Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Mari Mari

was last seen 16 June at 05:44

33 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:44

Животные рядом

26 July 2017 at 18:08

community-post.html

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 5

5 comments

Любовь Исаева (Троицкая)

Хозяйка моя дорогая, говори, говори - я тебя внимательно слушаю!

26 July 2017 at 20:59

Нравится

Светлана Лапеко

Вдвоём по просторам.

27 July 2017 at 6:26

Нравится

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:27

Полезная кухня

23 July 2017 at 10:10

community-post.html

Рататуй

Рататуй - это традиционное французское блюдо из тушеных овощей. Такой вариант приготовления и подачи рататуя был придуман известным американским поваром Томасом Келлером специально для мультфильма «Рататуй».

Ингредиенты:

Овощи:
500 г помидоров
300 г кабачков
300 г баклажанов

Соус:
500 г помидоров
300 г болгарского перца
150 г лука

Также:
2-3 зубчика чеснока
1⁄2 ч.л. французских трав (смесь розмарина, тимьяна, базилика)
растительное масло
соль
перец

Приготовление: more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

ЕВГЕША ЕВГЕША

31 July 2017 at 9:22

Нравится

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:19

9o/6o/9o | Твой личный тренер added a photo

26 July 2017 at 18:29

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:07

Мир

26 July 2017 at 17:00

community-post.html

Ручной оленёнок

2:5711 299Ручной оленёнокSave to my page

Нравится597Нравится597 людям

Комментировать 15

15 comments

ДЮСШ№2 ДЮСШ№2

А когда вырастет, что вы будете с ним делать? Ведь вы несете ответственность за него.

27 July 2017 at 13:26

Нравится

│̲̅А̲̅к̲̅а̲̅ц̲̅у̲̅к̲̅и̲̅│ ‫

*Класс*

27 July 2017 at 14:20

Нравится

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:03

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 July 2017 at 10:15

community-post.html

ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 1

Aleksandr Andrianov

А задница есть или так же как спереди )))?

26 July 2017 at 10:45

Нравится

Mari Mari понравилось

27 July 2017 at 5:02

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 July 2017 at 11:37

community-post.html

Программа для девушек.

Цели программы:
Общее укрепление мышц, сжигание жиров, формирование правильной осанки, улучшение системы кровообращения и укрепление сердца.

Программа рассчитана на 2-4 тренировки в неделю.
Так же вы можете, два или три раза в неделю заниматься по программе и дополнительно один или два раза сходить на занятия в зал аэробики. В программе используются эффективные упражнения на основных тренажерах, которые должны быть в любом фитнес клубе.
more…