Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
МКУК ЦКС
subscribed to the group
13 May at 14:34
community-join.html
МКУК ЦКС
понравилось
13 May at 14:30
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
МКУК ЦКС
понравилось
4 May at 7:06
community-post.html
Меня недавно похвалили. «Вы хорошо лежите - сказала мне стоматолог, - можем большие объемы делать за раз».
Вот я знала, знала, что когда-нибудь кто-то оценит мою способность лежать.
А то с детства только претензии.
«Хватит валяться, займись делом».
«Под лежачий камень и вода не течет».
«Лежать каждый дурак может».
«А вот и не каждый, а вот и не каждый!» - взвизгивала я в ответ на попытку обесценить мой талант.
И вот теперь спустя ...цать лет меня оценила специалист, можно сказать, человек с дипломом.Высоко оценила.
И это, я думаю, она еще не видела, как я спать умею. more…
Вот я знала, знала, что когда-нибудь кто-то оценит мою способность лежать.
А то с детства только претензии.
«Хватит валяться, займись делом».
«Под лежачий камень и вода не течет».
«Лежать каждый дурак может».
«А вот и не каждый, а вот и не каждый!» - взвизгивала я в ответ на попытку обесценить мой талант.
И вот теперь спустя ...цать лет меня оценила специалист, можно сказать, человек с дипломом.Высоко оценила.
И это, я думаю, она еще не видела, как я спать умею. more…
МКУК ЦКС
понравилось
4 May at 7:05
МКУК ЦКС
subscribed to the group
17 April at 7:46
community-join.html
МКУК ЦКС
понравилось
18 March at 11:42
10 comments
МКУК ЦКС
понравилось
17 December 2025 at 7:33
community-post.html
БЕЛОУСОВ ОТМЕНИЛ "ГОЛУБОЙ ОГОНЕК"? ЧЕРНЫЙ СПИСОК АРТИСТОВ УТВЕРЖДЕН?
На днях в сети появился видео ролик с таким названием. Он о том, что нам всем отечественное телевидение каждый новый год показывает третьесортное шоу с артистами из одной и той же либеральной тусовки, скромно называющие себя «элитой», «звездами» и «королями эстрады».
Однако их репертуар и творческие способности давно оставляют желать лучшего. more…
На днях в сети появился видео ролик с таким названием. Он о том, что нам всем отечественное телевидение каждый новый год показывает третьесортное шоу с артистами из одной и той же либеральной тусовки, скромно называющие себя «элитой», «звездами» и «королями эстрады».
Однако их репертуар и творческие способности давно оставляют желать лучшего. more…
76 comments
Голубой огонёк не смотрю уж лет 10, отвратительные там артисты выступают..
16 December 2025 at 12:58
Нравится130Давно пора было заняться этим засильем всяческой шоу-шушеры на каналах ТВ и российским телевидением в целом.
16 December 2025 at 13:12
Нравится117уже давно не смотрю эти междусобойчики: противно, и надоело. если правда то, что здесь написано, аплодирую стоя. давно пора прошерстить эту шушеру.
16 December 2025 at 13:35
Нравится98
МКУК ЦКС
понравилось
1 July 2025 at 13:42
community-post.html
Божечка, милый, зачем ты народил меня женщиной, вот скажи? Кому я в прошлой жизни, будучи котиком, нассала в тапки? Кого коровушкой стельной лягнула задней ногой? Кому креветочкой тигровой поперек горла встала?
Божечка, милый, женщиной быть очень сложно.
Во-первых, накладно. Платюшки, бусики, полная депиляция. Тут намажь, чтобы отпало, там, чтобы заколосилось. А оно потом растет и чешется, а деньги кончаются стремительно, так же стремительно и не начавшись.
Косметологи эти. Колют и колют. Колют и колют. more…
Божечка, милый, женщиной быть очень сложно.
Во-первых, накладно. Платюшки, бусики, полная депиляция. Тут намажь, чтобы отпало, там, чтобы заколосилось. А оно потом растет и чешется, а деньги кончаются стремительно, так же стремительно и не начавшись.
Косметологи эти. Колют и колют. Колют и колют. more…
23 comments
Ну, да. А еще каждой из женщин Бог дает личное призвание - и это не рожать, а что-то, связанное с угождением Ему. Потому что если рожать, то и воспитывать, да так, чтобы "дети ваши были святы". А вот... more
12 July 2025 at 12:40
Нравится
МКУК ЦКС
понравилось
30 June 2025 at 6:47
community-post.html
6 comments
Это коробочки для платья и шляпок? Как в "Жестоком романсе"?
