Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Заостровных
понравилось
18 November 2020 at 19:42
community-post.html
Делаем шикарный пресс 🔥
Забирай и тренируйся каждый день 🥰
Забирай и тренируйся каждый день 🥰
0:599590 60 90 (2)Save to my page
Валентина Заостровных
понравилось
18 November 2020 at 19:41
▷▶ Мир Музыки 🎧
15 November 2020 at 10:00
- edited
community-post.html
Ярослава Сумишевского часто называют «феноменом Интернета». Первая слава и популярность к певцу пришли благодаря Сети, куда молодой человек выкладывал собственные записи.... Сам же Ярослав постепенно завоевал огромное количество поклонников, а затем не стал мирно почивать на лаврах и организовал целое шоу по поиску талантов...Дата рождения. 18 октября 1983 г.
5:08476Ярослав СУМИШЕВСКИЙ - А Мы с Тобой 2020Save to my page
Еще 7 треков
88 comments
моя подруженька от него фанатеет ходили в марте на его концерт
21 November 2020 at 11:39
Нравится2
Валентина Заостровных
понравилось
18 November 2020 at 19:14
community-post.html
Мясные штрули.
ИНГРЕДИЕНТЫ
тесто:
мука – 370 гр.
вода – 150 мл.
масло растительное – 2-3 ст.л.
яйцо – 1 шт.
соль – 1/2 ч.л.
начинка:
лук репчатый – 1 шт.
морковь – 1 шт.
растительное масло – для жарки
фарш мясной (любой) – 300-350 гр.
зелень
специи
соль – 1/2 ч.л.
дополнительно:
картофель (по желанию) – 3-4 шт.
В глубокой миске смешать яйцо, соль, воду (теплую) и растительное масло; В несколько этапов добавить просеянную муку, сначала перемешивая тесто лопаткой, а затем руками до тех пор, пока оно не соберется в шар. Переложить на рабочую поверхность, присыпанную мукой, и замесить плотное, more…
ИНГРЕДИЕНТЫ
тесто:
мука – 370 гр.
вода – 150 мл.
масло растительное – 2-3 ст.л.
яйцо – 1 шт.
соль – 1/2 ч.л.
начинка:
лук репчатый – 1 шт.
морковь – 1 шт.
растительное масло – для жарки
фарш мясной (любой) – 300-350 гр.
зелень
специи
соль – 1/2 ч.л.
дополнительно:
картофель (по желанию) – 3-4 шт.
В глубокой миске смешать яйцо, соль, воду (теплую) и растительное масло; В несколько этапов добавить просеянную муку, сначала перемешивая тесто лопаткой, а затем руками до тех пор, пока оно не соберется в шар. Переложить на рабочую поверхность, присыпанную мукой, и замесить плотное, more…
17 comments
Валентина Заостровных
понравилось
4 June 2020 at 0:09
community-post.html
34 comments
3 June 2020 at 21:39
Нравится1
Валентина Заостровных
понравилось
5 May 2020 at 19:22
8 comments
Валентина Заостровных
понравилось
5 May 2020 at 19:21
community-post.html
Планка — занимает мало времени, но даёт заметный результат за короткий срок. Пробуйте, прямо сейчас ))
1. Улучшение рельефа и работы мышц кора
Как вам уже известно, планка является идеальным упражнением для развития брюшных мышц, потому что в её выполнении участвуют все мышцы кора: поперечная брюшная мышца, прямая брюшная, наружная косая и ягодичные мышцы. Важно укреплять каждую группу этих мышц, чтобы добиться видимых изменений. Например:
развитая поперечная мышца живота позволит легче поднимать тяжёлый вес; more…
1. Улучшение рельефа и работы мышц кора
Как вам уже известно, планка является идеальным упражнением для развития брюшных мышц, потому что в её выполнении участвуют все мышцы кора: поперечная брюшная мышца, прямая брюшная, наружная косая и ягодичные мышцы. Важно укреплять каждую группу этих мышц, чтобы добиться видимых изменений. Например:
развитая поперечная мышца живота позволит легче поднимать тяжёлый вес; more…
5 comments
Валентина Заостровных
понравилось
2 May 2020 at 18:27
community-post.html
Медитируйте и перещёлкивайте с плохого канала на хороший
20 April 2020 at 23:18
Нравится1
Валентина Заостровных
понравилось
28 February 2020 at 17:49
14 comments
ЖИВИТЕ легче не завидуйте улыбайтесь творите добро живите без зла и счастье всегда будет с вами--здесь есть совет держать рот на замке увы сто раз себе говорю -\\твой рот твой враг молчи и... more
29 February 2020 at 18:19
Нравится2для : Немые самые счастливые? Кто будет общаться с человеком, если он всегда молчит? Не нужно выбалтывать то, что может быть использовано против тебя и не говори гадости за спиной о других-вот и все... more
29 February 2020 at 19:49
Нравится
Валентина Заостровных
понравилось
23 December 2019 at 19:39
10 comments
Валентина Заостровных
понравилось
13 November 2019 at 19:14
community-post.html
Стaреющая мaть
Скандалов, как oгня, она боится,
Усталая. стареющая мaть...
