Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юля Помыткина

was last seen 24 May at 21:48

47 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

126 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юля Помыткина понравилось

23 June 2016 at 10:21

Похудение

22 May 2016 at 19:20

community-post.html

🌱ТОП - 6 привычек, помогающих ПОХУДЕТЬ

✔Пейте воду

Все знают, что пить воду очень важно, но не все могут себе это позволить в течении всего дня. Но выпить воду утром натощак совсем несложно.

Благодаря этой привычке желудок «просыпается» и «подготавливается» к завтраку. Она разбавляет желудочный сок, с помощью которого можно бороться с кислотностью.

Употребление воды каждый день после пробуждения помогает избегать жировых отложений, увеличивая скорость обмена веществ.

✔Ешьте овсянку
more…

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 14

14 comments

Вика Василенко

для Наталия Юрьева: Не то чтобы без калорий, но есть АНТИкалорийные продукты - свекла, болгарский перец грейпфрут, лимон - на их переваривание расходуется больше калорий, чем они содержат

24 May 2016 at 14:33

Нравится

Елена Корнейцева

для Вика Василенко: Администраторы этой рубрики должны откорректировать машинный перевод, хотя бы просто прочесть и поправить ЯВНЫЕ ошибки, иначе публикация в таком виде текста не уважение к читателям....

26 May 2016 at 0:02

Нравится

Юля Помыткина понравилось

14 October 2015 at 14:36

Современная Девушка

14 October 2015 at 13:40

community-post.html

В народе говорят: "Любят тихо. Громко только предают".
Оказывается, предают тоже тихо. Как крысы. А громко только Душа кричит от боли!

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Людмила Кузнецова

не было близких отношений,....это были пробы......предают тех,с кем не собираются иметь серьезные отношения.

14 October 2015 at 15:27

Нравится1

Юля Помыткина понравилось

14 October 2015 at 14:36

ТВОЙ СТИЛЬ

14 October 2015 at 14:21

community-post.html

Чтобы любить человека, необязательно быть с ним рядом. Достаточно только изредка смотреть на его фотографию и знать, что у него всё хорошо.

Ф.М.Достоевский

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 2

В одном экземпляре

этого мало....

14 October 2015 at 14:37

Нравится

Лариса Никитина

Это точно!

14 October 2015 at 14:47

Нравится

Юля Помыткина понравилось

30 August 2015 at 23:02

Похудение

30 August 2015 at 22:03

community-post.html

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Николаева

31 August 2015 at 7:40

Нравится

Лариса Зюзляева

сколько должны весить гантели

31 August 2015 at 15:51

Нравится

Юля Помыткина subscribed to 3 groups

17 June 2015 at 18:04

community-join.html

Здоровье

1 529 893 участника

ЗОЖ

1 997 892 участника

Похудение

1 406 582 участника

Юля Помыткина понравилось

23 April 2015 at 23:41

Недура

23 April 2015 at 23:30

community-post.html

Если мужчина не любит вас, не нужно что-то менять в себе ради того, чтобы он вас полюбил... Нужно менять мужчину!

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Нелля Квашнинa

24 April 2015 at 3:53

Нравится

Юля Помыткина понравилось

17 April 2015 at 18:25

Недура

17 April 2015 at 18:00

community-post.html

Сожгите прошлое в огне… Гори все прахом…
Не сожалейте ни о чем… Забудьте махом !
Не вспоминайте о плохом… И о хорошем …
Не собирайте под столом… от счастья крошек…
Ведь вы достойны не кусков… И не огрызков…
Лишь стоит руку протянуть … Пирог так близко…
Так насладитесь им сполна… Вином запейте…
А то что было и прошло… На то – забейте…!
Вас не любили ? Ну и пусть… Вы обожали…
Играли с Вами ?… Ну и что ? Ведь Вы не знали…
Залижем ранки… Не беда… И улыбнемся….
Утрем слезинки на щеках… Не плачь!…
Прорвемся !
Сожгите прошлое в огне… Вперед идите…
А кто смеялся и играл… Того – простите…...

