Всем доброго дня!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:45
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:45
community-post.html
Молочные напитки с травами — двойная польза для здоровья.
Для приготовления этих напитков подойдут любые кисломолочные продукты — кефир, ряженка, простокваша, пахта и другие.
Рецепт № 1.
8 веточек свежих трав: петрушка, лук-резанец, укроп, базилик, щавель, мята — все, что есть под рукой; 1 литр кисломолочных продуктов, 1 ст. ложка лимонного сока, соль, белый перец, немного тёртого мускатного ореха.
* Зелень помыть, обсушить, ощипать листики со стеблей и нарезать.
* Смешать молочный продукт с лимонным соком, солью, перцем и мускатным орехом.
* Добавить травы и сразу подавать. more…
Для приготовления этих напитков подойдут любые кисломолочные продукты — кефир, ряженка, простокваша, пахта и другие.
Рецепт № 1.
8 веточек свежих трав: петрушка, лук-резанец, укроп, базилик, щавель, мята — все, что есть под рукой; 1 литр кисломолочных продуктов, 1 ст. ложка лимонного сока, соль, белый перец, немного тёртого мускатного ореха.
* Зелень помыть, обсушить, ощипать листики со стеблей и нарезать.
* Смешать молочный продукт с лимонным соком, солью, перцем и мускатным орехом.
* Добавить травы и сразу подавать. more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Нет ничего лучше правильно сваренного компота!
Правила его варения — запоминайте. Удивительно полезные для здоровья рецепты!
Время варки компота зависит от того, какие фрукты вы используете для приготовления. Груши и яблоки варят 35-40 минут, остальные фрукты — около 15 минут.
* Яблочный компот.
* На каждый килограмм яблок — 7 стаканов сахара и 5 литров воды.
* Яблоки почистить от сердцевины, разрезать на 6 частей.
* В кастрюлю налить воды, всыпать сахар, довести до кипения, на небольшом огне варить 35-40 мин.
* Настаивать 10 минут. Пить в тёплом или охлаждённом виде. more…
Правила его варения — запоминайте. Удивительно полезные для здоровья рецепты!
Время варки компота зависит от того, какие фрукты вы используете для приготовления. Груши и яблоки варят 35-40 минут, остальные фрукты — около 15 минут.
* Яблочный компот.
* На каждый килограмм яблок — 7 стаканов сахара и 5 литров воды.
* Яблоки почистить от сердцевины, разрезать на 6 частей.
* В кастрюлю налить воды, всыпать сахар, довести до кипения, на небольшом огне варить 35-40 мин.
* Настаивать 10 минут. Пить в тёплом или охлаждённом виде. more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Рекомендуем Вам ИМБИРНЫЙ ЧАЙ – прекрасный имунный напиток, обладает отличным тонизирующим эффектом, возвращает ясность мысли, и естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря.
Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе. more…
Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе. more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Что делать если переел на ночь?
Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась.
1. Выведи из организма лишнюю жидкость
Сегодня под запретом все соленое. Зато можно есть белок: яйца, нежирное мясо (куриную грудку). Организм, усваивая белок, выводит воду. Также рекомендуются продукты, содержащие клетчатку, подойдет, например зерновой хлеб или хлеб с отрубями. Не пытайся ограничить себя в калориях по максимуму. Недоедание может спровоцировать новый приступ обж more…
Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась.
1. Выведи из организма лишнюю жидкость
Сегодня под запретом все соленое. Зато можно есть белок: яйца, нежирное мясо (куриную грудку). Организм, усваивая белок, выводит воду. Также рекомендуются продукты, содержащие клетчатку, подойдет, например зерновой хлеб или хлеб с отрубями. Не пытайся ограничить себя в калориях по максимуму. Недоедание может спровоцировать новый приступ обж more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Целебные средства от усталости
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств. more…
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств. more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Эфирные масла от старения кожи
1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.
2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин. Использование этого масла позволит улучшить и предотвратить дальнейшее повреждение кож more…
1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.
2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин. Использование этого масла позволит улучшить и предотвратить дальнейшее повреждение кож more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
На дворе декабрь. Все вокруг уже начали чихать и кашлять. Пора задуматься, как повысить свой иммунитет в период повышенной заболеваемости!
Аптечка для вашего иммунитета.
1) Овес.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения — месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину…
2) Тыква. more…
Аптечка для вашего иммунитета.
1) Овес.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения — месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину…
2) Тыква. more…
Вероника Захарова
понравилось
8 December 2017 at 19:44
community-post.html
Друзья! У нас РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ в группе ВКонтакте!!!
