Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марем Зурабова
понравилось
27 April 2017 at 18:00
community-post.html
Запеканка без муки 😃😃😃
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Банан - 1 шт
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Клюква - по вкусу
Приготовление:
Формочки застелить пекарской бумагой. Что бы бумага лучше укладывалась, ее нужно помять, смазать маслом. Разложить нарезанный банан на дно и по бортам. В блендере взбить творог, йогурт, подсластитель и яйцо. Залить формочки и добавить клюкву или изюм. Выпекать при температуре 180 градусов минут 35-40.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Банан - 1 шт
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Клюква - по вкусу
Приготовление:
Формочки застелить пекарской бумагой. Что бы бумага лучше укладывалась, ее нужно помять, смазать маслом. Разложить нарезанный банан на дно и по бортам. В блендере взбить творог, йогурт, подсластитель и яйцо. Залить формочки и добавить клюкву или изюм. Выпекать при температуре 180 градусов минут 35-40.
Приятного аппетита!
Марем Зурабова
понравилось
27 April 2017 at 17:59
community-post.html
Ленивый курник
Курник на "скорую" руку, но очень вкусный!))
Нам потребуется:
-6 средних картофелин
-1 луковица
-1 окорочок и половинка куриной грудки (можно любое филе курицы, я указала то, из чего я сделала)
Для теста:
-100 гр сметаны
-100 гр майонеза
-200-250 гр муки
-2-3 яйца
-1/2 ч.л. погашенной соды
-соль на кончике ножа
Картофель нарезать кружочками
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, перемешать. more…
Курник на "скорую" руку, но очень вкусный!))
Нам потребуется:
-6 средних картофелин
-1 луковица
-1 окорочок и половинка куриной грудки (можно любое филе курицы, я указала то, из чего я сделала)
Для теста:
-100 гр сметаны
-100 гр майонеза
-200-250 гр муки
-2-3 яйца
-1/2 ч.л. погашенной соды
-соль на кончике ножа
Картофель нарезать кружочками
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, перемешать. more…
Марем Зурабова
понравилось
19 May 2016 at 14:31
community-post.html
✨ ВКУСНАЯ ДИЕТА "СЧАСТЬЕ"✨
7 дней, не более 1200 калорий в день
✌ 1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей more…
7 дней, не более 1200 калорий в день
✌ 1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей more…
4 comments
Диета, девочки, никогда не бывает эффективной, т.к. при диете организм испытывает стресс, а потом вдвойне начинает набирать вес, потому , что начинает усиленно запасаться, вдруг вы опять, что- нибудь... more
19 May 2016 at 16:16
Нравитсяда, и у современного человека не так много времени, чтобы так тщательно соблюдать свой рацион! вот здоровая еда от велнес это вещь классная! все сбалансировано и готово к употреблению! советую... more
19 May 2016 at 16:23
Нравится
Марем Зурабова
понравилось
19 May 2016 at 14:25
Платье действительно шикарное !Скорее всего свадебное ! Невеста -лебедь !Нравится
1 May 2016 at 17:24
Нравится
Марем Зурабова
понравилось
28 April 2016 at 9:16
16 comments
Дизайнеры хотят вам втюрить недешевый проект, а вы сопротивляетесь... И правильно. Тем более, что вся эта мнимая роскошь на любителя...
14 April 2016 at 15:51
НравитсяА мне очень нравится!Вроде бы простая кухня,а немного добавлено декора и сразу свежо !
21 April 2016 at 4:42
Нравится
Марем Зурабова
понравилось
28 April 2016 at 9:16
community-post.html
Сиреневый сад в Москве
_____________________
Уже через месяц в Москве оживет Сиреневый сад -одно из самых красивейших и приятных весенних мест столицы.
Сиреневый сад был основан в 1954 году по инициативе талантливого селекционера Леонида Колесникова. Площадь огороженной территории – 7 гектар.
Здесь можно увидеть уникальные сирени «Небо Москвы», «Гортензия», «Маршал Жуков», «Олимпиада Колесникова», «Капитан Гастелло» и многие другие. Кроме Сиреневого сада, сорта этого выдающегося селекционера растут в Тайницком саду Кремля, около МГУ, на ВДНХ, у Букингемского дворца, в сквере рядом со з more…
_____________________
Уже через месяц в Москве оживет Сиреневый сад -одно из самых красивейших и приятных весенних мест столицы.
