Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жанар Башекова
понравилось
28 July 2018 at 7:52
СЕРИК ТЫНЫСТАНОВ
шакырмадындар ма?
24 December 2015 at 8:19
Нравится
Жанар Башекова
понравилось
19 June 2015 at 10:39
Жанар Башекова
subscribed to 9 groups
15 June 2015 at 9:55
community-join.html
Жанар Башекова
понравилось
15 May 2015 at 9:50
community-post.html
Творожный пирог с изюмом
Ингредиенты:
Творог (зерненый) - 500 г
Яйца - 1 шт.
Сахар - 250 г
Мука - 3 стакана
Масло - 250 г
Сода - 0,5 ч.л.
Изюм - 20 г
Приготовление:
1. Духовку нагреть до 180 градусов. Изюм замочить в кипятке. Масло порезать на кубики, растопить.
2. Смешать масло, соду и 100 г сахара. Постепенно добавлять муку до образования плотного теста.
3. 2/3 теста распределить по дну формы, смазанной маслом и присыпанной мукой.
4. Для начинки смешать творог, 150 г сахара и яйцо....
Ингредиенты:
Творог (зерненый) - 500 г
Яйца - 1 шт.
Сахар - 250 г
Мука - 3 стакана
Масло - 250 г
Сода - 0,5 ч.л.
Изюм - 20 г
Приготовление:
1. Духовку нагреть до 180 градусов. Изюм замочить в кипятке. Масло порезать на кубики, растопить.
2. Смешать масло, соду и 100 г сахара. Постепенно добавлять муку до образования плотного теста.
3. 2/3 теста распределить по дну формы, смазанной маслом и присыпанной мукой.
4. Для начинки смешать творог, 150 г сахара и яйцо....
Жанар Башекова
понравилось
15 May 2015 at 9:45
community-post.html
ТОР - 5 ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ
1. Шаурма
Ингредиенты:
? тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
? мясная составляющая
? молодая капуста
? красный салатный лук
? молодые свежие огурчики
? помидоры
? жёлтый болгарский перец
? петрушка
? хорошая сметана
? белый винный уксус
? чеснок
? соль, сахар, перец + любые специи по вкусу
? растительное масло
Приготовление:
...
1. Шаурма
Ингредиенты:
? тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
? мясная составляющая
? молодая капуста
? красный салатный лук
? молодые свежие огурчики
? помидоры
? жёлтый болгарский перец
? петрушка
? хорошая сметана
? белый винный уксус
? чеснок
? соль, сахар, перец + любые специи по вкусу
? растительное масло
Приготовление:
...
Жанар Башекова
понравилось
12 May 2015 at 10:47
community-post.html
Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Не забудь сохранить себе, чтоб не забыть
Ингредиенты:
1 столовая ложка кефира
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли
Все ингредиенты хорошо смешать. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смывать чуть теплой водичкой.
Не забудь сохранить себе, чтоб не забыть
Ингредиенты:
1 столовая ложка кефира
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли
Все ингредиенты хорошо смешать. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смывать чуть теплой водичкой.
Жанар Башекова
понравилось
21 January 2015 at 10:14
и кто то ж ЭТО составлял????? а продавцы шпината поди,,,, так вижу ЧЕСНОКУ то нет))) АВ ДЛЯ ОБМЕНА ОН НЕЗАМЕНИМ!!!!! тогда и ширять шприцами не придется ""ой снова шпам не того гриппа,,," да завалить... more
18 February 2018 at 1:26
НравитсядЕВУшек НЕ НАДО ТРОГАТЬ!!!!!!!! тем более всякую ерись в них засовывать,, на чью матрицу работаете???? У НАС СОВРЕМЕННО ЧТО В ДУШУ ЗАПАЛО !!!!!!! Бога ВСЁ ПРоРАСТАЕТ!
18 February 2018 at 5:05
Нравится
Жанар Башекова
понравилось
21 January 2015 at 5:04
community-post.html
Диета на яблоках
Сохрани, чтобы не потерять
Меню диеты:
День 1
Завтрак: 3 тертых яблока с лимонным соком, горсть орехов.
Обед: салат из тертых яблок с яйцами, петрушкой и зеленым луком. Тебе потребуется: 150 грамм яблок, 1 яйцо, 30 грамм лука и 20 грамм петрушки.
Ужин: несколько яблок.
День 2
Завтрак: 3 яблока, 100 грамм отварного риса.
Обед: порция риса с яблочным пюре.
Ужин: 100 грамм отварного риса без соли.
День 3
Завтрак: 100 грамм нежирного творога, 2 яблока.
Обед: 100 грам творога с 2 чайными ложками меда, орехами и тертым яблоком....
Сохрани, чтобы не потерять
Меню диеты:
День 1
Завтрак: 3 тертых яблока с лимонным соком, горсть орехов.
Обед: салат из тертых яблок с яйцами, петрушкой и зеленым луком. Тебе потребуется: 150 грамм яблок, 1 яйцо, 30 грамм лука и 20 грамм петрушки.
Ужин: несколько яблок.
День 2
Завтрак: 3 яблока, 100 грамм отварного риса.
Обед: порция риса с яблочным пюре.
Ужин: 100 грамм отварного риса без соли.
День 3
Завтрак: 100 грамм нежирного творога, 2 яблока.
Обед: 100 грам творога с 2 чайными ложками меда, орехами и тертым яблоком....
3 comments
Жанар Башекова
понравилось
20 January 2015 at 13:01
7 comments
Жанар Башекова
понравилось
8 January 2015 at 7:55
community-post.html
10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
4 comments
это не разгрузочные, а слабительные дни. расслабите себе живот только.
8 January 2015 at 11:19
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Флюза
Тимуркаева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 835
Женский дневник
2 192 289
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 319
Other people named Жанар Башекова in My World