Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Марина Илющенко
subscribed to 3 groups
29 January 2016 at 16:40
community-join.html
Марина Илющенко
понравилось
24 January 2016 at 20:53
community-post.html
Эффективные упражнения для ног
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом перекатываться с пяток на носки около сорока раз.
2. Нужно положить маленький мячик между коленями и сводить ноги до того момента, пока не появится чувство усталости.
3. Стоя прижаться спиной к стене, затем опуститься вниз до уровня стула. Затем нужно остаться в этой позиции и стоять столько позволит тренированность ног. Когда ноги устанут, нужно выпрямиться.
4. Сидя на стуле нужно поднимать ноги от колена. more…
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом перекатываться с пяток на носки около сорока раз.
2. Нужно положить маленький мячик между коленями и сводить ноги до того момента, пока не появится чувство усталости.
3. Стоя прижаться спиной к стене, затем опуститься вниз до уровня стула. Затем нужно остаться в этой позиции и стоять столько позволит тренированность ног. Когда ноги устанут, нужно выпрямиться.
4. Сидя на стуле нужно поднимать ноги от колена. more…
Марина Илющенко
понравилось
24 January 2016 at 19:59
3 comments
Марина Илющенко
понравилось
24 January 2016 at 19:59
Марина Илющенко
понравилось
24 January 2016 at 19:59
3 comments
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:34
23 comments
Кошак- забияка ,,наехал ,,на собаку.(песка держись мы с тобой -песе 1000 )
28 January 2016 at 15:14
Нравится
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:34
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:34
community-post.html
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:34
community-post.html
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:33
community-post.html
8 comments
Пусть эта празднечная чашка,
ласкает губ твоих узор.
... more
ласкает губ твоих узор.
... more
19 January 2016 at 12:24
Нравится5
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:32
14 comments
29 January 2016 at 13:15
НравитсяИ вот такой сказки может не быть больше! Как подумаешь про глобальное потепление, = страшно...
12 April 2016 at 19:52
Нравится
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:32
community-post.html
5 comments
29 January 2016 at 13:18
Нравится
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:32
community-post.html
8 comments
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:32
community-post.html
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:31
community-post.html
НЕ ДЕЛАЙТЕ РАБОТУ ЗА ДЕТЕЙ!
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку. Чтобы ребенок научился принимать решения и делать выводы, родителям необходимо выработать привычку задавать ему наводящие вопросы, а не давать указания и готовые алгоритмы.
Поощряйте самостоятельную игру
Предоставляйте детей самим себе, оставаясь наблюдателем. Это побудит их выдумывать игры, воображаемые миры, нестандартный досуг. Позвольте детям скучать и не стремитесь на каждое «мне скучно» предложить список развлечений. Иногда стоит сказать: «Ну, так more…
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку. Чтобы ребенок научился принимать решения и делать выводы, родителям необходимо выработать привычку задавать ему наводящие вопросы, а не давать указания и готовые алгоритмы.
Поощряйте самостоятельную игру
Предоставляйте детей самим себе, оставаясь наблюдателем. Это побудит их выдумывать игры, воображаемые миры, нестандартный досуг. Позвольте детям скучать и не стремитесь на каждое «мне скучно» предложить список развлечений. Иногда стоит сказать: «Ну, так more…
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:31
16 comments
Что то застряло , что то застряло - не будешь лазить по чужим мискам .
26 January 2016 at 14:05
Нравится
Марина Илющенко
понравилось
19 January 2016 at 10:30
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