Ссутулившись, всегда на пoмощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздрaжает,
Её расспросы лишние порой...
Её невольно внyки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится,всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...
Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор! more…
Скандалов, как oгня, она боится,
Усталая. стареющая мaть...
Ссутулившись, всегда на пoмощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздрaжает,
Её расспросы лишние порой...
Её невольно внyки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится,всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...
Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор! more…
24 comments
для : Мне кажется, уважаемая Ольга, мы о разном говорим.
"Ее опека просто раздражает" - это умышленно. Это иначе не скажешь.
... more
"Ее опека просто раздражает" - это умышленно. Это иначе не скажешь.
... more
15 November 2019 at 19:05
Нравится1Стихи трогательные, до слез!!! Благо дарю человека, написавшего их!!!
Светлая память матерям, которые так трепетно заботились, а иногда
... more
Светлая память матерям, которые так трепетно заботились, а иногда
... more
26 December 2019 at 14:38
Нравится1
Валентина Заостровных
subscribed to the group
12 November 2019 at 12:11
community-join.html
Валентина Заостровных
понравилось
12 November 2019 at 12:05
4 comments
Это Надежда Громовая,автор этого стихотворения.с Украины!
9 November 2019 at 13:32
Нравитсяах эта девушка меня с ума свела разбила сердце мне, часы сняла))))))))
11 November 2019 at 21:28
Нравится
Валентина Заостровных
понравилось
12 November 2019 at 11:58
community-post.html
Оригинальная закуска Наполеон на новый год
Продукты:
-коржи для торта - 6 шт.
-грибы - 0,5 кг.
-филе куриное - 3 шт.
-яйца - 3-4 шт.
-майонез - 300 гр.
-сыр - 100 гр.
-лук - 1 шт.
-зелень.
Способ приготовления:
Сразу скажу, что коржи я покупала в магазине. Они так и называются "Коржи для Наполеона". Но, конечно, можно испечь коржи для традиционного торта "Наполеон".
Итак, обжариваем грибы с луком до готовности, филе куриное отвариваем в подсоленной воде, яйца варим вкрутую. Режем мелко филе курицы, яйца трем на крупную терку. more…
Продукты:
-коржи для торта - 6 шт.
-грибы - 0,5 кг.
-филе куриное - 3 шт.
-яйца - 3-4 шт.
-майонез - 300 гр.
-сыр - 100 гр.
-лук - 1 шт.
-зелень.
Способ приготовления:
Сразу скажу, что коржи я покупала в магазине. Они так и называются "Коржи для Наполеона". Но, конечно, можно испечь коржи для традиционного торта "Наполеон".
Итак, обжариваем грибы с луком до готовности, филе куриное отвариваем в подсоленной воде, яйца варим вкрутую. Режем мелко филе курицы, яйца трем на крупную терку. more…
26 comments
Валентина Заостровных
понравилось
10 November 2019 at 20:39
community-post.html
Краткий Народный ЛЕЧЕБНИК ... 🌸🌱
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. more…
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. more…
46 comments
особенно хорошо древние народные целители знали слово "пектин"
10 November 2019 at 20:43
Нравится24Лучший способ -голоданье,да и талая вода.Избавляет от страданья,продлеваются года.
