Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Голикова
installed a game
14 April at 12:35
app-install.html
Прикольное оформление ваших фотографий
Играть
Создай аватарку, календарик, этикетку или поздравление со своим фото, сохрани на компьютер, отправь другу или размести в гостевой. Преврати свое фото в шедевр!
2 645 936
Татьяна Голикова
понравилось
7 April at 11:14
community-post.html
Чай с облепихой и имбирем
⠀
В этом напитке много питательных веществ, которые помогут укрепить иммунитет. Вместо сахара в чай часто добавляют мед. Вы тоже можете выбрать его, но в таком случае класть его нужно в уже остывший чай. Иначе мед растеряет все полезные элементы.
⠀
Ингредиенты (на 1 порцию):
• Вода — 300 мл (300 г);
• Облепиха — 50 г;
• Корень имбиря — 3 г;
• Сахар — 3 ст. л. (75 г);
• Чай — 1 ч. л. (3 г)
⠀
Для подачи:
• Мята — по желанию
⠀
Рецепт:
1. Вымойте и обсушите облепиху. Помойте и очистите имбирь. Подготовьте 2 бокала и сито. more…
⠀
В этом напитке много питательных веществ, которые помогут укрепить иммунитет. Вместо сахара в чай часто добавляют мед. Вы тоже можете выбрать его, но в таком случае класть его нужно в уже остывший чай. Иначе мед растеряет все полезные элементы.
⠀
Ингредиенты (на 1 порцию):
• Вода — 300 мл (300 г);
• Облепиха — 50 г;
• Корень имбиря — 3 г;
• Сахар — 3 ст. л. (75 г);
• Чай — 1 ч. л. (3 г)
⠀
Для подачи:
• Мята — по желанию
⠀
Рецепт:
1. Вымойте и обсушите облепиху. Помойте и очистите имбирь. Подготовьте 2 бокала и сито. more…
Татьяна Голикова
понравилось
7 April at 11:12
community-post.html
Пирожное «Картошка» для ПП
Этот рецепт хорошо подойдет для тех, кто следит за своим питанием. В отличие от классической «Картошки», это пирожное содержит гораздо меньше сахара. За основу десерта мы взяли рисовые хлебцы. Вместо них также подойдут овсяные или мультизлаковые.
Ингредиенты:
- Банан — 150 г
- Кокосовое молоко — 50 мл
- Мед — 2 ст. л.
- Какао-порошок — 4 ст. л.
- Рисовые хлебцы — 5 шт.
Приготовление:
1. Пробейте хлебцы в блендере до состояния мелкой крошки.
2. Измельчите банан при помощи вилки. Добавьте к нему молоко и мед. more…
Этот рецепт хорошо подойдет для тех, кто следит за своим питанием. В отличие от классической «Картошки», это пирожное содержит гораздо меньше сахара. За основу десерта мы взяли рисовые хлебцы. Вместо них также подойдут овсяные или мультизлаковые.
Ингредиенты:
- Банан — 150 г
- Кокосовое молоко — 50 мл
- Мед — 2 ст. л.
- Какао-порошок — 4 ст. л.
- Рисовые хлебцы — 5 шт.
Приготовление:
1. Пробейте хлебцы в блендере до состояния мелкой крошки.
2. Измельчите банан при помощи вилки. Добавьте к нему молоко и мед. more…
Татьяна Голикова
added a video
video-add.html
4:05
-Александр Панайотов - Не тревожь мне душу, скрипка (LIVE)
Save to my page
Татьяна Голикова
понравилось
31 March at 15:51
Татьяна Голикова
понравилось
24 March at 12:50
community-post.html
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
24 марта 1950 г. родился АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ БУЙНОВ
- советский и российский эстрадный певец, актер, композитор, шоумен.
Народный артист Российской Федерации, Народный артист Ингушетии, Народный артист республики Северная Осетия — Алания.
Дебютировал как клавишник в созданной Градским группе «Скоморохи», где заявил о себе как композитор. Покинул группу в связи с уходом в армию. Служил в ракетных войсках в городе Алейске Алтайского края. После увольнения в запас играл в группе «Аракс», в ансамбле «Цветы». more…
24 марта 1950 г. родился АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ БУЙНОВ
- советский и российский эстрадный певец, актер, композитор, шоумен.
Народный артист Российской Федерации, Народный артист Ингушетии, Народный артист республики Северная Осетия — Алания.
Дебютировал как клавишник в созданной Градским группе «Скоморохи», где заявил о себе как композитор. Покинул группу в связи с уходом в армию. Служил в ракетных войсках в городе Алейске Алтайского края. После увольнения в запас играл в группе «Аракс», в ансамбле «Цветы». more…
Еще 1 трек
Татьяна Голикова
added a video
video-add.html
Татьяна Голикова
понравилось
7 March at 15:23
community-post.html
7 марта родился АНДРЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ МИРОНОВ
.....................................(1941 — 1987)......................................
