Никогда не плачь из-за человека, который сделал тебе больно. Просто улыбнись и скажи: 'Спасибо за возможность стать счастливее с
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Менляметова
понравилось
31 July 2019 at 21:46
community-post.html
Пирог из лаваша с сыром и зеленью
*198 ккал на 100 г*
Сыр твердый 250 г
Кефир 1 стакан
Лаваш армянский 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
1 Сыр натереть на терке и смешать с мелкопорезанной зеленью. Сырые яйца перемешать с кефиром. Затем смешать все ингредиенты вместе. Они будут начинкой пирога.
2 Листы лаваша смазать кефиром. Форму (примерно 20 Х20 см) смазать маслом. Положить в нее лист лаваша так, чтобы края равномерно свисали. Сверху положить второй лист. more…
*198 ккал на 100 г*
Сыр твердый 250 г
Кефир 1 стакан
Лаваш армянский 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
1 Сыр натереть на терке и смешать с мелкопорезанной зеленью. Сырые яйца перемешать с кефиром. Затем смешать все ингредиенты вместе. Они будут начинкой пирога.
2 Листы лаваша смазать кефиром. Форму (примерно 20 Х20 см) смазать маслом. Положить в нее лист лаваша так, чтобы края равномерно свисали. Сверху положить второй лист. more…
Юлия Менляметова
понравилось
5 September 2018 at 18:11
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, помогает на 100% ✔
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упра more…
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упра more…
Юлия Менляметова
понравилось
14 October 2015 at 14:19
Юлия Менляметова
subscribed to 7 groups
8 May 2015 at 20:10
community-join.html
Юлия Менляметова
понравилось
16 December 2014 at 21:23
Юлия Менляметова
added a song
12 October 2014 at 20:39
audio.html
Юлия Менляметова
added a song
2 October 2014 at 15:06
audio.html
3:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]London Miami Boom Boom (zaycev.net)David Guetta feat. Justice Crewuploaded: - id347025392
00:00
Юлия Менляметова
added a song
13 August 2014 at 22:25
audio.html
Юлия Менляметова
добавила 2 аудиозаписи
15 June 2014 at 10:47
audio.html
Юлия Менляметова
added a song
12 January 2014 at 19:20
audio.html
Юлия Менляметова
добавила 2 аудиозаписи
7 January 2014 at 3:08
audio.html
Юлия Менляметова
понравилось
7 December 2013 at 23:04
25 comments
повезло тебе;киса:крыша над головой у тебя есть
14 January 2014 at 18:21
Нравится
Юлия Менляметова
added a song
25 November 2013 at 20:19
audio.html
Юлия Менляметова
added a song
16 November 2013 at 23:27
audio.html
3:29
[ - ][ md5 ][ М ][X]Zendegiro Ba To Mikham best persian dance music Ahmad Saeedi & Emad Talebzadehuploaded: - id192999116
00:00
Юлия Менляметова
added a song
4 November 2013 at 21:38
audio.html
Юлия Менляметова
added a song
3 November 2013 at 19:12
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Дмитрий
Менляметов
Other people named Юлия Менляметова in My World
