Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Искандер Фейзуллин

was last seen 9 November at 14:00

45 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Искандер Фейзуллин set profile photo

17 November 2018 at 1:27

anketa-avatar.html

Искандер Фейзуллин понравилось

24 March 2017 at 18:27

Со спортом по жизни!

13 July 2016 at 20:02

community-post.html

Как стимулировать выброс гормона роста?

Гормон роста является анаболическим (усиливает синтез мышечных волокон) и антикатаболическим (уменьшает метаболическое разрушение мышечных волокон) гормоном.
Кроме этого, он способен увеличивать рост тела в длину (при условии, если зоны роста костей открыты – что типично для возрастной группы до 20-25 лет), укреплять связки и сухожилия, повышать уровень глюкозы в крови в низкоуглеводных условиях (из жировой ткани), редуцировать этим лишний жир, укреплять иммунную систему, омолаживать организм. more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

BAKINEC BAKINEC

14 July 2016 at 8:24

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

13 July 2016 at 22:09

Со спортом по жизни!

21 June 2016 at 20:04

community-post.html

Содержание белка в продуктах:

Сохраните на стену

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Искандер Фейзуллин понравилось

15 June 2016 at 22:21

Со спортом по жизни!

15 June 2016 at 14:34

community-post.html

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать

Искандер Фейзуллин понравилось

2 June 2016 at 16:00

Со спортом по жизни!

2 June 2016 at 9:01

community-post.html

Терри Фокс бежит в окровавленных шортах во время Марафона надежды через Канаду, июль 1980 г. Он бежал на протяжении 143 дней, пока не умер. Терри Фокс родился в Канаде в 1958г. В 1977 году Терри стал чувствовать боль в правом колене, у него был диагностирован рак кости.
Медики вынуждены были ампутировать ему правую ногу выше колена. Три года спустя молодой атлет принимает решение пробежать через всю страну от океана до океана. Цель пробега — сбор пожертвований на исследования онкологических заболеваний. При организации «Марафона надежды» он мечтал собрать по одному доллару с каждого канадског more…

Нравится402Нравится402 людям

Комментировать 42

42 comments

Алия Эльмурзаева

для Константин Дмитриев:

4 June 2016 at 18:04

Нравится

Comment deleted

Искандер Фейзуллин понравилось

30 October 2015 at 16:18

Нигиша Фейзуллина added a photo

8 July 2011 at 8:50

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Elena Сваринска

Все хорошеете)))

8 July 2011 at 13:45

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

16 July 2015 at 22:16

Со спортом по жизни!

16 July 2015 at 17:36

community-post.html

Нравится288Нравится288 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Сизов

Ничто так не спаивает коллектив,как водка

19 July 2015 at 13:32

Нравится

alevtina sereda

Проблемы он создает.

19 July 2015 at 14:03

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

16 July 2015 at 22:16

Вдохновение

16 July 2015 at 19:50

community-post.html

Давайте вы меня украдёте с работы и увезёте на море?! 😃
Я обещаю не сопротивляться... 😏😋😁

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 2

Авас Анекак

на какое море? на северное? к белым медведям загорать

16 July 2015 at 23:09

Нравится

Оксана Чистякова

26 July 2015 at 9:50

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

16 July 2015 at 22:15

Со спортом по жизни!

16 July 2015 at 22:02

community-post.html

😍

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 10

10 comments

Анастасия Франкони

Свои.. Факт..

21 July 2015 at 12:20

Нравится

Comment deleted

Искандер Фейзуллин понравилось

8 July 2015 at 20:24

Со спортом по жизни!

4 July 2015 at 23:15

community-post.html

Нравится422Нравится422 людям

Комментировать 4

4 comments

Galaxy Star

Forbear to judge, for we are sinners all

6 July 2015 at 19:55

Нравится

Нуржан Косаев

это так!

7 July 2015 at 9:21

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

8 July 2015 at 20:23

Вдохновение

5 July 2015 at 10:35

community-post.html

Чем блондинка отличается от брюнетки? Да ничем... Обе сучки хитрожопые. 😄

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 4

4 comments

ДРОЧЕР !!!!!!!

Язык у блондинки длиннее

6 July 2015 at 0:16

Нравится

детройт дизель

...я за рыжих

8 July 2015 at 5:08

Нравится

Искандер Фейзуллин понравилось

8 July 2015 at 20:20

Со спортом по жизни!

5 July 2015 at 16:05

community-post.html

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
маргарин;...