Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Кирютенко
понравилось
2 January 2018 at 7:12
community-post.html
18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная.
Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте осторожно наклонять голову назад. Чтобы растяжка была сильнее, можно помочь себе руками, положив ладони на лоб. more…
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевид
Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте осторожно наклонять голову назад. Чтобы растяжка была сильнее, можно помочь себе руками, положив ладони на лоб. more…
View all
12 comments
Оразбекова Жумакул
Мне 350000 тенге, если можно ,до февраля2018
15 November 2017 at 12:56
НравитсяNechto .......
9 December 2018 at 15:30
Нравится
Вера Кирютенко
понравилось
27 January 2017 at 20:28
community-post.html
Вера Кирютенко
понравилось
27 January 2017 at 20:27
Вера Кирютенко
понравилось
7 August 2016 at 15:18
17 comments
Вот подобная мода, пошла от маленьких детей
Которые забрались в мамин сундучёк с косметикой, с лаками и помадами
... more
Которые забрались в мамин сундучёк с косметикой, с лаками и помадами
... more
19 August 2016 at 18:14
НравитсяНекроз!вот она женская зависть!--для вполне нормально.....вот если б грецкие орехи....
28 June 2019 at 19:32
Нравится
Вера Кирютенко
понравилось
30 April 2016 at 17:50
6 comments
Вера Кирютенко
installed a game
2 April 2016 at 21:37
app-install.html
Король Башен
Играть
Полчища людей и орков сошлись в кровопролитной бойне, результат которой теперь зависит только от вас, Генерал!
103 488
Вера Кирютенко
понравилось
19 January 2016 at 18:13
Вера Кирютенко
subscribed to 7 groups
23 July 2015 at 18:53
community-join.html
Вера Кирютенко
installed 2 games
10 May 2014 at 18:00
app-install.html
Загадки Атлантиды 2
Играть
Увлекательная игра, где вам предстоит пройти разнообразные уровни и помочь главному персонажу обойти стороной все опасности и достичь своей цели!
444 029
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 168 782
Вера Кирютенко
installed a game
29 April 2012 at 13:09
app-install.html
Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.
806 046
Вера Кирютенко
installed a game
23 April 2012 at 15:28
app-install.html
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 463 070
Вера Кирютенко
installed a game
20 January 2012 at 16:26
app-install.html
Несложная, но очень увлекательная и залипательная логическая игра. Лопайте разноцветные пузыри, набирайте очки и поднимайтесь в рейтинге!
1 033 626
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Вера Кирютенко in My World