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Юля Помыткина понравилось

17 April 2015 at 18:24

ТВОЙ СТИЛЬ

17 April 2015 at 18:03

community-post.html

У каждого человека внутри существует предел. Предел чувств. Предел боли. Предел слез. Предел ненависти. Предел прощения. Поэтому люди иногда, могут долго терпеть. Долго молчать. Долго делать выводы. А потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений.

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Плаксина

17 April 2015 at 18:53

Нравится

Татьяна Маслова

Полезно, по крайней мере.

2 May 2015 at 12:50

Нравится

Юля Помыткина понравилось

13 April 2015 at 22:17

Современная Девушка

13 April 2015 at 22:00

community-post.html

Я не обязана быть хорошей и прилежной.
Я родилась, чтобы жить, а не нравиться вам.

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 2

Дениз *

13 April 2015 at 22:02

Нравится

Юлия Неизвестно

26 August 2015 at 9:30

Нравится

Юля Помыткина понравилось

13 April 2015 at 22:14

Современная Девушка

13 April 2015 at 21:00

community-post.html

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того не получается.

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 2

Дениз *

13 April 2015 at 21:06

Нравится

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:26

ТВОЙ СТИЛЬ

31 March 2015 at 16:02

community-post.html

Жизнь — путешествие. И на этой дороге лучше ехать с теми, кому и доверить руль не страшно.

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:25

Любящие мамы

31 March 2015 at 18:30

community-post.html

Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей — радость и счастье.

В. Гюго

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:24

Любящие мамы

31 March 2015 at 22:00

community-post.html

Не стоит делать преждевременно выводы...

Нравится486Нравится486 людям

Комментировать 2

Алия Ильясова

тоже с младенчества, практически, всё делим с сыночком:)хоть кусочек, но откушу))и он не жалеет от меня:))

31 March 2015 at 22:40

Нравится

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:24

Любящие мамы

31 March 2015 at 23:00

community-post.html

АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ - храни моего ребеночка всегда и всюду!

Нравится861Нравится861 человеку

Комментировать 15

15 comments

Jю M

аллилуя !!! бог любит детей!!!

5 April 2015 at 0:55

Нравится

Раиль Фахертдинов

;)

26 August 2015 at 10:16

Нравится

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:23

Любящие мамы

31 March 2015 at 23:55

community-post.html

ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ

"Владычице Преблагословенная,
возьми под Свой покров семью мою, всели в сердца супруга моего (супруги моей) и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму, не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкаго расставания, до неисцельных болезней и преждевременныя и внезапныя смерти.
А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго нападения, всякаго злаго обстояния,
и страхования, и диавольскаго наваждения.
Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно
будем прославлять Имя Твое Святое всегда, ныне, и присно,
и во веки веков....

Нравится503Нравится503 людям

Комментировать 17

17 comments

Денис Матвийчак

для Ольга П: Да чтоб вас всех нахрен. Ты фанатка не добитая - теперь подумай своей пустой башкой - А ЧТО ДЕЛАТЬ ТЕМ У КОГО НЕТ МАТЕРЕЙ? ИЛИ - МАТЬ СУКА БРОСИЛА ИХ, ИЛИ МАТЬ НАРКОМАНКА???Им что всё только конец в... more

1 April 2015 at 18:44

Нравится

Денис Матвийчак

для Нина МИХАЙЛОВНА: Ты мне то не рассказывай я на ИСТФАКе учился)))) История переписывалась уже не одну тысячу раз! И Библия в том числе - раз 200 точно, причём по разным трактовкам. Так что оставь князя Владимира в... more

1 April 2015 at 18:46

Нравится

Юля Помыткина понравилось

1 April 2015 at 13:20

Любящие мамы

1 April 2015 at 12:30

community-post.html

Давайте детям правильный пример!