16 November 2019 at 23:13
Нравится1
Валентина Заостровных
понравилось
9 November 2019 at 12:14
community-post.html
ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ
Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении.
Таким образом, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:
Исходное положение и выполнение: more…
Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении.
Таким образом, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:
Исходное положение и выполнение: more…
7 comments
для : Есть физиологические изгибы позвоночника и фигура здесь не причем.
20 November 2019 at 14:24
Нравитсядля : Если с детства следить за всем строением своего тело правильно и костной структуры, то не будет этих патологических изгибов и всякой херни! Я своих дете постоянно гонала, чтобы осанка была такая... more
21 November 2019 at 20:17
Нравится
Валентина Заостровных
понравилось
25 October 2019 at 17:46
community-post.html
Зразы с курочкой
Ингредиенты:
Картофель — 900 г
Куриное филе — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Лук — 2 шт.
Мука пшеничная — 3 ст. л.
Масло рафинированное — 150 мл
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Сухари панировочные — 100 г
Приготовление:
1. Подготовьте продукты. Мясо вымойте и обсушите; овощи очистите от кожуры, сполосните под водой.
2. Очищенный картофель залейте небольшим количеством холодной соленой воды. Отварите его на протяжении 20 минут с момента закипания.
3. Лук и куриное филе порежьте некрупно. На 2 столовых ложках масла обжарьте лук и мясо до полной готовности. more…
Ингредиенты:
Картофель — 900 г
Куриное филе — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Лук — 2 шт.
Мука пшеничная — 3 ст. л.
Масло рафинированное — 150 мл
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Сухари панировочные — 100 г
Приготовление:
1. Подготовьте продукты. Мясо вымойте и обсушите; овощи очистите от кожуры, сполосните под водой.
2. Очищенный картофель залейте небольшим количеством холодной соленой воды. Отварите его на протяжении 20 минут с момента закипания.
3. Лук и куриное филе порежьте некрупно. На 2 столовых ложках масла обжарьте лук и мясо до полной готовности. more…
View all
19 comments
Валентина Заостровных
понравилось
25 October 2019 at 17:45
community-post.html
Кедровое масло Живица арт. 15393 снова в продаже!!!!!!!! ☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Кедровое масло:
😷Способствует повышению защитных сил организма
❤️Укрепляет сердечно-сосудистую систему
🧠Стимулирует кровообращение и восстанавливает обменные процессы головного мозга
🐋Является источником Омега-3 и Омега-6
☘️ Живица :☘️ повышает иммунитет, защищает от сезонных простудных заболеваний и гриппа!!!😷😷😷
Уникальный состав и уникальные свойства!!!!!!! Инструкция по "Живице":
Показания к примениению:
-проблемы органов ЖКТ (язва желудка, гастродуоденит, гастрит, повышенная кислотность, изжога, дисбактериоз); more…
Кедровое масло:
😷Способствует повышению защитных сил организма
❤️Укрепляет сердечно-сосудистую систему
🧠Стимулирует кровообращение и восстанавливает обменные процессы головного мозга
🐋Является источником Омега-3 и Омега-6
☘️ Живица :☘️ повышает иммунитет, защищает от сезонных простудных заболеваний и гриппа!!!😷😷😷
Уникальный состав и уникальные свойства!!!!!!! Инструкция по "Живице":
Показания к примениению:
-проблемы органов ЖКТ (язва желудка, гастродуоденит, гастрит, повышенная кислотность, изжога, дисбактериоз); more…
10 comments
для : К сожалению , согласна . Слава богу не у нас .
25 October 2019 at 16:37
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
владимир
каюкин
Георгиевская лента
от
владимир
каюкин
Георгиевская лента
от
Olga
R...
Георгиевская лента
от
владимир
каюкин
Георгиевская лента
от
Любовь
Начева
Георгиевская лента
от
Olga
R...
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 340
Кемерово онлайн
171 892
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 000
Other people named Валентина Заостровных in My World