привет
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Амирова
понравилось
6 November 2021 at 20:06
community-post.html
Шашлык из курицы в духовке
Ингредиенты:
Филе курицы — 2 Штуки
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Чеснок — 2 Зубчика
Сахар — 1 Ст. ложка
Кориандр — 1 Ст. ложка (сухой или свежий)
Соевый соус — 1 Ст. ложка
Перец чили, соль — - По вкусу
Приготовление:
Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. more…
Ингредиенты:
Филе курицы — 2 Штуки
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Чеснок — 2 Зубчика
Сахар — 1 Ст. ложка
Кориандр — 1 Ст. ложка (сухой или свежий)
Соевый соус — 1 Ст. ложка
Перец чили, соль — - По вкусу
Приготовление:
Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. more…
22 comments
Наталья Соколовская
Это вкусно!
10 November 2021 at 10:39
Нравится1Асель Молдалиева
Думаю вкусно будет @
10 November 2021 at 19:16
Нравится
Алла Амирова
понравилось
12 January 2021 at 19:30
community-post.html
51 comments
В универе декан рассказывал, что бы не забеременеть надо пить чай,любой. На вопрос до или после, отвечал - вместо
12 January 2021 at 22:01
Нравится38
Алла Амирова
понравилось
13 December 2020 at 18:07
community-post.html
А ВЫ ЗНАЛИ ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПИТЬ КАРКАДЕ
🌺
Красный и кисловатый на вкус напиток, который нам знаком как каркаде, — это настой из лепестков суданской розы, или гибискуса. Каркаде, польза которого обусловлена удивительным сочетанием антисептиков, витаминов и антиоксидантов, — растение родом из Индии.
🌺
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического вли more…
🌺
Красный и кисловатый на вкус напиток, который нам знаком как каркаде, — это настой из лепестков суданской розы, или гибискуса. Каркаде, польза которого обусловлена удивительным сочетанием антисептиков, витаминов и антиоксидантов, — растение родом из Индии.
🌺
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического вли more…
60 comments
для : спс,особо если учесть ,что он верно на каждом углу продается
17 December 2020 at 8:08
Нравится
Алла Амирова
понравилось
26 November 2020 at 20:10
community-post.html
37 comments
Алла Амирова
понравилось
13 November 2020 at 19:31
community-post.html
7 comments
Поехали! ешьте желтое, не ешьте белое, пейте ведрами воду, не пейте вообще - чушь маркетинговая. Война показала, что можно вообще есть то, что нашел, и все равно будешь жить столько, сколько... more
10 November 2020 at 15:53
Нравится2
Алла Амирова
понравилось
4 November 2020 at 20:06
community-post.html
БЕШЕНАЯ ТРОИЦА - ЧЕСНОК, ИМБИРЬ, ЛИМОН...
Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное — этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.
Для приготовления этого эликсира здоровья вам понадобится: more…
Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное — этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.
Для приготовления этого эликсира здоровья вам понадобится: more…
Алла Амирова
понравилось
31 October 2020 at 16:17
community-post.html
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !!
15 pецeптoв пpи paзличных зaбoлeвaнияx и пpoблeмaх
1. Бoлeзни cepдцa.
Ежeднeвнo eшьтe нa зaвтpaк хлeб, нaмaзaнный вмecтo джeмa пacтoй из мeдa и пудpы кopицы. Этo cнижaeт уpoвeнь хoлecтepинa и cпacaeт oт инфapктa. Дaжe тe, ктo eгo пepeнec, мoгут избeжaть пoвтopнoгo.
2. Пoвышeннaя утoмляeмocть и cлaбocть.
Ежeднeвный пpиeм 1/2 cт. лoжки мeдa c дoбaвлeниeм кopицы в cтaкaнe вoды, пocлe c утpa нaтoщaк и пocлe пoлудня, пpимepнo в 15:00, пoвышaeт жизнeнныe функции opгaнизмa.
