Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вера Надеина

was last seen 4 March at 20:11

58 лет / Харцызск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Надеина понравилось

10 January 2017 at 11:44

Happy Women | Женский журнал added a photo

5 January 2017 at 0:42

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Вера Надеина понравилось

5 January 2017 at 18:49

Похудение

5 January 2017 at 9:16

community-post.html

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы more…

Нравится339Нравится339 людям

Комментировать 40

40 comments

Швачко Татьяна

для Руслан Наг: а что хорошо? сопли тебе вытирать? не буду

19 January 2017 at 18:23

Нравится

Руслан Наг

для Швачко Татьяна: я сам умею и не прошу

20 January 2017 at 8:36

Нравится

Вера Надеина понравилось

5 January 2017 at 18:37

Моя Фазенда (сад, дача, огород)

2 January 2017 at 10:25

community-post.html

ВЫРАЩИВАНИЕ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ: ОСНОВЫ И СЕКРЕТЫ УРОЖАЯ
Сохраните, чтобы не потерять!

#Овощи
Выращивание пекинской капусты считается доступным каждому огороднику, будь то «зеленый» новичок или бывалый садовод со стажем. Растет этот неприхотливый овощ хорошо и быстро, легко получить два урожая за сезон, хранится великолепно, вкусен и полезен чрезвычайно, вот только есть у него три беды: стрелкование, крестоцветная блошка и слизни.

Первый и самый важный секрет хорошего урожая пекинской капусты: сажать ее нужно вовремя! more…

11Нравится11 людям

19Нравится19 людям

12Нравится12 людям

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 8

8 comments

Лидия Турашева

Выращивала, кочаны были, как на картинке.

5 January 2017 at 19:34

Нравится3You and others like this2 людям

Нина Рогачёва

Классная капуста,спасибо большое!

6 January 2017 at 13:18

Нравится

Вера Надеина понравилось

4 March 2016 at 20:28

Похудение

4 March 2016 at 19:20

community-post.html

Жиросжигающий коктейль с имбирём

Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца

Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга П

будет красивое тело ...

4 March 2016 at 19:36

Нравится

Валентина Григорьева

как лечить шейный остеохондроз

4 March 2016 at 19:51

Нравится

Вера Надеина понравилось

4 March 2016 at 20:22

У кота внутри теплота

4 March 2016 at 19:40

community-post.html

Нравится467Нравится467 людям

Комментировать 15

15 comments

элина каракузьма

...

8 March 2016 at 15:46

Нравится

элина каракузьма

смотри ссылку

8 March 2016 at 15:47

Нравится

Вера Надеина понравилось

4 March 2016 at 20:20

ЗОЖ

4 March 2016 at 19:50

community-post.html

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…