Сиреневый сад был основан в 1954 году по инициативе талантливого селекционера Леонида Колесникова. Площадь огороженной территории – 7 гектар.
Здесь можно увидеть уникальные сирени «Небо Москвы», «Гортензия», «Маршал Жуков», «Олимпиада Колесникова», «Капитан Гастелло» и многие другие. Кроме Сиреневого сада, сорта этого выдающегося селекционера растут в Тайницком саду Кремля, около МГУ, на ВДНХ, у Букингемского дворца, в сквере рядом со з more…
View all
32 comments
Прекрасное место ! Обязательно примерно недели через 3 сходите туда !
27 April 2016 at 19:11
Нравится
Марем Зурабова
понравилось
20 May 2015 at 18:31
community-post.html
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА
Ингредиенты:
● куриная грудка (филе) - 4 шт.
● баклажаны - 2-3 шт.
● помидоры - 3-4 шт.
● сыр - 150 гр.
● чеснок - 1 зубчик,
● зелень укропа
● растительное масло для жарки
● соль, красный и чёрный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут. С баклажан слить образовавшийся сок.Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части.Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить.Отбивные н...
Ингредиенты:
● куриная грудка (филе) - 4 шт.
● баклажаны - 2-3 шт.
● помидоры - 3-4 шт.
● сыр - 150 гр.
● чеснок - 1 зубчик,
● зелень укропа
● растительное масло для жарки
● соль, красный и чёрный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут. С баклажан слить образовавшийся сок.Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части.Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить.Отбивные н...
Марем Зурабова
понравилось
20 May 2015 at 18:21
Марем Зурабова
понравилось
20 May 2015 at 18:21
community-post.html
Шашлык в духовке из курицы и ананаса
на 100грамм - 95.78 ккал
Б/Ж/У - 13.06/0.7/8.37
Ингредиенты:
Куриное филе 300 гр.,
Консервированные ананасы 200 гр.,
Соевый соус 100 мл.,
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут. Предварительно смочив шпажки водой, насаживаем на них филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в тече...
на 100грамм - 95.78 ккал
Б/Ж/У - 13.06/0.7/8.37
Ингредиенты:
Куриное филе 300 гр.,
Консервированные ананасы 200 гр.,
Соевый соус 100 мл.,
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут. Предварительно смочив шпажки водой, насаживаем на них филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в тече...
Реально, очень вкусно получается, проверино уже много раз
21 May 2015 at 15:27
Нравится
Марем Зурабова
subscribed to 7 groups
20 May 2015 at 18:18
community-join.html
Марем Зурабова
понравилось
2 April 2015 at 14:07
Марем Зурабова
subscribed to 12 groups
2 April 2015 at 13:53
community-join.html
Марем Зурабова
понравилось
8 March 2015 at 7:46
Марем Зурабова
понравилось
6 November 2013 at 22:55
35 comments
Супер!))))....Я бы наверное чаще автобусами начала пользоваться)))
18 October 2014 at 11:40
Нравится
Марем Зурабова
subscribed to 4 groups
6 November 2013 at 22:55
community-join.html
Марем Зурабова
installed a game
4 May 2013 at 10:33
app-install.html
Бой с тенью
Играть
Твои друзья достали тебя? Настал час расплаты! Пришло время показать им, кто круче!
Бей друзей в лучшем онлайн-файтинге "Бой с тенью"! Таких зрелищных боев ты еще не видел!
Открывай новые уровни и даны, изучай приемы, участвуй в турнирах. Совершенствуй свое мастерство, чтобы получить доступ к оружию и фаталити!
1 178 653
Марем Зурабова
installed a game
9 February 2013 at 11:20
app-install.html
Моя идеальная свадьба
Играть
Обустраивай место церемонии, назначай друзей на должности, подбирай платья, костюмы и украшения для жениха и невесты. Спланируй свою идеальную свадьбу!
89 461
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