3. Аpтpит. more…
15 pецeптoв пpи paзличных зaбoлeвaнияx и пpoблeмaх
1. Бoлeзни cepдцa.
Ежeднeвнo eшьтe нa зaвтpaк хлeб, нaмaзaнный вмecтo джeмa пacтoй из мeдa и пудpы кopицы. Этo cнижaeт уpoвeнь хoлecтepинa и cпacaeт oт инфapктa. Дaжe тe, ктo eгo пepeнec, мoгут избeжaть пoвтopнoгo.
2. Пoвышeннaя утoмляeмocть и cлaбocть.
Ежeднeвный пpиeм 1/2 cт. лoжки мeдa c дoбaвлeниeм кopицы в cтaкaнe вoды, пocлe c утpa нaтoщaк и пocлe пoлудня, пpимepнo в 15:00, пoвышaeт жизнeнныe функции opгaнизмa.
3. Аpтpит. more…
14 comments
Алла Амирова
понравилось
27 October 2020 at 17:57
community-post.html
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в тече more…
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в тече more…
19 comments
для : спасибо.стараюсь придерживаться ваших рекомендаций.не всегда получается.Сахар совсем отсутствует.ем фрукты.конфет совсем не ем.не люблю.зарядка.прогулки....хочу проверить щитовитку.может тут собака... more
29 October 2020 at 13:42
Нравитсядля : Фрукты желательно употреблять в первую половину дня. Попробуйте исключить из рациона картофель, макаронные изделия и рис. Рис вполне можно заменить булгуром, блюда с ним ни сколько не проигрывают во... more
29 October 2020 at 19:25
Нравится
Алла Амирова
понравилось
26 October 2020 at 19:48
community-post.html
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ С ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Мякоть свинины — 500 г
● Лук — 2 головки
● Помидоры — 4 шт
● Твёрдый сыр — 200 г
● Чеснок — 3 зубчика
● Зелень петрушки — 1 небольшой пучок
● Горчичный соус (или сладкая горчица) — 2 столовые ложки
● Майонез — 2 столовые ложки
● Соль
● Перец черный молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для мяса по-французски лучше всего подходит свинина. При запекании при правильной толщине нарезки она остается мягкой и не дубеет (в отличие от говядины, например). Отбивные делаем из куска свиной мякоти с прожилками сала. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Мякоть свинины — 500 г
● Лук — 2 головки
● Помидоры — 4 шт
● Твёрдый сыр — 200 г
● Чеснок — 3 зубчика
● Зелень петрушки — 1 небольшой пучок
● Горчичный соус (или сладкая горчица) — 2 столовые ложки
● Майонез — 2 столовые ложки
● Соль
● Перец черный молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для мяса по-французски лучше всего подходит свинина. При запекании при правильной толщине нарезки она остается мягкой и не дубеет (в отличие от говядины, например). Отбивные делаем из куска свиной мякоти с прожилками сала. more…
View all
3 comments
Французы очень удивляются, когда узнают что ЭТО названо их именем.... Они ЭТОГО никогда не пробовали.
25 October 2020 at 0:22
Нравится
Алла Амирова
понравилось
23 October 2020 at 18:51
community-post.html
Начинаем готовиться к Пасхе!
Очень вкусный кулич на сметане.
Из указанного количества ингредиентов получается 2 кулича высотой 11 см и шириной 17 см и 14 маленьких куличей высотой 7 см и шириной 6 см.
Ингредиенты:
300 мл молока
11 г сухих дрожжей (или 50-60 г сырых дрожжей)
3 яйца
200 г сахара
150 г сливочного масла
250 г сметаны (15-20%) палочка ванили (или 2 ч.л. ванильного сахара)
300 г изюма
700-800 г муки
Как готовить: more…
Очень вкусный кулич на сметане.
Из указанного количества ингредиентов получается 2 кулича высотой 11 см и шириной 17 см и 14 маленьких куличей высотой 7 см и шириной 6 см.
