Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
зоя шлейко
installed a game
20 February 2018 at 18:58
app-install.html
Родина
Играть
Свежий воздух, ласковое солнце и зеленая травка. Вечное лето на собственной ферме - что может быть лучше?!
Яркие красочные пейзажи, сочные фрукты, ароматная выпечка и милые питомцы не оставят Вас равнодушными!
Так легко и увлекательно вести хозяйство Вам еще никогда не доводилось! Ничего подобного на фермах Вы еще не видели!
Вам настолько понравится, что Вы полюбите это место! Это Ваша ферма!
ВНИМАНИЕ! От игры невозможно оторваться!
311 481
зоя шлейко
прокомментировала
12 July 2017 at 17:38
не возвратится ли потом опять вес после окончания срока диеты.
community-post.html
Кефирная диета для похудения на 10 кг за неделю 💖
Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:
🍍 1-ый день – 5шт. варёного картофеля;
🍍 2-ой день – 100 г отварного филе курицы;
🍍 3-ий день – 100 г варёного мяса;
🍍 4-ый день – 100 г отварной рыбы;
more…
Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:
🍍 1-ый день – 5шт. варёного картофеля;
🍍 2-ой день – 100 г отварного филе курицы;
🍍 3-ий день – 100 г варёного мяса;
🍍 4-ый день – 100 г отварной рыбы;
more…
16 comments
не возвратится ли потом опять вес после окончания срока диеты.
12 July 2017 at 17:38
Нравится
зоя шлейко
понравилось
12 July 2017 at 17:32
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 22:01
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 22:00
community-post.html
Ленивые голубцы без капли жира
Ингредиенты:
• 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая)
• 1/5 среднего кочана капусты (130 г.)
• 1/3 стакана риса (70 г.)
• 1 яйцо
• 100 г. йогурта
• 300 г. консервированных томатов в собственном соку
• Укроп и петрушка по вкусу
Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. more…
Ингредиенты:
• 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая)
• 1/5 среднего кочана капусты (130 г.)
• 1/3 стакана риса (70 г.)
• 1 яйцо
• 100 г. йогурта
• 300 г. консервированных томатов в собственном соку
• Укроп и петрушка по вкусу
Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. more…
А можно просто залить водичкой с томат. пастой+бульонный кубик, а к концу готовки добавить чайную ложку кукурузного крахмала (сначала развести его в стол ложке хол воды) для того, чтобы соус загустел.
24 May 2016 at 18:13
Нравится1
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 21:59
community-post.html
Как сделать полезные продукты еще полезнее
Томаты и авокадо
Что дает сочетание? Уменьшает воспаление.
Если вам нравится мексиканская еда, попробуйте совместить в одном блюде томаты и авокадо. Жиры, которые содержатся в авокадо, помогают организму усваивать ликопин — каротиноидный пигмент, который содержится в красных, оранжевых и желтых овощах.
Исследование Университета штата Огайо показало, что, когда в сальсу добавляется авокадо, организм человека усваивает в 4 раза больше ликопина, чем без этих плодов. more…
Томаты и авокадо
Что дает сочетание? Уменьшает воспаление.
Если вам нравится мексиканская еда, попробуйте совместить в одном блюде томаты и авокадо. Жиры, которые содержатся в авокадо, помогают организму усваивать ликопин — каротиноидный пигмент, который содержится в красных, оранжевых и желтых овощах.
Исследование Университета штата Огайо показало, что, когда в сальсу добавляется авокадо, организм человека усваивает в 4 раза больше ликопина, чем без этих плодов. more…
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 21:58
5 comments
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 21:56
community-post.html
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 21:56
community-post.html
зоя шлейко
понравилось
24 May 2016 at 21:53
20 comments
Когда то читала книгу Марка Твена "Соединенные Линчующие Штаты " рекомендую...
21 August 2016 at 22:42
Нравитсядля : ...Зря Вы так,идиотов, как среди женщин,так и среди мужчин - хватает, и,думаю,разница в соотношении не так уж и велика..
12 February 2017 at 13:31
Нравится
зоя шлейко
subscribed to the group
24 May 2016 at 21:52
community-join.html
зоя шлейко
subscribed to 3 groups
1 April 2016 at 18:08
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.