Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Valentina V
понравилось
yesterday at 10:05
community-post.html
☀ОСТЕОХОНДРОЗ
✅Упражнения на кровати после сна
Рекомендую комплекс упражнений на кровати, многие из которых делаю я сам. Они носят «просыпательный» характер, так как я не люблю вскакивать с постели и бежать на кухню. Поэтому, проснувшись, я еще под одеялом от 5 до 10 минут выполняю эти упражнения (заодно обдумываю предстоящие дела), как бы включая локальное кровообращение, которое за ночь застаивается именно в суставах и позвоночнике. Уже много раз я высказал свое отношение к остеохондрозу (без претензии на истину в последней инстанции) — считаю, что данное состояние запущенности или неумере more…
✅Упражнения на кровати после сна
Рекомендую комплекс упражнений на кровати, многие из которых делаю я сам. Они носят «просыпательный» характер, так как я не люблю вскакивать с постели и бежать на кухню. Поэтому, проснувшись, я еще под одеялом от 5 до 10 минут выполняю эти упражнения (заодно обдумываю предстоящие дела), как бы включая локальное кровообращение, которое за ночь застаивается именно в суставах и позвоночнике. Уже много раз я высказал свое отношение к остеохондрозу (без претензии на истину в последней инстанции) — считаю, что данное состояние запущенности или неумере more…
ОЛЬГА АНИСТРАТОВА
на заметку.
Monday at 21:02
Нравится
Valentina V
понравилось
Saturday at 9:15
community-post.html
Советы на заметку!
1. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло...
2. Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду.
3. При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса.
4. Отварной картофель будет вкуснее, если при варке положить несколько зубчиков чеснока.
5. Нарезанный лук сохраняет свежесть, если положить его на блюдце, посыпанное солью. more…
1. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло...
2. Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду.
3. При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса.
4. Отварной картофель будет вкуснее, если при варке положить несколько зубчиков чеснока.
5. Нарезанный лук сохраняет свежесть, если положить его на блюдце, посыпанное солью. more…
10 comments
Valentina V
понравилось
21 May at 11:16
community-post.html
Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке. Поделюсь рецептом её приготовлeния.
До XX века это блюдо считалось необычным, ведь холодные блюда не пользовались особой популярностью у народа. По одной из версий, слово «винегрет» возникло именно из-за этого.
Говорят, что Екатерина II, попробовав салат в холодном виде, сказала «Не грето». Со временем это выражение трансформировалось в слово «винегрет».
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
Свёкла — 3 штуки
Морковь — 2 штуки
Картофель — 3 штуки
Маринованные огурцы — 3 штуки more…
До XX века это блюдо считалось необычным, ведь холодные блюда не пользовались особой популярностью у народа. По одной из версий, слово «винегрет» возникло именно из-за этого.
Говорят, что Екатерина II, попробовав салат в холодном виде, сказала «Не грето». Со временем это выражение трансформировалось в слово «винегрет».
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
Свёкла — 3 штуки
Морковь — 2 штуки
Картофель — 3 штуки
Маринованные огурцы — 3 штуки more…
14 comments
Valentina V
понравилось
20 May at 9:41
community-post.html
Кефир и сыр — лучшее сoчетание!
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Разрыхлитель — 10 г.
Растительное масло — 3 ст. л.
Мука — 450 г.
Сыр сулугуни — 300 г.
Приготовление:
В миску вливаю кефир, добавляю соль, сахар и одно яйцо. Перемешиваю до однородности, чтобы растворились кристаллы сахара. Всыпаю разрыхлитель, вливаю растительное масло и снова хорошо перемешиваю.
Постепенно подсыпаю муку и замешиваю мягкое, эластичное тесто. Заворачиваю его в пакет и оставляю на 10 минут. more…
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Разрыхлитель — 10 г.
Растительное масло — 3 ст. л.
Мука — 450 г.
Сыр сулугуни — 300 г.
Приготовление:
В миску вливаю кефир, добавляю соль, сахар и одно яйцо. Перемешиваю до однородности, чтобы растворились кристаллы сахара. Всыпаю разрыхлитель, вливаю растительное масло и снова хорошо перемешиваю.
Постепенно подсыпаю муку и замешиваю мягкое, эластичное тесто. Заворачиваю его в пакет и оставляю на 10 минут. more…
Valentina V
понравилось
19 May at 10:16
17 comments
Есть три проявления БОГА, что бы не выглядеть "УБОГО" Природа нас зовёт ЛЮБИТЬ, А юмор нам всё это переЖИТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22 May at 8:24
Нравится
Valentina V
понравилось
19 May at 0:37
community-post.html
🥟 Беляши на заварном тесте — пышные и невероятно вкусные!
Этот рецепт проверен временем: тесто получается мягким, эластичным и очень вкусным, а беляши — воздушные и румяные.
🛒 Ингредиенты:
* Мука — 3 ст.л. + 4–5 стаканов для основного замеса
* Подсолнечное масло — 3 ст.л.
* Сахар — 1 ст.л.
* Соль — 1 ч.л.
* Вода — 1 стакан кипятка + 1 стакан тёплой
* Сухие дрожжи — 1,5 ч.л.