Ингредиенты:
300 мл молока
11 г сухих дрожжей (или 50-60 г сырых дрожжей)
3 яйца
200 г сахара
150 г сливочного масла
250 г сметаны (15-20%) палочка ванили (или 2 ч.л. ванильного сахара)
300 г изюма
700-800 г муки
Как готовить: more…
3 comments
Они хотели сказать "Готовимся к пришествию Христа"
21 October 2020 at 20:41
Нравится
Алла Амирова
понравилось
23 October 2020 at 18:50
community-post.html
Домашние ватрушки с творогом
Ватрушки с творогом - прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка - сладкой. По этому рецепту творожные ватрушки получаются очень вкусными, пышными и ароматными.
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо;
2 ст. л. сахара;
1/2 пакетика ванильного сахара;
1/4 ч. л. соли;
250 мл молока;
500-550 г муки;
1 ст. л. сухих дрожжей;
80 г сливочного масла.
Для начинки:
500 г творога;
2-3 ст. л. сахара;
1 яйцо;
1/2 пакетика ванильного сахара.
Для смазывания ватрушек:
1 яйцо;
1 ст. л. молока.
Приготовление: more…
Ватрушки с творогом - прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка - сладкой. По этому рецепту творожные ватрушки получаются очень вкусными, пышными и ароматными.
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо;
2 ст. л. сахара;
1/2 пакетика ванильного сахара;
1/4 ч. л. соли;
250 мл молока;
500-550 г муки;
1 ст. л. сухих дрожжей;
80 г сливочного масла.
Для начинки:
500 г творога;
2-3 ст. л. сахара;
1 яйцо;
1/2 пакетика ванильного сахара.
Для смазывания ватрушек:
1 яйцо;
1 ст. л. молока.
Приготовление: more…
3 comments
Алла Амирова
понравилось
19 October 2020 at 20:40
community-post.html
18 comments
Алла Амирова
понравилось
16 October 2020 at 18:43
community-post.html
Заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки муки
- 3 столовые ложки масла подсолнечного
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
Приготовление:
1. Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка.
2. Хорошо перемешать.
3. Дать остыть этой смеси. Потом добавляем ещё 1 стакан теплой воды, 3 желтка, 1,5 чайные ложки сухих дрожжей и 4-5 стакана муки (зависит какая клейковина муки) и замесить тесто, чтобы не липло к рукам.
4. Дать постоять от 30 минут до 1 часа и лепим пирожки.
5. НАЧИНКУ БЕРЕМ ЛЮБУЮ. more…
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки муки
- 3 столовые ложки масла подсолнечного
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
Приготовление:
1. Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка.
2. Хорошо перемешать.
3. Дать остыть этой смеси. Потом добавляем ещё 1 стакан теплой воды, 3 желтка, 1,5 чайные ложки сухих дрожжей и 4-5 стакана муки (зависит какая клейковина муки) и замесить тесто, чтобы не липло к рукам.
4. Дать постоять от 30 минут до 1 часа и лепим пирожки.
5. НАЧИНКУ БЕРЕМ ЛЮБУЮ. more…
13 comments
Алла Амирова
понравилось
14 October 2020 at 19:19
community-post.html
Применение калины 🌿
Гинекология
Калиновый настой могут порекомендовать в послеродовый период для усиления тонуса матки или для уменьшения кровотечения. Калина повышает уровень эстрогенов, и ее рекомендуют применять при климаксе и болезненных месячных.
ЖКТ
Калина улучшает пищеварение и нормализует кислотность желудочного сока. В качестве противовоспалительного средства растение применяют при гастрите и язве желудка. Калина может быть полезна при колитах, склонности к запорам, геморрое.
Почки more…
Гинекология
Калиновый настой могут порекомендовать в послеродовый период для усиления тонуса матки или для уменьшения кровотечения. Калина повышает уровень эстрогенов, и ее рекомендуют применять при климаксе и болезненных месячных.
