👍😇ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО И ХУДЕЙ!
"СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА"👍😇
🍎Сбалансированная диета не является диетой, в нашем привычном понимании, но является отличным способом вести здоровый образ жизни. Придерживаясь сбалансированной диеты, Вы достигаете красоты, здоровья и благополучия на всю жизнь. Для этого просто нужно откорректировать свое обычное питание, чтобы удовлетворить все потребности организма. Если Вы хотите похудеть – снижайте калорийность пищи. Если Вы хотите удержать вес, попытайтесь найти баланс между потребностями организма и количеством потребляемых калорий, необходимых для его нормальной more…
"СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА"👍😇
🍎Сбалансированная диета не является диетой, в нашем привычном понимании, но является отличным способом вести здоровый образ жизни. Придерживаясь сбалансированной диеты, Вы достигаете красоты, здоровья и благополучия на всю жизнь. Для этого просто нужно откорректировать свое обычное питание, чтобы удовлетворить все потребности организма. Если Вы хотите похудеть – снижайте калорийность пищи. Если Вы хотите удержать вес, попытайтесь найти баланс между потребностями организма и количеством потребляемых калорий, необходимых для его нормальной more…
Юлия .
понравилось
27 January 2019 at 1:25
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков more…
Все абсолютно верно, просто нужно набраться сил и выполнять, а это сложно...
27 January 2019 at 7:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 868 526
Женский дневник
2 193 216
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 400
Other people named Юлия . in My World