👩🍳 Приготовление:
1. В миске соединить 3 ст.л. муки, масло, сахар и соль. Залить стаканом кипятка, тщательно размешать и дать смеси остыть. more…
Этот рецепт проверен временем: тесто получается мягким, эластичным и очень вкусным, а беляши — воздушные и румяные.
🛒 Ингредиенты:
* Мука — 3 ст.л. + 4–5 стаканов для основного замеса
* Подсолнечное масло — 3 ст.л.
* Сахар — 1 ст.л.
* Соль — 1 ч.л.
* Вода — 1 стакан кипятка + 1 стакан тёплой
* Сухие дрожжи — 1,5 ч.л.
👩🍳 Приготовление:
1. В миске соединить 3 ст.л. муки, масло, сахар и соль. Залить стаканом кипятка, тщательно размешать и дать смеси остыть. more…
7 comments
gift-open.html
Valentina V
понравилось
15 May at 17:30
community-post.html
РЕЦЕПТ ОТБЕЛИВАНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ЗУБОВ ПО У
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять: more…
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять: more…
6 comments
Такая смесь способна растворить не только зубной камень, но и зубную эмаль... Вот вам и результат отсутствия знаний по химии...
17 May at 15:57
Нравится3есть проще рецепт отбеливания зубов.Дедовский советский способ.Обычный зубной ПОРОШОК и активированый УГОЛЬ. Растолкать уголь в пыль и смешать его с порошком тщательно перемешав. И чистите на... more
17 May at 16:07
Нравится2
Valentina V
понравилось
15 May at 17:08
community-post.html
Valentina V
понравилось
15 May at 15:32
community-post.html
💎 ПОДЕЛИСЬ ЭТОЙ НОВОСТЬЮ С ДРУЗЬЯМИ И ВЫИГРАЙ 100 ЧЕРВОНЦЕВ! 🎉
100 червонцев получит лишь 1 человек, поделившийся данной записью. Его мы выберем при помощи генератора случайных чисел сегодня в 16:00.
🎩🌾 День соломенной шляпы 🌾🎩
Сегодня — отличный повод надеть любимую соломенную шляпу и почувствовать себя настоящим летним путешественником! ☀️
Этот праздник напоминает о лёгкости, летнем отдыхе и солнечных днях. Соломенная шляпа — не только стильный аксессуар, но и символ радости, свободы и тепла.
✨ Идеи на день:
👒 Прогулка на свежем воздухе
📸 Фото в любимой шляпе
🍹 Лёгкий летний пикник more…
100 червонцев получит лишь 1 человек, поделившийся данной записью. Его мы выберем при помощи генератора случайных чисел сегодня в 16:00.
🎩🌾 День соломенной шляпы 🌾🎩
Сегодня — отличный повод надеть любимую соломенную шляпу и почувствовать себя настоящим летним путешественником! ☀️
Этот праздник напоминает о лёгкости, летнем отдыхе и солнечных днях. Соломенная шляпа — не только стильный аксессуар, но и символ радости, свободы и тепла.
✨ Идеи на день:
👒 Прогулка на свежем воздухе
📸 Фото в любимой шляпе
🍹 Лёгкий летний пикник more…
Valentina V
понравилось
13 May at 13:31
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
36 comments
И прежде чем заниматься силовыми физическими нагрузками - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом ! Самодеятельность чревата ! Можно вместо красивого тела , получить угробленное здоровье... more
13 May at 16:12
Нравится46для : с врачом?если врач как на первом фото без мышц и толстй попой, то он не поможет и даже навредит. Большинство врачей -день прошел и слава богу, а настоящего врача не найти -денег не хватит.
тело надо... more
тело надо... more
20 May at 13:38
Нравится3для : Мало сказать - ничего не сказать Много писать не вижу смысла . Каждый выбирает СВОЙ путь . Или не выбирает вовсе ! То что " не все врачи одинаково полезны " , так это аксиома . Не хотите - не... more
20 May at 13:49
Нравится
Valentina V
понравилось
13 May at 9:50
community-post.html
Как проверить продукты за минуту? 😳
Сохрани, чтобы не забыть!
Свежее яйцо лежит на дне горизонтально
Нормальное яйцо немного приподнимается
Если яйцо стоит вертикально оно уже не свежее
Если яйцо всплывает его нельзя использовать
Свежее молоко полностью однородное
Если появляются мелкие крупинки молоко начинает портиться
Если есть хлопья и неприятный запах молоко испорчено
Как проверить сливочное масло
Натуральное масло плотное и режется ровно
Если масло быстро становится мягким значит есть добавки
Если масло крошится или пахнет неприятно оно испорчено more…
Сохрани, чтобы не забыть!
Свежее яйцо лежит на дне горизонтально
Нормальное яйцо немного приподнимается
Если яйцо стоит вертикально оно уже не свежее
Если яйцо всплывает его нельзя использовать
Свежее молоко полностью однородное
Если появляются мелкие крупинки молоко начинает портиться
Если есть хлопья и неприятный запах молоко испорчено
Как проверить сливочное масло
Натуральное масло плотное и режется ровно
Если масло быстро становится мягким значит есть добавки
Если масло крошится или пахнет неприятно оно испорчено more…
Valentina V
понравилось
8 May at 16:33
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Ёжики!
369 761
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 372
Other people named Valentina V in My World