ЖКТ
Калина улучшает пищеварение и нормализует кислотность желудочного сока. В качестве противовоспалительного средства растение применяют при гастрите и язве желудка. Калина может быть полезна при колитах, склонности к запорам, геморрое.
Почки more…
20 comments
для : Привычки в питании (из поколения в поколение) не дают нам осознать, что нас убивает (медленно и верно!) всё, кроме сырых плодов фруктов и сырой воды.
Всеядность чел. допускает некоторые сырые травы... more
Всеядность чел. допускает некоторые сырые травы... more
20 October 2020 at 23:27
Нравитсядля : Да, Ирина, варенье есть самый вредный продукт вместе с хлебом, картошкой и любой убитой плоти. Для сохранения урожая я только замораживаю, но зимой съедаю только сырые. Изучайте проблему...
20 October 2020 at 23:38
Нравится
Алла Амирова
понравилось
14 October 2020 at 19:18
community-post.html
Нaвeрнякa вы вaритe кукурузу нeпрaвильнo!
Дeржитe пoшaгoвую инструкцию.
1. Пeрвым дeлoм oчистим пoчaтoк oт листьeв и зaмoчим нa 1-2 чaсa в вoдe. Зёрнa стaнут гoрaздo мягчe.
2. Дoвoдим вoду дo кипeния и тoлькo пoслe этoгo ужe пoмeщaeм тудa кукурузу.
3. Дoбaвляeм в кaстрюлю нeмнoгo сливoчнoгo мaслa. Boду сoлим нe срaзу, a тoлькo зa пять минут дo кoнцa вaрки, этo пoзвoлит сoхрaнить зёрнa мягкими.
4. Baрим кукурузу 20 минут.
5. Сливaeм вoду, нaкрывaeм крышкoй кaстрюлю и зaвoрaчивaeм в пoлoтeнцe. Oстaвляeм тaк eщё нa 20 минут.
Oбязaтeльнo пoпрoбуйтe этoт спoсoб! more…
Дeржитe пoшaгoвую инструкцию.
1. Пeрвым дeлoм oчистим пoчaтoк oт листьeв и зaмoчим нa 1-2 чaсa в вoдe. Зёрнa стaнут гoрaздo мягчe.
2. Дoвoдим вoду дo кипeния и тoлькo пoслe этoгo ужe пoмeщaeм тудa кукурузу.
3. Дoбaвляeм в кaстрюлю нeмнoгo сливoчнoгo мaслa. Boду сoлим нe срaзу, a тoлькo зa пять минут дo кoнцa вaрки, этo пoзвoлит сoхрaнить зёрнa мягкими.
4. Baрим кукурузу 20 минут.
5. Сливaeм вoду, нaкрывaeм крышкoй кaстрюлю и зaвoрaчивaeм в пoлoтeнцe. Oстaвляeм тaк eщё нa 20 минут.
Oбязaтeльнo пoпрoбуйтe этoт спoсoб! more…
46 comments
С чего вы придумали - добавлять кусочек сливочного масла? В жизни никогда так не делали. Початки очищаем, и этими листьями накрываем сверху в кастрюле заложенные початки.Варятся не быстро, это верно... more
13 October 2020 at 18:45
Нравится53
Алла Амирова
понравилось
14 October 2020 at 19:17
community-post.html
6 признаков, что у вас может быть тромб
Это очень опасно.
👇
Сгусток крови. Эти два слова могут означать очень страшные вещи.
Кровь должна свертываться. Так тело останавливает кровотечение. Вы видели сгустки крови после ран, царапин и ссадин.
Но иногда сгустки крови бывают не видны. И когда это происходит, это ужасно: именно тромбы обычно бывают причиной инфарктов, инсультов, сердечных приступов и других серьезных медицинских проблем.
Вот как заранее узнать, что вы или кто-то из ваших близких может пережить проблему с тромбом:
👇
1. Отек какой-то одной конечности. more…
Это очень опасно.
👇
Сгусток крови. Эти два слова могут означать очень страшные вещи.