Несколько кликов мышкой и вы имеете шанс получить полезный для вашего здоровья и здоровья ваших близких подарок. В подарок входит магний НатуралМаг 2 банки (по 227гр), стоимостью 4500 руб. 6 подарков – 6 победителей.
УСЛОВИЯ:
Шаг 1: Станьте участником нашей группы вКонтакте, для этого перейдите по этой ссылке ... и вступите в нашу группу.
Шаг 2: По этой ссылке ... найдите пост о заказе бесплатной книги и пробника и сделайте репост (поделиться с друзьями) этой записи. more…
Несколько кликов мышкой и вы имеете шанс получить полезный для вашего здоровья и здоровья ваших близких подарок. В подарок входит магний НатуралМаг 2 банки (по 227гр), стоимостью 4500 руб. 6 подарков – 6 победителей.
УСЛОВИЯ:
Шаг 1: Станьте участником нашей группы вКонтакте, для этого перейдите по этой ссылке ... и вступите в нашу группу.
Шаг 2: По этой ссылке ... найдите пост о заказе бесплатной книги и пробника и сделайте репост (поделиться с друзьями) этой записи. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
Эритроциты — самые многочисленные форменные элементы крови, содержащие гемоглобин. Он переносит кислород от легких к тканям и участвует в выведении из организма углекислого газа.
Нормальный уровень гемоглобина — 110-150 г/л. Его снижение, или анемия, может быть только результатом патологического состояния. А вот завысить результаты анализа могут многие вполне невинные вещи.
Положение тела.
Если человек сидит, число эритроцитов увеличивается, если лежит — уменьшается. Так что анализ крови лучше всего сдавать лежа или полулежа.
Испарина. more…
Нормальный уровень гемоглобина — 110-150 г/л. Его снижение, или анемия, может быть только результатом патологического состояния. А вот завысить результаты анализа могут многие вполне невинные вещи.
Положение тела.
Если человек сидит, число эритроцитов увеличивается, если лежит — уменьшается. Так что анализ крови лучше всего сдавать лежа или полулежа.
Испарина. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
Вы ведете активный образ жизни? Вам нужны бананы!
В бананах содержится большое количество витаминов, много клетчатки и легкоусвояемые сахара, что делает их питательными и полезными.
Благодаря большому содержанию волокон, бананы являются щадящим видом пищи для желудка, поэтому они рекомендуются в качестве диетического десерта всем больным гастритом и гастродуоденитом. Они содействует выводу накопившейся лишней жидкости и необходимы тем, кто страдает отеками.
Удивительно вкусные и полезные запеченные бананы. more…
В бананах содержится большое количество витаминов, много клетчатки и легкоусвояемые сахара, что делает их питательными и полезными.
Благодаря большому содержанию волокон, бананы являются щадящим видом пищи для желудка, поэтому они рекомендуются в качестве диетического десерта всем больным гастритом и гастродуоденитом. Они содействует выводу накопившейся лишней жидкости и необходимы тем, кто страдает отеками.
Удивительно вкусные и полезные запеченные бананы. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
Смузи — энергетик!
Приготовьте себе завтра на завтрак этот напиток, вы не пожалеете!
Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.
Апельсин — 2 шт., лимон — 1 шт., бананы (не слишком большие) — 2 шт., мёд — 1 ч. л., лёд (по желанию).
Готовим!
* Из апельсинов и лимона выжать сок.
* Лёд измельчить с помощью блендера.
* Бананы очистить и нарезать произвольно.
* Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить.
* Добавить измельчённый лёд и опять взбить.
Подать с долькой лимона и трубочкой.
#ппрецепты #пп #зож #вкусноиполезно
Приготовьте себе завтра на завтрак этот напиток, вы не пожалеете!
Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.
Апельсин — 2 шт., лимон — 1 шт., бананы (не слишком большие) — 2 шт., мёд — 1 ч. л., лёд (по желанию).
Готовим!
* Из апельсинов и лимона выжать сок.
* Лёд измельчить с помощью блендера.
* Бананы очистить и нарезать произвольно.
* Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить.
* Добавить измельчённый лёд и опять взбить.
Подать с долькой лимона и трубочкой.
#ппрецепты #пп #зож #вкусноиполезно
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
8 Способов есть и худеть
Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом объем пищи может оставаться привычным для вас. Существуют несколько проверенных способов, которые помогут сократить калории, но не сокращать объемы пищи.
1. Примерно половину всего объема пищи должны составлять фрукты и овощи. Их можно добавлять к различным блюдам: к мясу, в супы, в соусы. more…
Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом объем пищи может оставаться привычным для вас. Существуют несколько проверенных способов, которые помогут сократить калории, но не сокращать объемы пищи.