- советский актер театра и кино, артист эстрады
Народный артист РСФСР
Андрей Миронов родился 7 марта 1941 года в семье замечательных эстрадных артистов Марии Мироновой и Александра Менакера. Родители с юмором подошли к дате рождения сына и записали в свидетельстве 8 марта. Андрюшу они считали подарком всем женщинам к восьмому марта.
Они не ошиблись, со временем Андрей Миронов станет одним из любимых актеров советских и российских женщин. more…
.........................
- советский актер театра и кино, артист эстрады
Народный артист РСФСР
Андрей Миронов родился 7 марта 1941 года в семье замечательных эстрадных артистов Марии Мироновой и Александра Менакера. Родители с юмором подошли к дате рождения сына и записали в свидетельстве 8 марта. Андрюшу они считали подарком всем женщинам к восьмому марта.
Они не ошиблись, со временем Андрей Миронов станет одним из любимых актеров советских и российских женщин. more…
3:0344Женюсь - Андрей МИРОНОВSave to my page
Еще 3 трека
Татьяна Голикова
понравилось
5 March at 16:12
community-post.html
3:2712Лебеди танцуют под мировой хит Кайрата НуртасаSave to my page
Татьяна Голикова
понравилось
5 March at 16:09
community-post.html
ОДИНОКИЕ СОЛНЫШКИ
По весне из заброшенного здания на окраине города вышли котята... Матери не было уже несколько дней и голод победил осторожность. Только вот ничего съедобного рядом не было и в помине. Жилые дома в округе отсутствовали и только редкий прохожий пробегал мимо по едва заметной тропинке.
Завидев человека, котята тут же бросались прятаться, не подозревая, что теряют этим последнюю надежду быть замеченными, а вполне возможно, и накормленными. Они жались друг к другу и уже не кричали... Сил на последний призыв к матери совсем не осталось... more…
По весне из заброшенного здания на окраине города вышли котята... Матери не было уже несколько дней и голод победил осторожность. Только вот ничего съедобного рядом не было и в помине. Жилые дома в округе отсутствовали и только редкий прохожий пробегал мимо по едва заметной тропинке.
Завидев человека, котята тут же бросались прятаться, не подозревая, что теряют этим последнюю надежду быть замеченными, а вполне возможно, и накормленными. Они жались друг к другу и уже не кричали... Сил на последний призыв к матери совсем не осталось... more…
3 comments
Татьяна Голикова
понравилось
3 March at 11:30
community-post.html
3 comments
Татьяна Голикова
понравилось
3 March at 11:29
community-post.html
Домашние маршмеллоу
⠀
Главный секрет вкусных маршмеллоу заключается в инвертном сиропе, который смешивают с водой и желатином. Его нужно добавлять для того, чтобы готовый зефир дольше сохранял свой вид и не черствел. Найти сироп в обычных супермаркетах можно не всегда, поэтому мы показали, как приготовить его дома.
⠀
Ингредиенты (на 4 порции):
• Сахар — 360 г;
• Вода — 300 мл (300 г);
• Сахарная пудра — 1 стакан (140 г);
• Порошковый желатин — 5 ч. л. (25 г);
• Ванилин — 1 ч. л. (5 г);
• Соль — 1 ч. л. (10 г)
⠀
Для сиропа и подачи:
• Сахар — 2 стакана (360 г);
• Вода — 160 мл (160 г); more…
⠀
Главный секрет вкусных маршмеллоу заключается в инвертном сиропе, который смешивают с водой и желатином. Его нужно добавлять для того, чтобы готовый зефир дольше сохранял свой вид и не черствел. Найти сироп в обычных супермаркетах можно не всегда, поэтому мы показали, как приготовить его дома.
⠀
Ингредиенты (на 4 порции):
• Сахар — 360 г;
• Вода — 300 мл (300 г);
• Сахарная пудра — 1 стакан (140 г);
• Порошковый желатин — 5 ч. л. (25 г);
• Ванилин — 1 ч. л. (5 г);
• Соль — 1 ч. л. (10 г)
⠀
Для сиропа и подачи:
• Сахар — 2 стакана (360 г);
• Вода — 160 мл (160 г); more…
Татьяна Голикова
added a video
video-add.html
3:30
1
Хор Сретенского монастыря – Православие (OST «Пробуждение»)
Save to my page
Татьяна Голикова
понравилось
28 February at 20:19
community-post.html
Татьяна Голикова
понравилось
28 February at 20:19
community-post.html
3 comments
Татьяна Голикова
понравилось
26 February at 15:30
community-post.html
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них ,
возьми себе на заметку👌👌👌
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?
Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.
Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.
Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них.
1. Ожирение переедания. more…
возьми себе на заметку👌👌👌
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?
Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.
Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.
Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них.
1. Ожирение переедания. more…
20 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.