Кровь должна свертываться. Так тело останавливает кровотечение. Вы видели сгустки крови после ран, царапин и ссадин.
Но иногда сгустки крови бывают не видны. И когда это происходит, это ужасно: именно тромбы обычно бывают причиной инфарктов, инсультов, сердечных приступов и других серьезных медицинских проблем.
Вот как заранее узнать, что вы или кто-то из ваших близких может пережить проблему с тромбом:
👇
1. Отек какой-то одной конечности. more…
37 comments
А основная причина тромбов это не 1.хватка белка в организме ,как строительного материала для клеток ,2- хроническая не хватка чистой воды ,3- засоренность лимфатической системы .,в том числе... more
12 October 2020 at 0:53
Нравится12И что. Обратилась. Посмотрели ноги , Отёков нет, вена видна с тромбами,отправили пить таблетки, а я их всю жизнь пью...так вот и лечат... с миомой матки пошла ,предложили вырезать... more
12 October 2020 at 18:45
Нравится31О каких врачах ,неграмотных,которые получили образование за деньги ,это в советские времена были внимательные ,но сейчас даже рецепты из компьютера строчат и подчеркнут ,это вам на выбор.
15 October 2020 at 5:37
Нравится9
Алла Амирова
понравилось
14 October 2020 at 19:17
community-post.html
В ЭТОМ МАРИНАДЕ скумбрия не уступает по вкусу КРАСНОЙ РЫБКЕ👍🏻
Обожаю этот рецепт!
Состав:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч л
- сахар 0,5 ч л
- масло подсолнечное 2 ст л
- уксус яблочный 2,5 ст л
Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 мин на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Рыбу сложить more…
Обожаю этот рецепт!
Состав:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч л
- сахар 0,5 ч л
- масло подсолнечное 2 ст л
- уксус яблочный 2,5 ст л
Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 мин на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Рыбу сложить more…
19 comments
Алла Амирова
понравилось
6 October 2020 at 18:42
community-post.html
Как вырастить хризантему из букета? Совсем не сложно!
Существует огромное множество видов и расцветок хризантем. Это красивое декоративное растение, хорошо размножающееся и не требующее особых условий для выращивания в саду или на подоконнике. При правильном уходе яркие гармоничные соцветия и насыщенная зелень будут радовать глаз в течение долгого времени.
Инструкция:
1
Подготовьте черенок. Для этого удалите с веточки цветы и листья, прищипните верхушку. Оставьте черенок в воде до тех пор, пока хризантема не пустит корни.
2 more…
Существует огромное множество видов и расцветок хризантем. Это красивое декоративное растение, хорошо размножающееся и не требующее особых условий для выращивания в саду или на подоконнике. При правильном уходе яркие гармоничные соцветия и насыщенная зелень будут радовать глаз в течение долгого времени.
Инструкция:
1
Подготовьте черенок. Для этого удалите с веточки цветы и листья, прищипните верхушку. Оставьте черенок в воде до тех пор, пока хризантема не пустит корни.
2 more…
9 comments
для : .. Я не сказала , что чахлый...сказала мельчает...тут есть разница...думаю - все женщины любят цветы и разводят их на своих подоконниках...и все зависит от того - как за ними ухаживают...у меня лично... more
5 October 2020 at 14:14
Нравится2Конечно не чахлый , вы же его - ЛЮБИТЕ , Цветы - Дети Любимые наши , как кто приболел расстраиваешься .....ЕСЛИ ЦВЕТ НАБРАЛ - РАДУЕШЬСЯ , Жизнь воспринимаем через их Настроение . ВСЕХ САМЫХ СОЛНЕЧНЫХ... more
5 October 2020 at 14:31
Нравится2
Алла Амирова
понравилось
5 October 2020 at 19:31
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������
от
Валентина
Гольштейн
������ "�������� ������"
от
† DeviL
†
� ���������� �����!
от
@Зиёда@
*
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла Амирова in My World
