Венера Нурова

was last seen 2 November at 18:43

45 лет / Астана, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Венера Нурова понравилось

23 January 2019 at 0:14

Похудение

22 January 2019 at 22:05

community-post.html

❤ ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ ❤

🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Венера Нурова changed their profile photo

23 January 2018 at 23:34

anketa-avatar.html

Венера Нурова added a photo

23 January 2018 at 23:34

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Венера Нурова понравилось

8 December 2017 at 15:24

Маникюр | Ногти added a photo

8 December 2017 at 15:00

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 0

Венера Нурова понравилось

8 December 2017 at 15:23

Взгляд изнутри

8 December 2017 at 15:15

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Венера Нурова понравилось

14 April 2017 at 19:17

Похудение

14 April 2017 at 16:21

community-post.html

Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 1

Наталья Бондаренко

вот, блина, а у нас в деревне грейпфруты закончились...и чееее теперь, мне толстой все время ходить

14 April 2017 at 16:28

Нравится2You and others like this1 человеку

Венера Нурова понравилось

17 November 2016 at 16:02

Клуб идеальных жен

17 November 2016 at 15:10

community-post.html

Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется правильным - это твоя жизнь и никто лучше тебя ее не проживет!

@ Жан Рено

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать

Венера Нурова понравилось

30 October 2016 at 14:58

Самат Искаков wrote

29 October 2016 at 8:06

status.html

Не хотел расстраивать наших пенсионеров, но придется) Размер пенсии в Дании - 636 тысяч тенге!!! В Финляндии - 583, а в Израиле - 519 тысяч тенге! И это страны где нет таблицы Менделеева как в Казахстане, а евреям приходится жить в плотном кольце врагов и тратить огромные средства на оборону. А сколько получают люди, которые своим самоотверженным трудом создали одну из крупных экономик мира вы знаете. #пенсия

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Венера Нурова set profile photo

26 September 2016 at 8:21

anketa-avatar.html

Венера Нурова added a photo

26 September 2016 at 8:21

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Венера Нурова понравилось

21 August 2016 at 20:06

Коллекция Рецептов

14 March 2015 at 6:05

community-post.html

Сырники

Ингредиенты:

600 гр. творога
2 крупных яйца
4 ст.л. с горкой сахара
4 ст.л. муки
1/4 ч.л. соли
растительное масло для жарки
+ 1/2 стакана муки для обвалки сырников

Способ приготовления:

Смешиваем все ингредиенты в однородную массу.
Насыпаем в тарелку муку, ложкой берем творожную массу и сбрасываем в муку, обваливаем со всех сторон.
Делаем между ладошек шарик, потом чуть сплющиваем его и формируем шайбочку (примерно 5-6 см в диаметре и 1 см высотой)....

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Венера Нурова subscribed to 16 groups

5 January 2016 at 15:45

community-join.html

дизайн интерьеров

1 567 849 участников

Клуб идеальных жен

1 127 921 участник

Вязание

545 588 участников

View all

Венера Нурова subscribed to 2 groups

5 January 2016 at 15:45

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 503 252 участника

Школа красоты

1 073 509 участников

Венера Нурова понравилось

20 August 2015 at 10:23

Самат Искаков wrote

20 August 2015 at 6:42 from Mail.Ru Агент

status.html

В Казахстане доллар подорожает до 230 тенге? Дело в том, что с сегодняшнего дня правительства и Нацбанк отпустили тенге в свободное плавание. Валютный коридор 170-198 отменен, теперь тенге будет расти и падать, в зависимости от мировой ситуации и спроса на внутреннем рынке. Нацбанк будет проводить валютные интервенции, только в случае возникновения угрозы финансовой стабильности. Эх, а ведь говорили что все у нас отлично, запасов хватает, посмотрим теперь как на это отреагируют цены. Думаю ч