1. Примерно половину всего объема пищи должны составлять фрукты и овощи. Их можно добавлять к различным блюдам: к мясу, в супы, в соусы. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
Лимонад из зеленого чая - сжигаем жир и заряжаемся витаминами!
4 стакана зеленого чая (с жасмином или любой другой, любимый вами), 3 лимона (понадобится сок), 1/2 стакана свежих листьев мяты, 2 стакана воды.
Налить чай в кувшин, туда же выжать лимонный сок, добавить листья мяты и воду. Убрать в холодильник до полного охлаждения. Разлить по стаканам и украсить свежими листиками мяты.
#ппрецепты #вкусноиполезно #худеем
4 стакана зеленого чая (с жасмином или любой другой, любимый вами), 3 лимона (понадобится сок), 1/2 стакана свежих листьев мяты, 2 стакана воды.
Налить чай в кувшин, туда же выжать лимонный сок, добавить листья мяты и воду. Убрать в холодильник до полного охлаждения. Разлить по стаканам и украсить свежими листиками мяты.
#ппрецепты #вкусноиполезно #худеем
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:49
community-post.html
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПРО СЕЛЬДЕРЕЙ
Оказывается он не только полезен в качестве профилактики РАКОВЫХ заболеваний но и содержит АФРОДОЗИАК - повышающий физическую активность супругов, впрочем читайте САМИ:
Все части растения содержат эфирное масло с ярким запахом. Листья сельдерея богаты аминокислотами, минеральными веществами, гликозидами, витаминами С, Е, группы В, каротиноидами. В корнях растения присутствуют так же аспарагин, холин, масляная кислота, фурокумарины, обладающие противораковой активностью. В салатных и черешковых сортах сельдерея витамина С в четыре раза больше, а каротина в со more…
Оказывается он не только полезен в качестве профилактики РАКОВЫХ заболеваний но и содержит АФРОДОЗИАК - повышающий физическую активность супругов, впрочем читайте САМИ:
Все части растения содержат эфирное масло с ярким запахом. Листья сельдерея богаты аминокислотами, минеральными веществами, гликозидами, витаминами С, Е, группы В, каротиноидами. В корнях растения присутствуют так же аспарагин, холин, масляная кислота, фурокумарины, обладающие противораковой активностью. В салатных и черешковых сортах сельдерея витамина С в четыре раза больше, а каротина в со more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:48
community-post.html
Сок моркови
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов B, C, D, E, PP, K. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. more…
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов B, C, D, E, PP, K. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:48
community-post.html
5 правил, как укрепить сердце и сосуды.
Актуальные советы ведущих кардиологов.
1. Не переедайте
Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами.
Если пища камнем ложится на желудок, то усиливается и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически. У кардиологов есть даже термин - «застольное сердце». Это когда приступ возникает на фоне переедания. В жаркую погоду кровь сгущается и сердцу труднее разгонять ее по сосудам. Потому, чтобы держать сосуды в тонусе, есть смысл придержив more…
Актуальные советы ведущих кардиологов.
1. Не переедайте
Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами.
Если пища камнем ложится на желудок, то усиливается и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически. У кардиологов есть даже термин - «застольное сердце». Это когда приступ возникает на фоне переедания. В жаркую погоду кровь сгущается и сердцу труднее разгонять ее по сосудам. Потому, чтобы держать сосуды в тонусе, есть смысл придержив more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:48
community-post.html
Синдром хронической усталости. Шестерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. more…
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:48
community-post.html
5 основных признаков недостатка магния в организме
Нехватка магния в организме может стать причиной развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, в связи с чем важно уметь распознать признаки магниевой недостаточности.
Магний — это жизненно важный макроэлемент, выполняющий в организме огромное количество важных функций. Он отвечает за регулирование ферментативных реакций (в том числе тех, при которых образуется ДНК), перенос важных ионов через клеточные мембраны, содействие при производстве аденозинтрифосфата и многое другое. Магний необходим more…
Нехватка магния в организме может стать причиной развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, в связи с чем важно уметь распознать признаки магниевой недостаточности.
Магний — это жизненно важный макроэлемент, выполняющий в организме огромное количество важных функций. Он отвечает за регулирование ферментативных реакций (в том числе тех, при которых образуется ДНК), перенос важных ионов через клеточные мембраны, содействие при производстве аденозинтрифосфата и многое другое. Магний необходим more…
Вероника Захарова
понравилось
5 December 2017 at 19:48
community-post.html
Напитки для ускорения метаболизма
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. more…
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ирина
Заикина
� ���������� �����!
от
Ирина
Заикина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Вероника Захарова in My World