Лариса Белоусова

Лариса Белоусова понравилось

8 January 2017 at 20:03

8 January 2017 at 15:40

community-post.html

Лёгкий куриный пирог

Ингредиенты:

Вареное куриное филе — 300 г
Мука — 50 г
Яйцо (некрупное) — 2 шт.
Молоко — 150 г
Сыр твердый низкой жирности — 50 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. more…

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 2

анна орехова

8 January 2017 at 15:42

Нравится

Зайцева Таня

вкусно

8 January 2017 at 16:07

Нравится

Лариса Белоусова понравилось

8 January 2017 at 20:01

Флай леди

8 January 2017 at 15:58

community-post.html

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохраните!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются more…

Нравится930Нравится930 людям

Комментировать 10

10 comments

и ии

Что я еще забыла намазать, а то результат не заметен?

11 January 2017 at 21:57

Нравится1

Фаина КОМАНДОР

для и ии: Я же писала, море , йод в море , что натурально,у меня родственник приезжал, что только не пробовал, а вот в море стоял и ножки очистились

11 January 2017 at 22:43

Нравится1

Лариса Белоусова понравилось

8 January 2017 at 19:30

Полезная кухня

8 January 2017 at 19:10

community-post.html

Кабачковые рулетики

Ингредиенты:

кабачок
колбасный сыр
чеснок
грецкий орех
майонез

Приготовление:

1. Кабачки порезать на полоски, посолить и обжарить
2. Готовим начинку: прикопченный колбасный сыр натереть на крупной тёрке + чеснок через пресс + измельченный обжаренный грецкий орех + майонез . Свернуть рулетиками .

Приятного аппетита!

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 1

Франческа Лионелли

для :

8 January 2017 at 21:23

Нравится1

Лариса Белоусова понравилось

8 January 2017 at 19:29

Флай леди

8 January 2017 at 19:23

community-post.html

Пышные оладьи на кефире без яиц.

Я часто пеку своим домочадцам всевозможные оладушки. Им особенно нравятся пышные оладьи. Поэтому хочу поделиться удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных на кефире без добавления яиц. В этот раз решила поэкспериментировать и добавила в тесто лимон. Вкус и аромат оказались просто потрясающими. Нежные, воздушные с лёгкой кислинкой оладьи можно подать со сладким соусом или сметаной.

Для приготовления пышных оладий на кефире без яиц нам потребуется:
кефир - 300 мл;
мука пшеничная - 450 г;
сода - 1 ч. л.; more…

11Нравится11 людям

18Нравится18 людям

Нравится863Нравится863 людям

Комментировать 20

20 comments

Comment deleted

Людмила Соболевская

Лучше делать морковные оладьи и пить с ними чай,кофе.Сахара не надо.Оладьи сладкие.Натерли морковь яйцо и не много муки для склейки ни сахар ни соли.Прелесть кайфую с кофе без сахара. И так сладко.

13 January 2017 at 8:45

Нравится2You and others like this1 человеку

Лариса Белоусова понравилось

2 January 2017 at 23:29

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 January 2017 at 11:30

community-post.html

Формула расчета калорий: основной обмен

а = вес в кг * 9.99
б = рост в см * 6.25
в = возраст в годах * 4.92

Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле). Теперь рассчитываем ОО (ОО – это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности).

ОО = а + б – в

Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине – вычесть 161.
15.12.15
Суточная норма калорий для женщины: пример расчета ОО
Дано: женщина; вес – 57 кг; рост – 165 см; возраст – 34 года

а = 569
б = 1031
в = 167 more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

2 January 2017 at 23:09

Коллекция Рецептов

2 January 2017 at 16:10

community-post.html

Куриная запеканка по-французски

Ингредиенты:
-Куриное филе - 400 грамм;
-Картофель - 2 шт;
-Лук - 1 шт;
-Помидор - 2 шт;
-Шампиньоны - 250 грамм;
-Твердый сыр - 100 грамм;
-Майонез 250 - грамм.

Приготовление:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Для начала, нарежем грибы на пласты и пожарим их. Можно использовать и маринованные.
more…

1Нравится1 человеку

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

2 January 2017 at 23:08

Коллекция Рецептов

2 January 2017 at 16:32

community-post.html

Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально

Ингредиенты
Для теста:
-стакан кефира
-примерно 4 стакана муки
-2 яйца
-2 ст. л. растительного масла
-1 ч. л. соды
-2 ч. л сахара
-1 ч. л. соли

Для начинки:
-6 яиц
-зеленый лук
-соль
-можно добавить чуть-чуть молотого перчика

Приготовление:
1. Сначала готовим начинку. Вареные яйца и лук мелко рубим, солим по вкусу. Если начинка очень рассыпчатая, добавьте немного растопленного сливочного масла. По желанию можно приправить молотым перчиком. more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

2 January 2017 at 23:04

Коллекция Рецептов

2 January 2017 at 17:20

community-post.html

Куриная запеканка с грибами.

Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
соль по вкусу.
растительное масло 1 ст.л.

Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится110Нравится110 людям Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

2 January 2017 at 22:58

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 January 2017 at 18:00

community-post.html

Главные заблуждения о потере веса

Вот в таких рассуждениях рождаются заблуждения, которые нельзя и ложью назвать, так как доля истины в них есть, но и следовать им не стоит – в лучшем случае просто не будет результата, а в худшем можно нанести вред здоровью.

1) Физические упражнения лучше выполнять на голодный желудок.

Считается, что тренироваться лучше на пустой желудок, поскольку организм из-за отсутствия поступившей энергии начнет сжигать жир во время тренировки. Но это не так, источником энергии для организма станут мышцы, поэтому где-то за час до занятий нужно перекусить легким угле more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

21 December 2016 at 21:06

Полезная кухня

21 December 2016 at 18:10

community-post.html

РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ 🍣

Японский ресторанчик дома 😃

Ингредиенты:

● 1 лист нори
● 100 гр лосося
● 1 свежий огурец
● 100 гр риса суши-меши
● икра летучей рыбы
● сыр Филадельфия

Приготовление:

1. Предварительно отваривается рис суши-меши.
2. В отдельной пиале с водой смачиваются руки.
3. Берется рис, формируется отдельный комок и выкладывается на лист водоросли нори. (Должна получиться своеобразная рисовая подушка, которая и будет основой ролла)
4. Лист водоросли аккуратно складывается вдвое.
5. Создается, таким образом, площадка для начинки. more…

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 1

Вадим ХУК АФФФ

21 December 2016 at 18:36

Нравится

Лариса Белоусова понравилось

21 December 2016 at 20:36

Сделай сам!

21 December 2016 at 20:15

community-post.html

Математические раскраски для детей

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 1

Tатьяна Са

22 December 2016 at 21:52

Нравится

Лариса Белоусова понравилось

21 December 2016 at 4:14

Хитрости жизни

21 December 2016 at 2:29

community-post.html

Имбирь для потрясающей кожи.

Сохрани себе рецепт. Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.
Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут.

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Полушкина

А на лице бывает целлюлит?))))

21 December 2016 at 8:03

Нравится

Anna Kelly

Имбирь и апельсин на лицо???? Может дать такую аллергию, что пало не покажется

21 December 2016 at 8:38

Нравится

Лариса Белоусова понравилось

19 December 2016 at 18:46

Фигура мечты

19 December 2016 at 17:50

community-post.html

🍎 Пирамида правильного питания 🍎

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Лариса Белоусова понравилось

19 December 2016 at 18:44

Флай леди

19 December 2016 at 18:11

community-post.html

Роллы «Филадельфия» 🍣

Ингредиенты:

Листы нори — 3 шт.
Рис для суши — 500 г
Рисовый уксус — 150 мл
Соль — ½ ч. л.
Сахар — 100 г
Огурец — 2 шт.
Сливочный сыр — 300 г
Слабосоленая семга — 400 г
Рисовый уксус (для подготовки) — 150 мл
Вода (для подготовки) — 150 мл

Приготовление:

1. Промойте тщательно рис, залейте холодной водой и оставьте на 20 минут. Слейте воду и поместите рис в кастрюлю с толстым дном, залейте водой (на каждый стакан риса добавьте 1,5 стакана воды). Доведите до кипения на сильном огне, после чего убавьте огонь до слабого и готовьте до тех пор, пока рис не more…

1Нравится1 человеку

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Лариса Белоусова понравилось

29 November 2016 at 20:08

Невероятно, но факт!

29 November 2016 at 18:53

community-post.html

Полезные советы: Как научится печатать "вслепую"
Сохрани себе, чтобы не потерять!

В наш век технического прогресса уже никого не удивишь наличием домашнего ПК или ноутбука, что уж говорить о коммерческих компаниях и государственных учреждениях, для работы в которой нужны навыки не только быстрой печати, но и печати вслепую.

Думаю, вы не раз созерцали грустную ситуацию, когда администратор или секретарь усердно пытаются отыскать очередную букву на клавиатуре, дабы потом аккуратненько нажать ее своим наманикюренным ногтиком. Вам же приходиться лишь скрипеть зубами и ждать сего «чуда» либо гром more…