Красиво!
Красиво!
4 July 2025 at 11:34
Нравится
МКУК ЦКС
понравилось
21 March 2025 at 9:25
community-post.html
На очередной вопрос "оператора" из банка: "Как к вам удобнее обращаться?", я ответила: "Моя госпожа!". Больше не звонят... — Здравствуйте, меня зовут Вячеслав, — неоправданно бодро сказала мне трубка. — Здравствуйте, Вячеслав, — ответила я голосом воспитанной девочки с признаками глубокого недосыпа и маленькой зарплаты. — Вам удобно сейчас со мной разговаривать? — участливо поинтересовалась трубка, переводя интонацию в режим свидетелей Иеговы. — В принципе, я могу уделить вам немного времени, — согласилась я, памятуя о том, что Мольберт пять минут назад зарыл в лотке свой очередной кошачий кла
more…
45 comments
МКУК ЦКС
прокомментировала
27 January 2025 at 12:59
Это наш трамвайчик.Усть-Катавский вагоностроительный завод.
Это наш трамвайчик.Усть-Катавский вагоностроительный завод.
27 January 2025 at 12:59
Нравится1
МКУК ЦКС
added a holiday
21 November 2024 at 10:23
holiday.html
День бухгалтера России
I also celebrate
МКУК ЦКС
понравилось
20 November 2024 at 9:04
7 comments
Стоят девчонки, стоят в сторонке,
Платочки в руках теребят
... more
Платочки в руках теребят
... more
11 December 2024 at 11:00
Нравится
МКУК ЦКС
понравилось
12 September 2024 at 7:24
community-post.html
Какая греческая богиня соответствует вашему знаку Зодиака.
Гороскоп богинь.
Козерог-Гестия
Гестия — первая олимпийская богиня, вечно юная покровительница семейного очага и жертвенного огня. Между прочим, за Гестией сам Аполлон ухлестывал, но получил от ворот поворот, потому что обет целомудрия — это вам не шуточки: дала — держи. Вот и Козероги такие же: вся эта ваша любовная чепуха — дело хорошее, конечно, а о важном кто думать будет? Пушкин? Нет, Козерог думать будет! more…
Гороскоп богинь.
Козерог-Гестия
Гестия — первая олимпийская богиня, вечно юная покровительница семейного очага и жертвенного огня. Между прочим, за Гестией сам Аполлон ухлестывал, но получил от ворот поворот, потому что обет целомудрия — это вам не шуточки: дала — держи. Вот и Козероги такие же: вся эта ваша любовная чепуха — дело хорошее, конечно, а о важном кто думать будет? Пушкин? Нет, Козерог думать будет! more…
4 comments
МКУК ЦКС
понравилось
13 August 2024 at 9:51
community-post.html
Чудесная картина, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ!
Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.
Поделитесь с друзьями!
Пусть их желания тоже исполнятся!
*******
Двенадцать правил формулировки желаний:
Правило 1. Желание должно быть написано.
*****
Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.
*****
Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени.
*****
Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.
*****
Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то, чего не хотите.
*****
Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас. more…
Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.
Поделитесь с друзьями!
Пусть их желания тоже исполнятся!
*******
Двенадцать правил формулировки желаний:
Правило 1. Желание должно быть написано.
*****
Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.
*****
Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени.
*****
Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.
*****
Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то, чего не хотите.
*****
Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас. more…
5 comments
МКУК ЦКС
понравилось
22 July 2024 at 10:25
МКУК ЦКС
понравилось
21 May 2024 at 8:30
29 comments
Кто ляльку обидел? Вот я вам задам по первое число!
20 May 2024 at 23:59
Нравится28Малюська как обиделась. Смотрю на неё и так хочется на ручки взять, прижать к себе и успокоить.
28 June 2024 at 7:43
Нравится1
МКУК ЦКС
понравилось
17 May 2024 at 6:56
community-post.html
Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
Закон пустоты Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого. Закон циркуляции Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. Закон воображения Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображен more…
Закон пустоты Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого. Закон циркуляции Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. Закон воображения Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображен more…
8 comments
Все эти "гениальные" выражения вселенской мысли страдают охренительным пафосом и такой же глупостью. По вашим законам весь мир уже бы давно умер.
23 May 2024 at 22:14
Нравится1И ваши основополагающие законы, действуют только на вас, и то пока вы это пишите, а сами живёте совсем по другим законам
23 May 2024 at 22:16
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
тело надо... more