Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Муслимат Адилова
понравилось
8 August 2020 at 10:28
community-post.html
Муслимат Адилова
понравилось
8 August 2020 at 10:13
community-post.html
Муслимат Адилова
понравилось
8 August 2020 at 10:12
community-post.html
Муслимат Адилова
понравилось
3 July 2020 at 2:10
community-post.html
Муслимат Адилова
понравилось
21 March 2020 at 0:49
community-post.html
Филипп Киркоров
3:57
00:00
Еще 2 трека
18 comments
для : Вайкуле,фашистку. и предательницу.перекроеную.вообще не признаю...она против России по полной программе..посидят в норах и снова хотят сюда.бабло заработать..Она для Фили-не авторитет,абсолютно и... more
27 March 2020 at 9:49
Нравится2
Муслимат Адилова
понравилось
21 March 2020 at 0:41
community-post.html
🏌♀🚶♀ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
Муслимат Адилова
понравилось
21 March 2020 at 0:30
Муслимат Адилова
понравилось
21 March 2020 at 0:29
community-post.html
Рецепт брауни с маршмеллоу и фундуком
Ингредиенты:
Шоколад темный — 250 г
Яйца — 3 шт.
Сливки от 20% — 100 мл
Сливочное масло — 200 г
Сахар — 100–150г
Мука — 110 г
Соль —1 щепотка
Орехи — по вкусу
Маршмеллоу — по вкусу
Приготовление:
⠀
1. Растапливаем шоколад и масло на водяной бане или в микроволновке. Перемешиваем. Масса должна быть очень гладкой и однородной.
2. В отдельной емкости, венчиком, смешиваем (не взбиваем!) яйца, соль и сахар.
3. Добавляем к яичной смеси сливки. Слегка перемешиваем венчиком до объединения. more…
Ингредиенты:
Шоколад темный — 250 г
Яйца — 3 шт.
Сливки от 20% — 100 мл
Сливочное масло — 200 г
Сахар — 100–150г
Мука — 110 г
Соль —1 щепотка
Орехи — по вкусу
Маршмеллоу — по вкусу
Приготовление:
⠀
1. Растапливаем шоколад и масло на водяной бане или в микроволновке. Перемешиваем. Масса должна быть очень гладкой и однородной.
2. В отдельной емкости, венчиком, смешиваем (не взбиваем!) яйца, соль и сахар.
3. Добавляем к яичной смеси сливки. Слегка перемешиваем венчиком до объединения. more…
Муслимат Адилова
понравилось
18 November 2019 at 7:35
community-post.html
Суп-гуляш
Ингредиенты:
Мясо — 550-650 г (говядина, свинина, куриное филе)
Картошка — 3 шт.
Морковь — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Стручковый горох или фасоль — 200 г
Тыква — 100-150 г (опционально)
Болгарский перец — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Перец чили — 1 шт. (опционально)
Томатная паста — 500 мл
Бульон мясной — 1 л
Соль, перец, специи — по вкусу
Мука — 4 ст. л.
Масло растительное — 5 ст. л.
Приготовление: more…
Ингредиенты:
Мясо — 550-650 г (говядина, свинина, куриное филе)
Картошка — 3 шт.
Морковь — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Стручковый горох или фасоль — 200 г
Тыква — 100-150 г (опционально)
Болгарский перец — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Перец чили — 1 шт. (опционально)
Томатная паста — 500 мл
Бульон мясной — 1 л
Соль, перец, специи — по вкусу
Мука — 4 ст. л.
Масло растительное — 5 ст. л.
Приготовление: more…
Муслимат Адилова
понравилось
18 November 2019 at 7:33
Муслимат Адилова
понравилось
18 November 2019 at 7:29
community-post.html
Муслимат Адилова
понравилось
9 November 2019 at 0:41
???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???
18 January 2023 at 20:49
Нравится
Муслимат Адилова
subscribed to 2 groups
6 November 2019 at 8:17
community-join.html
Муслимат Адилова
понравилось
22 October 2019 at 18:22
community-post.html
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО И БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
- Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
- Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
more…
- Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
- Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
more…
Муслимат Адилова
понравилось
13 October 2019 at 22:50
community-post.html
Лeвша (2015)
У боксера Билли Хоупа все было прекрасно: звание чемпиона, красавица-жена и любимая дочка. Но фортуна отворачивается от него: при трагических обстоятельствах погибает любимая жена, дисквалификация на ринге, нулевые доходы, суд лишает его родительских прав…
У боксера Билли Хоупа все было прекрасно: звание чемпиона, красавица-жена и любимая дочка. Но фортуна отворачивается от него: при трагических обстоятельствах погибает любимая жена, дисквалификация на ринге, нулевые доходы, суд лишает его родительских прав…
2:03:49142ЛЕВША (2015Save to my page
Муслимат Адилова
понравилось
7 October 2019 at 6:05
community-post.html
1.Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не читтингуете.
5. Не устраиваете разгрузочные дни.
6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
7. Не достаточно времени отводите на сон.
8. Не делаете зарядку.
9. Вообще не занимаетесь спортом.
10. Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не читтингуете.
5. Не устраиваете разгрузочные дни.
6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
7. Не достаточно времени отводите на сон.
8. Не делаете зарядку.
9. Вообще не занимаетесь спортом.
10. Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
Муслимат Адилова
понравилось
7 October 2019 at 5:23
community-post.html
Совокупность лжи (2008)
ЦРУ охотится на руководителя серии террористических атак. Роджер Феррис является агентом национальной разведки, он перемещается по всему свету, пытаясь предотвратить любые нежелательные события. Око в небе, спутник, наблюдает за ним. На другом конце этой связи ветеран ЦРУ Эд Хоффман, который отслеживает события издалека.
ЦРУ охотится на руководителя серии террористических атак. Роджер Феррис является агентом национальной разведки, он перемещается по всему свету, пытаясь предотвратить любые нежелательные события. Око в небе, спутник, наблюдает за ним. На другом конце этой связи ветеран ЦРУ Эд Хоффман, который отслеживает события издалека.
2:08:19Совокупность лжи (2008)Save to my page
Муслимат Адилова
subscribed to 7 groups
26 September 2019 at 0:48
community-join.html
Муслимат Адилова
subscribed to 8 groups
26 July 2019 at 14:05
community-join.html
Муслимат Адилова
понравилось
21 July 2019 at 0:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.